葉酸10大品牌排行榜

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本文目錄:

• 1、什么牌子的葉酸比較好啊，可以怎么選擇呢？

• 2、

• 3、

• 4、

一、什么牌子的葉酸比較好啊，可以怎么選擇呢？

斯利安，孕育專(zhuān)用

斯利安葉酸片 (六大葉酸品牌,北京北大藥業(yè),孕婦葉酸第一品牌)

瑪特納(惠氏制藥) (六大葉酸品牌,孕婦多種維生素/礦物質(zhì)及微量元素)

安利鐵質(zhì)葉酸片 (六大葉酸品牌,孕婦補(bǔ)充鐵+葉酸)

愛(ài)樂(lè)維(羅氏制藥) (六大葉酸品牌,孕婦多種維生素/礦物質(zhì)及微量元素)

安爾康(施貴寶制藥) (六大葉酸品牌,孕婦多種維生素/礦物質(zhì)及微量元素)

孕育維存片 (六大葉酸品牌,孕婦多種維生素/礦物質(zhì)及微量元素)

我給你品牌網(wǎng)MAIGOO上的十大品牌名單，你還是要去上面看看自己適合吃哪種的哦，不要盲目的選擇，專(zhuān)業(yè)信息還是有參考價(jià)值的

葉酸就是葉綠素，婦女懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。還需注意以下幾點(diǎn)： 1.必須從懷孕前一個(gè)月開(kāi)始服用葉酸。強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開(kāi)始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一頂定的水平，以保證胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。據(jù)研究，婦女在服用葉酸后要經(jīng)過(guò)4周的時(shí)間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到最好的預(yù)防效果。 富含葉酸食物： 綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等 新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等 動(dòng)物食品動(dòng)物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類(lèi)，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等 豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)食品黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等 谷物類(lèi)大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等 核桃油里也含有葉酸

二、

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