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本文目錄:

• 有哪些明星減肥前后的對(duì)比令人覺得勵(lì)志？
• 娛樂圈中有哪些明星減肥前后對(duì)照會(huì)令人覺得勵(lì)志？
• 有哪些明星減肥前后的對(duì)比令人覺得勵(lì)志？
• 明星減肥前后對(duì)比，誰的變化最大？
• 減肥成功的大神們，能曬出你們的前后對(duì)比照嗎？

有哪些明星減肥前后的對(duì)比令人覺得勵(lì)志？

張?zhí)鞇?、魏大勛、向?br/>

一部名為《太子妃升職記》的古裝穿越劇爆紅網(wǎng)絡(luò)，太子妃飾演者張?zhí)鞇垡惨虼思t了。張?zhí)鞇圩云卦?jīng)是個(gè)126斤的微胖女生，從126斤到90斤成功減肥。

自己為了減肥只吃白水煮青菜，并且堅(jiān)持隨時(shí)隨地的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)狀態(tài)持續(xù)了兩年瘦了30多斤，大部分網(wǎng)友都表示一周不吃肉都要抑郁了，更不要說兩年了，還有的網(wǎng)友表示兩年不吃肉和碳水身體很容易垮，誰能忍住這么長(zhǎng)時(shí)間不吃肉，但她就是這樣堅(jiān)持下來了，毅力之高令人佩服。

如今眼前這位陽光帥氣的鋼鐵直男向佐，曾經(jīng)是一個(gè)250斤的大胖子。但為了在娛樂圈中逐夢(mèng)，向佐靠著自律減肥，并擁有了現(xiàn)在的身材，可謂是勵(lì)志版的減肥教科書。

從240斤胖子到8塊腹肌男的轉(zhuǎn)變令網(wǎng)友驚嘆，向佐是含著金湯勺出生的“富二代”，但他的努力大家有目共睹，也是令人佩服的不行。

提到魏大勛想必大家對(duì)他是很熟悉的，在節(jié)目中他也是非常搞笑的。誰能想到，魏大勛其實(shí)也是一位稱得上減肥界的傳奇勵(lì)志人物，讀書時(shí)候的他體重超過兩百斤，因?yàn)樗捏w重太重長(zhǎng)得太胖了，這樣看起來顏值也是不高，又喜歡演戲，想考中央戲劇學(xué)院，所以他就立志減肥。

現(xiàn)在也是一位個(gè)高腿長(zhǎng)的男神了，現(xiàn)在他為了保持身材，也是經(jīng)常去健身房。

大家還知道誰呢？

娛樂圈中有哪些明星減肥前后對(duì)照會(huì)令人覺得勵(lì)志？

如今很多周杰倫的粉絲最喜歡開得一句玩笑就是“奶茶倫”，吐槽周杰倫因?yàn)樘珢酆饶滩瓒兣殖闪擞湍伌笫濉Ｋ医軅惖睦掀爬チ桦m然已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽，但依然美的像童話中的公主。但你知道嗎？其實(shí)小公主昆凌以前也胖的不像話，只是后來瘦了下來。如果昆凌還是那么胖，我想她應(yīng)該也成為不了天王嫂吧。

陳喬恩是曾經(jīng)當(dāng)之無愧的偶像劇女王，直到現(xiàn)在仍然是很多人的女神。但你確定見過她肥胖的樣子嗎？去年她出席一場(chǎng)活動(dòng)時(shí)被指“胖到懷孕”，看這照片的確是胖到不敢直視。

而她肥胖的原因，貌似也是因?yàn)椤澳滩琛?，看來明星愛喝奶茶是通病，也因此她?jīng)常被粉絲勸千萬不要喝奶茶，要保持苗條的身材。她還在個(gè)人社交平臺(tái)發(fā)文稱：“我要瘦，我要減肥?！庇纱艘部梢娕窍胍３稚聿挠卸嗖蝗菀住?/p>3、張雨綺

如今有著“霸氣御姐”之稱的張雨綺也曾肥胖像大媽。2011年，張雨綺與導(dǎo)演王全安宣布結(jié)婚，婚后逐漸減少了拍戲的數(shù)量，身材也開始發(fā)福肥胖，直到2015年，張雨綺發(fā)文宣布與王全安離婚。

而離婚風(fēng)波后，張雨綺愛上了健身，所以我們才能看到《美人魚》中那個(gè)追求者排到法國身材超好的霸氣女富豪，而不是下圖的這個(gè)大媽。

已經(jīng)是三個(gè)孩子?jì)寢尩暮螡崿F(xiàn)在看起來真的像是一位胖大媽，她也經(jīng)常自嘲“每逢出差胖三斤，新疆美食太好吃了”等之類的話，看來她早已對(duì)嘲笑自己肥胖的言論看得無所謂，不過她現(xiàn)在其實(shí)已經(jīng)開始減肥。雖然還是沒辦法與曾經(jīng)靈動(dòng)瘦小的樣子相比，但卻一直充滿笑容，一樣很美啦。

鐘麗緹在很多人心目中其實(shí)還是當(dāng)年在周星馳電影中的樣子，但時(shí)過境遷，她也早是兩個(gè)孩子的媽媽，周星馳也已滿頭銀發(fā)，令人唏噓。不過相比周星馳，鐘麗緹看起來要幸福得多，雖然經(jīng)歷過兩次失敗的婚姻，但如今與張倫碩過得還是很幸福，只是這個(gè)身材就有些不忍直視了。

閆妮已經(jīng)48歲的，這個(gè)身材和狀態(tài)和少女有什么區(qū)別。最初熟知她都是因?yàn)槲淞滞鈧?，覺得這個(gè)人說不上好看，演技好是真的，把佟湘玉詮釋的非常好。

而且她當(dāng)時(shí)出席各種活動(dòng)的照片完全都是大媽既視感，很顯老，后來減完肥后真的讓人驚艷，不要說右圖是精修的，看春晚閆妮小品，她當(dāng)時(shí)穿了一身干練的西褲，那個(gè)腿又直又長(zhǎng)又細(xì)，與當(dāng)時(shí)同臺(tái)的沈月形成了鮮明的對(duì)比，讓人真真切切的酸了。再想想她這個(gè)年紀(jì)，我們更不應(yīng)該放棄自己了。

很多明星生孩子前和生孩子后都一樣瘦，就像楊冪，baby，她們從醫(yī)院抱著孩子出來的時(shí)候還像走秀一樣。但是霍思燕生完孩子是真真切切了胖若兩人，而且就以這樣爆肥的形象出現(xiàn)在了大眾視野，自爆當(dāng)時(shí)體重168斤，和身高一樣了。

之后4個(gè)月很快瘦到86，至今調(diào)侃道瘦了一個(gè)她自己，但是她還說她減肥的時(shí)候只中午吃一頓火鍋，原來減肥也可以吃火鍋的？

說胖子都是潛力股，除了魏大勛，我感覺就是彭昱暢。如果有認(rèn)真追向往的生活，就能看出來彭昱暢在節(jié)目里從小鮮肉慢慢變得油膩，直到現(xiàn)在網(wǎng)傳的照片又瘦回來的過程了。上一季向往的生活彭昱暢還是走偶像路線的，后來伙食太好，彭彭變成了壴彡壴彡，在節(jié)目里一邊在黃磊的美食的誘惑下一邊健身，觀眾也眼睜睜看著他變瘦了。

韓國女團(tuán)歌手鄭秀晶，可以說她的身材一直忽胖忽瘦。經(jīng)常被拍到有點(diǎn)發(fā)胖，腮幫子變圓變鼓，但是她可以很快下次立馬就瘦下來，可能屬于易發(fā)胖體質(zhì)，遭不住嚴(yán)苛的鏡頭。如果你看到韓國明星減肥的食譜你就懂了，早餐吃雞胸肉+一個(gè)紅薯+低脂牛奶，午餐吃糙米飯+蔬菜沙拉，晚餐只吃兩個(gè)紅薯。完全就是我零食的量。

看了這么多明星減肥成功的案例，也沒有發(fā)現(xiàn)胖真的又顯老又顯土，瘦下來整個(gè)人都精神了，所以放下手中的薯片，減肥吧。

有哪些明星減肥前后的對(duì)比令人覺得勵(lì)志？

娛樂圈特別注重審美導(dǎo)向，一直都是以瘦為美，對(duì)于男女主角一般都有身材上的要求。但是有些角色需要演員卻要刻意增肥，當(dāng)然更多的是要求演員塑造更好的身形，所以許多男女星都有過勵(lì)志的減肥經(jīng)歷！明星的這些減肥經(jīng)歷看起來是十分的勵(lì)志啊，也有不少人因而路轉(zhuǎn)粉。

首先第一個(gè)就是閆妮。閆妮現(xiàn)在的年紀(jì)也不小了，也到了面臨了女演員的“中年危機(jī)”各種的問題，但是當(dāng)閆妮再次出現(xiàn)在觀眾視野中的時(shí)候，我們就發(fā)現(xiàn)，她已經(jīng)完全的變樣了。腰是腰胸是胸，如果說她現(xiàn)在30幾歲也是有人相信的，這樣的身材估計(jì)也是很多的年輕人都羨慕的吧！希望自己到了閆妮的年齡也能這樣。

第二個(gè)就是彭于晏。彭于晏小時(shí)候是個(gè)名副其實(shí)的小胖墩，右邊的照片實(shí)在是難以想象和他現(xiàn)在的形象有什么關(guān)系。彭于晏現(xiàn)在就是行走的荷爾蒙啊，經(jīng)過魔鬼式減肥，身材堪比健身教練，穿衣顯瘦，脫衣有肉，魅力四射。彭于晏的勵(lì)志故事使得很多人都紛紛模仿。

最后一個(gè)怎么少得了李現(xiàn)呢？李現(xiàn)現(xiàn)在可是炙手可熱的當(dāng)紅男明星啊，憑借《親愛的熱愛的》中韓商言一角不斷走進(jìn)觀眾視野，并且獲得了廣大觀眾的認(rèn)可。就里顯得身材來說，那可以吸引了不少妹子啊！都說李現(xiàn)是她們的“現(xiàn)男友”。說實(shí)話，這樣的身材誰看了不被吸引走??？

明星減肥前后對(duì)比，誰的變化最大？

“瘦”是很多人追求的目標(biāo)，“一胖毀所有”，我們明星更是如此，胖會(huì)讓他們失去演戲的機(jī)會(huì)，因?yàn)榕謺?huì)上鏡不好看。看了這些明星們的減肥前后的照片，我只覺得他們是整容了吧，有的明星減肥前后的變化有些大！

小時(shí)候，鄭欣宜和媽媽沈殿霞一樣身寬體胖，衣服需要加肥的特大號(hào)。經(jīng)過不懈的努力，鄭欣宜滿身的贅肉不見了，大大的眼睛，粉嫩的皮膚，高挑的身材，儼然成了謀殺菲林的小美女，買衣服當(dāng)然也不再是難題。對(duì)比鄭欣宜減肥前后的照片，簡(jiǎn)直判若兩人。

韓國明星李敏鎬大概是胖著玩玩吧，再被拍到說他發(fā)福沒多久，就已經(jīng)瘦了回來，也是太令女生們羨慕了?？蠢蠲翩€精致的面容你們覺得他整容了嗎？

地球人都知道，鄭秀文的減肥方法絕對(duì)稱得上“魔鬼地獄式”。銀幕上骨感、清癯的鄭秀文也曾是滿身贅肉的胖女孩。雖然減肥成功，但極度節(jié)食減肥給身體帶來嚴(yán)重傷害，恐怕是剖腹藏珠，因小失大了。

大家一定都還記得當(dāng)初珠圓玉潤(rùn)的“小燕子”吧，不知什么時(shí)候起，趙薇的臉明顯立體化許多，而且鎖骨突出，手臂纖細(xì)，整個(gè)人看起來也多了幾分嫵媚。雖然減肥成功，但偶爾也有反彈的跡象，看來保持身材比減肥更難。

國際男神萊昂納多小李子胖的時(shí)候的照片被全球的影迷拿來調(diào)侃，真的是一胖毀所有呀！不過小李子也是胖著玩，很快也瘦了下來，雖然已經(jīng)人到中年，小李子依舊是男性嗎，魅力十足！

減肥成功的大神們，能曬出你們的前后對(duì)比照嗎？

減肥，想都不用想就是一件非常困難的事情，不然市面上怎么會(huì)流傳著那么多的減肥方法呢？什么抽脂??！吃藥啊！等等這些歪門邪道，并且價(jià)格還不便宜，如果真的這些方法是對(duì)人體無害的，那教科書上怎么不寫讓我們?nèi)コ橹コ运幠兀?br/>

好好用腦子思考一下嘛！我知道那些方法不是完全一點(diǎn)用沒有，但如果要用你的身體健康作為代價(jià)你還要去做的話我只能送你一句話：祝你在通往死亡的道路上一路順風(fēng)！
減肥，我好像沒有什么發(fā)言權(quán)，作為一個(gè)怎么吃都不胖的小鮮肉，我是十分自豪的，當(dāng)然我也不是來拉仇恨的，我堅(jiān)信只要人人都獻(xiàn)出一份愛，世界將變成無胖的人間！所以，我要為你們講述一個(gè)發(fā)生在我身邊的減肥勵(lì)志小故事，這個(gè)故事的主角就是我的朋友胖妹！

胖妹是我的好朋友，從我剛認(rèn)識(shí)她時(shí)她就很胖了，她的體重從沒下過75kg，毫不夸張的說看到她的第一眼我仿佛好像看到了一頭豬，每次和她出去吃飯她一個(gè)人要坐兩張凳子，不然她的另一半屁股就會(huì)掉在外面，最可怕的是周圍的自助餐廳已經(jīng)把我倆加入了黑名單，原因是因?yàn)槲覀z吃的忒多，這我就不是很開心了，連吃個(gè)飯都不能愉快的吃了！可胖妞無奈的告訴我：習(xí)慣就好了！我突然很心疼她，她活的一定很不容易！
不知道為什么有一天她告訴我她要減肥，我詫異的說：這個(gè)應(yīng)該不可能吧！她給了我一拳，然后傲嬌的說：等著看吧！我要瘦成一道閃電，閃瞎你們的狗眼！我以為她只是說說而已，結(jié)果那段日子她不再參加任何聚會(huì)，每次我去找她她都在做運(yùn)動(dòng)，她家里也不再像以前一樣擺滿了零食，全變成了蔬菜水果，看到她這么辛苦我便說：要不去抽個(gè)脂，或者吃藥你就不用那么辛苦了！她笑著說：我不想等我變得完美之后，卻要飽受疾病的折磨！不知怎么的我很感動(dòng)，我給了她一個(gè)擁抱，并說：我相信你一定會(huì)做到的！
一年的時(shí)間胖妹就不再是當(dāng)初的那個(gè)胖妹了，她穿著緊身裙穿著高跟鞋自信的走在大街上，沒有人會(huì)想到她曾經(jīng)是個(gè)大胖子，現(xiàn)在的她是一個(gè)你不得不嘆服的女神，如果你也想減肥了，記得首先要愛自己，我會(huì)在瘦子的國度里等著你哦！

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