-
當(dāng)前位置:首頁 > 創(chuàng)意學(xué)院 > 排行榜 > 專題列表 > 正文
葉酸片排行榜
大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于葉酸片排行榜的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
開始之前先推薦一個(gè)非常厲害的Ai人工智能工具,一鍵生成原創(chuàng)文章、方案、文案、工作計(jì)劃、工作報(bào)告、論文、代碼、作文、做題和對話答疑等等
只需要輸入關(guān)鍵詞,就能返回你想要的內(nèi)容,越精準(zhǔn),寫出的就越詳細(xì),有微信小程序端、在線網(wǎng)頁版、PC客戶端
官網(wǎng):https://ai.de1919.com,如需相關(guān)業(yè)務(wù)請撥打電話175-8598-2043,或添加微信:1454722008
本文目錄:
一、孕婦吃什么葉酸最好最安全
葉酸分為兩種,一種適合貧血的人群服用,一種專門為孕婦配制。孕婦在孕檢的時(shí)候請醫(yī)生開處方,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,從醫(yī)院購買的葉酸是最合適孕婦的。因?yàn)槊恳粋€(gè)孕婦的身體狀況不一樣,葉酸的計(jì)量和用法也不一樣,醫(yī)生會根據(jù)孕婦的身體狀況推薦葉酸,孕婦只需要遵醫(yī)囑服用就可以了。
如果醫(yī)生沒有特意給孕婦推薦葉酸,那孕婦也可以從藥店自行購買,盡量挑選大品牌、信用度高的葉酸,安全更有保障。有一些社區(qū)也會為孕婦免費(fèi)發(fā)放葉酸,這些葉酸也是針對孕婦配制的,孕婦也可以放心的服用。
一般在孕婦身體健康的前提下,每天攝取400微克葉酸就可以了。除了口服一些葉酸片以外,孕婦還可以在飲食中攝取一些葉酸。新鮮的、維生素c含量比較高的水果,都富含葉酸,比如橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子等,孕婦都可以吃一些。
二、孕婦葉酸品牌排行榜中哪種功效更加強(qiáng)?
個(gè)人覺得益生谷葉酸片功效不錯,可以預(yù)防胎兒畸形,添加了維生素B6可以緩解孕吐的初心,還有鐵元素的添加可以預(yù)防和改善貧血。
三、國產(chǎn)葉酸品牌排行中是什么功效最受人歡迎?
對于一個(gè)剛一個(gè)月就孕吐的孕媽媽來說,能夠緩解孕吐的葉酸片才是效果最好的,國產(chǎn)品牌中我最我最喜歡益生谷葉酸片中維生素B6的成分.能夠有效緩解孕期惡心的問題߅科學(xué)配比吃的放心.
四、懷孕吃什么牌子的葉酸、dha、鈣片?
懷孕期間孕婦不僅要吃葉酸,DHA,還要補(bǔ)充鈣片等等,但是市面上的品牌多種多樣,究竟該選什么牌子比較好呢。
1,懷孕吃什么牌子的葉酸
補(bǔ)充葉酸大部分孕媽咪都會選擇斯利安葉酸片。因?yàn)樗估驳纳a(chǎn)商是國內(nèi)主要預(yù)防胎兒畸形葉酸片的供應(yīng)產(chǎn)家,而且斯利安還是一家專門生產(chǎn)葉酸片的公司。
2,懷孕吃什么牌子的DHA
懷孕可吃紐曼思DHA,紐曼思DHA主要有兩種:孕婦裝和嬰幼兒裝。這款DHA直接從海洋單細(xì)胞藻類中提取,純度高,是普通魚油的三倍,且不含色素,易于吸收。
3,懷孕吃什么牌子的鈣片
孕婦鈣片許多人都選擇 迪巧,因?yàn)榈锨赦}片選用優(yōu)質(zhì)鈣源,鈣質(zhì)含量非常高,其中的維生素D3還能有效促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,迪巧鈣片還在2018年孕婦鈣片品牌排行榜中位列第一。
最后,祝大家好孕哦。
懷孕之后要補(bǔ)充各種維生素,孕媽的身體要負(fù)責(zé)寶寶的生長發(fā)育及自身的營養(yǎng),所以在食補(bǔ)來不及的情況下必須按醫(yī)生的囑咐及時(shí)補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)。
1.一般是懷孕前三個(gè)月及懷孕頭三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸,小豆子吃的是愛樂維。補(bǔ)充葉酸及各種孕期需要的維生素,葉酸含量800毫克。但是很多孕媽也會吃斯利安,葉酸含量400毫克,而且僅補(bǔ)充葉酸。小豆子覺得除了葉酸,還是需要多方面提供給寶寶各種元素,畢竟頭三個(gè)月是寶寶生長發(fā)育關(guān)鍵期。
2.四個(gè)月開始寶寶骨骼開始發(fā)育,這點(diǎn)從媽媽能感受到越來越明顯的太懂就可以知道啦。這個(gè)時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。小豆子四個(gè)半月開始吃的鈣片,因?yàn)樾⊥冗B著幾天半夜抽筋,醫(yī)生說要開始補(bǔ)充鈣了,開的是最常見的鈣爾奇。一顆補(bǔ)充鈣質(zhì)600毫克,每天一顆嘎嘣脆。
3.孕媽最佳服用DHA時(shí)間是在懷孕20周以后,不過小豆子是三個(gè)半月的時(shí)候不吃葉酸開始直接買的澳洲黃金素,除了補(bǔ)充dha之外還補(bǔ)充多種維生素。黃金素每天兩顆,巧克力味道,不過比愛樂維還要大,每次都要吞好久。也有孕媽直接補(bǔ)充dha,不過小豆子還是覺得多種維生素比較好一點(diǎn),當(dāng)媽的都有一顆為了寶寶不顧一切的心啊。
4.除此之外,孕期還要補(bǔ)充鐵元素。小豆子從三個(gè)月建卡開始就貧血,一開始醫(yī)院開的多維鐵,完全喝不進(jìn)。原本沒有孕吐的我喝完立馬開吐,吐到懷孕人生。后來醫(yī)院開了琥珀酸亞鐵片,每次檢查還是缺鐵,不過相差不多,估計(jì)吃到生跑不掉了。每天三片身體倍棒!
最后,祝所有孕媽身體健 健康 康,讓我們的寶寶一起 健康 成長。
1.葉酸仍然建議服用澳大利亞版本的愛樂維。
中國版的愛樂維含有維生素A,劑量為4000IU,而中國營養(yǎng)學(xué)會建議的長期攝入維A量為4000IU,已經(jīng)接近紅線了。而如果長時(shí)間攝入維生素A過量,有可能會導(dǎo)致慢性中毒。
澳洲版的愛樂維不含有維生素A,因此相對來說更加安全。大家也盡管放心,維生素A是不會缺乏的,水果、蔬菜的含量都很豐富。
2.DHA建議采用美國的挪威小魚。
雖然海魚也可以補(bǔ)充DHA,但是現(xiàn)在很多海魚都面臨一個(gè)問題,重金屬含量超標(biāo),尤其是汞含量超標(biāo),汞就是水銀,有劇毒。
因此,我們現(xiàn)在一般還是推薦孕婦攝入經(jīng)過加工的,提純過的DHA片劑,畢竟更加安全。
3.鈣片建議選擇鈣爾奇。
孕早期其實(shí)不需要補(bǔ)鈣,在24周之后才要開始補(bǔ)鈣。食物中的補(bǔ)充可能無法滿足孕期所需,因此,還是需要服用鈣片的。
鈣爾奇的鈣片就是碳酸鈣和維生素D3的復(fù)合物,而鈣的吸收確實(shí)也很依賴于維生素D3。不過呢,建議大家在購買的時(shí)候選擇咀嚼片,因?yàn)榫捉榔蝗菀滓鸨忝亍?/p>
看了大家懷孕時(shí)吃的葉酸,DHA以及鈣片,我突然覺得我懷孕時(shí)期屬于佛系懷孕呢,當(dāng)時(shí)備孕,很長時(shí)間沒有懷孕,還以為有什么問題,到醫(yī)生那想檢查,醫(yī)生問了避孕時(shí)間后毫不留情地把我趕回來,說:你這才多短的時(shí)間就檢查,湊什么熱鬧?
回來后不久,沒來大姨媽,用試紙一測,發(fā)現(xiàn)兩道杠,這就意味著我知道自己懷孕時(shí)已經(jīng)是40多天了。 然后我開始補(bǔ)充葉酸,也就大概吃了差不多2個(gè)多月吧,葉酸一般就吃頭三個(gè)月,也就是絕大多數(shù)人補(bǔ)充的品牌,斯利安 。
其實(shí)補(bǔ)這個(gè)牌子的葉酸也挺好的,老牌專業(yè)生產(chǎn)葉酸企業(yè),值得信賴 。
其他DHA與鈣片,我都沒有補(bǔ)過,平時(shí)我比較喜歡運(yùn)動,在懷孕前一直都有跳繩和打羽毛球,所以身體里的鈣質(zhì)并不缺,自己也聽說補(bǔ)充鈣質(zhì)過量容易造成鈣沉積,骨骼硬化。
懷孕期間我也沒有小腿抽筋的現(xiàn)象,即便是懷孕了,我也會堅(jiān)持每天運(yùn)動,公園散步等。
因此平時(shí)有運(yùn)動,曬太陽也比較充足,多喝牛奶,豆?jié){之類的,基本上不會缺鈣。
不過因?yàn)槲覜]有孕吐等反應(yīng),身體各方面一直很正常,所以有孕吐反應(yīng)的寶媽,可以聽從醫(yī)生的建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。
鈣片補(bǔ)充是4個(gè)月左右開始,一般補(bǔ)充鈣片品牌是迪巧和鈣爾奇,吸收率都不錯。
DHA補(bǔ)充一般是從4個(gè)月開始,不過自己沒吃過,就不隨便推薦啦。
平時(shí)也可以喝點(diǎn)孕婦奶粉,營養(yǎng)比較全面。
祝孕媽咪身體 健康 !
懷孕早期需要補(bǔ)充葉酸,個(gè)人推薦是愛樂維,愛樂維含有多種微量元素,其中葉酸含量是0.8mg,足以滿足早孕期女性所需。愛樂維最大的缺點(diǎn)是藥片大,吞下去有點(diǎn)困難。我個(gè)人是習(xí)慣用切藥器切成兩半再吞下去(愛樂維不僅孕早期女性可以服用,備孕期以及整個(gè)孕期都可以服用)。單純補(bǔ)充葉酸片也是可以的,牌子不重要,劑量0.4-0.8mg每天。
dha其實(shí)在孕期保健指南里是沒有推薦的,我們臨床上也沒有推薦孕婦買這個(gè)來吃,dha往往還死貴死貴的,個(gè)中原因,各位孕媽自己琢磨琢磨。
鈣片一般16周(14周也可以)之后開始補(bǔ)充推薦的,牌子有鈣爾奇、鈣孕佳,其實(shí)效果都差不多。鈣片也是很難吞的,鈣孕佳口感好一點(diǎn),當(dāng)然也貴一些的咯。
1、葉酸:其實(shí)葉酸品牌相差不大,醫(yī)院及社區(qū)醫(yī)院基本都免費(fèi)領(lǐng)取,那種就可以的!備孕前三個(gè)月到懷孕3個(gè)月內(nèi)需要補(bǔ)充葉酸,滿三個(gè)月后無需補(bǔ)充!
2:DHA:品牌方面因涉嫌廣告就不推薦!不過藻油DHA幾乎不含EPA,是優(yōu)于深海魚油DHA的,同時(shí)選擇DHA含量高的,依據(jù)此選擇即可!同時(shí)亞麻油等高亞麻酸食物可以一起補(bǔ)充!
3:鈣片:孕期都建議補(bǔ)鈣,正規(guī)社區(qū)藥店購買鈣片即可,補(bǔ)鈣同時(shí)可以配合維生素D利于鈣吸收,如直接食用孕期多維片其中的鈣含量需至少150-200毫克。鈣片不宜空腹食用,與補(bǔ)鐵需要間隔,否則影響補(bǔ)鐵!
整個(gè)孕期的食物可以參考《中國居民膳食指南2016》建議:
一、孕早期(3個(gè)月及以前)
1、從備孕前3個(gè)月起就要開始補(bǔ)充葉酸,同時(shí)多吃含葉酸(動物肝臟、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果)及碘食物(海帶、紫菜、海魚、貝類等海產(chǎn)品及碘鹽)。
2、除非體重過輕,所需營養(yǎng)與孕前沒有太大差別,無需額外補(bǔ)充。
3、另外,適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素,有助于減輕孕吐。
二、孕中晚期(4-9個(gè)月)
1、媽媽們在孕期一定要吃得有質(zhì)量,選擇營養(yǎng)密度高的食物,才能長胎不長肉。
2、孕中晚期,媽媽們要增加魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物和奶類的攝入量,以獲取更多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)素。
3、如果缺鐵,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
4、可以參考《中國居民膳食指南2016》給4-9個(gè)月孕媽媽的建議:
懷孕要吃的不止葉酸,碘元素,鐵元素和維生素D更重要!
孕婦胸部和臂部的脂肪中就有足夠?qū)殞毷褂玫腄HA,所以,沒有必要補(bǔ)充。劣質(zhì)的DHA產(chǎn)品可能含有大量的鉛和汞,會損害寶寶大腦!因此,準(zhǔn)媽媽不需要補(bǔ)充DHA!
那么,如果補(bǔ)充葉酸,碘、鐵和維生素D呢?
目前沒有單獨(dú)的碘化鉀藥物,想補(bǔ)碘,只能采用含碘維生素來解決。一般可以選用瑪特納、潤康或進(jìn)口愛樂維補(bǔ)碘。補(bǔ)碘要持續(xù)到將來斷奶。幾乎所有準(zhǔn)媽媽都需要補(bǔ)碘,碘鹽只能提供100微克碘,而準(zhǔn)媽媽需要250微克碘!
懷孕頭三個(gè)月的準(zhǔn)媽媽90%都需要補(bǔ)充維生素D。維生素D缺乏時(shí),寶寶大腦發(fā)育將受到嚴(yán)重影響!進(jìn)而造成智商低下!懷孕四個(gè)月以后準(zhǔn)媽媽,好有超過一半需要補(bǔ)充維生素D!
補(bǔ)足了維生素D,準(zhǔn)媽媽還要補(bǔ)充足夠的鈣。
補(bǔ)鈣更用不著選什么名牌產(chǎn)品了,只要是碳酸鈣,容易吸收就可以了。
城市準(zhǔn)媽媽缺鐵率是15~25%,農(nóng)村則更多,超過了35%。缺鐵會讓寶寶智商下降12分,完全可能讓寶寶變成低智商兒童。
補(bǔ)鐵要采用硫酸亞鐵片或富馬酸鐵片,用不著趕時(shí)髦吃進(jìn)口產(chǎn)品!
導(dǎo)語:我愛人懷孕的時(shí)候,醫(yī)生就叮囑葉酸、DHA、鈣是孕期必不可少的三種物質(zhì),一定要按時(shí)吃、按量吃。
市面上的葉酸、DHA、鈣片的品牌非常多,來源上有國產(chǎn)的進(jìn)口的,價(jià)格上有醫(yī)院免費(fèi)送的、也有動輒一瓶好幾百的, 質(zhì)量上也是良莠不齊 。那么應(yīng)該怎么選擇呢?
1、懷孕期間吃什么葉酸?
斯利安是醫(yī)生們最喜歡推薦的一款葉酸品牌。根據(jù)官方介紹, 每片 斯利安葉酸片中的 葉酸 含量被嚴(yán)格控制為0.4mg,建議備孕期的夫妻同時(shí)服用。整個(gè)研發(fā)過程經(jīng)過了20余年的 探索 ,研發(fā)范圍跨四省30余市,有超過25萬的臨床案例,研發(fā)成功至今被全球50多個(gè)國家采用。
2、懷孕期間吃什么DHA?
佰澳朗德(Bio island)不僅出品孕期專用(粉標(biāo))的DHA,也出品嬰幼兒專用(綠標(biāo))的DHA,我家孩子現(xiàn)在還在吃這個(gè)品牌的DHA,當(dāng)然并不是每天吃,主要是在不能吃魚的時(shí)候進(jìn)行補(bǔ)充。據(jù)官方介紹,此款DHA是從海藻中提取的,天然無污染,比魚類DHA更適合人們服用。
3、懷孕期間吃什么鈣片?
“ 懷寶寶時(shí),我用迪巧成人鈣,生寶寶后,喂他迪巧小兒鈣,寶寶長大后,還有迪巧兒童鈣。 ” 是一句經(jīng)典的廣告語。根據(jù)官方介紹,迪巧成人鈣精選50種優(yōu)質(zhì)鈣源,經(jīng)過了嚴(yán)格的純化工藝, 連續(xù)10年 被中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會評選為推薦補(bǔ)鈣制劑。
希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?
我是“滿爸 育兒 經(jīng)”, 育兒 路上有你有我,期待您的點(diǎn)贊、留言和關(guān)注!
今日討論:懷孕吃什么牌子的葉酸、DHA、鈣片比較好?
原裝進(jìn)口Omnibionta Pronatal孕產(chǎn)婦DHA、復(fù)合維生素礦物質(zhì)組合(1月量、2月量、3月量可選)
簡介:
OMNIBIONTA PRONATAL+DHA,包含復(fù)合維生素葉酸片,DHA膠囊,用于孕期及哺乳期的必備維生素補(bǔ)充,**胎兒神經(jīng)管缺陷(簡稱NTD,也叫做“神經(jīng)管畸形”,包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷)。DHA用于胎兒大腦發(fā)育。
葉酸和Metafolin:
葉酸,又稱維生素B9或“孕前維生素”。這種維生素有助于糾正細(xì)胞分裂后的卵子和精子的融合和分裂,促進(jìn)胎兒 健康 生長。葉酸也有助于母親支持組織(如胎盤)的發(fā)展,有助順利懷孕。
葉酸必須轉(zhuǎn)換成一個(gè)自然的活動形式,Metafolin (5 - 甲基四氫呋喃),直接進(jìn)入你的有機(jī)體。因?yàn)槿~酸體內(nèi)不能合成,只能從食物中獲取,因此,當(dāng)您想要孩子時(shí),您必須更好地提高自身的葉酸攝入量。只有這樣,才能從懷孕的第一天起便擁有良好的體內(nèi)狀態(tài)。育齡的女性每天都應(yīng)補(bǔ)充0.4毫克的葉酸,孕婦為0.8毫克。而孕婦對葉酸的需求量較大,補(bǔ)充葉酸只要不超過1毫克都是可以的。
DHA:
DHA,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。如果DHA缺乏,兒童將會出現(xiàn)行為的異常和神經(jīng)功能的失調(diào)。注意缺陷多動障礙(attention deficit hyperactivity disorder,ADHD)是兒童時(shí)期最多見的行為障礙,幾乎代表了兒童時(shí)期行為問題的大多數(shù)癥狀,主要表現(xiàn)為注意力不集中,多動、沖動,同時(shí) ADHD患兒還可共患學(xué)習(xí)障礙、抽動障礙、心境障礙、對立違抗障礙,甚至共患品行障礙出現(xiàn)反 社會 及違法行為。同時(shí)補(bǔ)充足量DHA可以減少早產(chǎn)和產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。孕期及哺乳期婦女每天DHA攝入量不可低于300毫克。
藥品成分:
Omnibion Pronatal 1片包含0.8毫克葉酸:葉酸 0.4毫克,Metafolin 0.416毫克 (由于葉酸最終會轉(zhuǎn)化為Metafolin,所以總共可以提供0.8毫克的Metafolin,恰好滿足孕婦一天需求)
12種維他命,6種礦物質(zhì)。
DHA膠囊1粒包含200毫克DHA(高純Omega3)
Vitamins C 180mg225%
Nicotinamide20mg125%
Vitamine E12mg100%
Vitamine B510mg167%
Beta-caroteen3mg63% (vitamine A)**
Vitamine B62,2mg157%
Vitamine B21,6mg114%
Vitamine B11,5mg136%
Folaten :600μg300%
- Foliumzuur 葉酸 200μg100%
- L-methylfolaat (=Metafolin)416μg (equivalent 400μg foliumzuur) 200%
Biotine100μg200%
Vitamine D10μg200%
Vitamine B122,7μg108%
Magnesium70mg19%
IJzer28mg200%
Zink15mg150%
Koper1mg100%
Mangaan1mg50%
Jodium150μg100% *RI = Referentie Inname
**3mg betacaroteen komt overeen met 500 μg vitamine A
Nutritionele analyse per capsule:
% RI*
DHA200mg
Vitamine E12mg
100% *RI = Referentie Inname
用法用量:
每天午飯后1片Pronatal(早,中,晚服用都可以,每天固定時(shí)間服用),溫水送服,1片就足以滿足孕婦的葉酸需求。
另外每天服用1粒DHA膠囊,可以提供200毫克DHA,其他100毫克從食物中獲得,從而達(dá)到孕婦300毫克的攝入需求。
孕期13周開始服用,一直服用到母乳結(jié)束。
其他:
此產(chǎn)品有OMNIBIONTA PRONATAL+DHA(96粒+96粒)的包裝、OMNIBIONTA PRONATAL+DHA(60粒+60粒)和 OMNIBIONTA PRONATAL+DHA(30粒+30粒)的包裝。產(chǎn)品成分一樣,只是包裝規(guī)格大小不同,大家可根據(jù)自身需要來選購。
葉酸是可以防止胎兒畸形和神經(jīng)管發(fā)育不良的,在備孕期間和懷孕初期是要補(bǔ)充的。一般的葉酸都是可以滿足身體所需的。
DHA 是促進(jìn)大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì),從孕期開始補(bǔ)充可以對孩子智力有幫助。
以上就是關(guān)于葉酸片排行榜相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。
推薦閱讀: