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拉大便只拉一下就拉不出來了（拉大便只拉一下就拉不出來了怎么回事）

發(fā)布時間：2023-04-22 01:44:24 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 104

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本文目錄:

1、懂視生活
2、每次大便都是拉了一點點然后就大便拉不出就算怎么用力都拉不出~ 痛苦死我了醫(yī)生來解答啊以前得過肛裂
3、拉屎拉不出來怎么辦，快速的方法
4、我大便拉到一半就拉不出來吊在哪怎么辦

拉大便只拉一下就拉不出來了（拉大便只拉一下就拉不出來了怎么回事）

一、懂視生活

1、排便沒有規(guī)律、排便紊亂

2、沒有及時排便，經(jīng)常憋便

3、沒有喝足水

4、沒有吃對東西

1.排便沒有規(guī)律、排便紊亂。在平時的生活中應(yīng)該養(yǎng)成一個好的排便習(xí)慣，其實這件事看起來非常好做，有的人排便非常痛快，但是有的人排便就非常困難。相信人們在早上起床之后，第一件事就是去廁所里排便或者排尿了，一定要養(yǎng)成這樣一個好的習(xí)慣，將體內(nèi)的宿便排出來，才能保證一天的運行。如果一天當(dāng)中有時候在早上排便，有時候在中午或者是晚上進(jìn)行排便，也不見得是一件好事情，這樣的話會導(dǎo)致排便的順序紊亂，影響身體健康，帶來不利的影響，很可能會導(dǎo)致排便的時候出現(xiàn)大便干燥，排便困難等癥狀，所以排便要有規(guī)律。

2.沒有及時排便，經(jīng)常憋便。相信很多人都可能會面臨這樣一些問題，產(chǎn)生了便意，但是也可能會因為一些別的事情不能夠馬上去進(jìn)行排便，一直憋著，等到事情結(jié)束了再去排便，卻發(fā)現(xiàn)排不出來了。是因為如果你有了便意的時候?qū)⒋蟊惚镒?，沒有及時的排出來，就會導(dǎo)致大便重新回到腸道中，水分就會被腸道充分的吸收。這樣長期進(jìn)行便便的話，就會使大便變得干燥，排便困難。從而形成了便秘。

3.沒有喝足水。一個健康的身體是需要多喝水的，每個人是離不開水的，所以每天要保證喝六杯水到八杯水才能夠讓身體補充更多的水分，越來越健康，特別是對于一些排便困難的人來說，更需要多喝水，因為喝水的時候就可以清腸潤便，防止大便干燥，緩解便秘。

4.沒有吃對東西。在生活中經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人，除了喝水少之外，還可能是在吃東西上不太注意導(dǎo)致的，比如說經(jīng)常吃大白菜，白蘿卜，芹菜以及蓮藕等等這些食物就能夠幫助我們更好的排便，緩解便秘，所以應(yīng)該多吃一些幫助排便的食物使大便更加順暢。

二、每次大便都是拉了一點點然后就大便拉不出就算怎么用力都拉不出~ 痛苦死我了醫(yī)生來解答啊以前得過肛裂

你這個問題，太簡單了，便秘啊。

便秘并不是單單指拉不出來，拉的不成形，也稱為便秘。你這是典形的缺乏纖維素造成的。

多吃些紅薯，土豆，芹菜，要每天都吃啊。

三、拉屎拉不出來怎么辦，快速的方法

民間一直流傳著大便拉不出來拍三下能夠立馬排便，這個方法現(xiàn)在并沒有很明確的解釋。很多人說用這個方法立馬能夠排便，也有很多人說一點也沒有用，這個方法應(yīng)該要看個人。快速排便的方法除了拍三下外還可以揉肚子和蹲著上廁所。

1、拍三下

拍三下是非常有名的在上廁所的時候?qū)χ约旱哪X袋上面拍三下來幫助排便，這個方法有人說是有用的有人說是沒用的，現(xiàn)在并沒有什么文獻(xiàn)可以證明這個方法的可靠性。但是如果排便真的很痛苦可以試著用一下，心理原因也能夠幫助治療便秘。

2、揉肚子

揉肚子也是能夠幫助緩解大便拉不出來的，在上廁所的時候出現(xiàn)大便拉不出啦將手按壓在肚臍眼上然后來回揉，也可以順時針揉20下再順時針揉20下，然后再往下揉。揉肚子是能夠促進(jìn)腸胃蠕動的，腸胃活性越大排便越好。