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高血壓排行榜（高血壓排名）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-03 21:45:01 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 122 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于高血壓排行榜的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、血壓低壓130
2、孕婦有蛋白尿要注意些什么?
3、通過(guò)鍛煉降壓后能減少運(yùn)動(dòng)量嗎
4、血壓高能吃什么降血壓

高血壓排行榜（高血壓排名）

一、血壓低壓130

血壓是外來(lái)的刺激，引起身體對(duì)空氣的交換，由心臟產(chǎn)生的舒張、收縮壓，沒(méi)有空氣，心臟就不會(huì)跳動(dòng)而沒(méi)有血壓，沒(méi)有心臟的跳動(dòng)就沒(méi)有生命的活力，故血壓為氣在身體的活動(dòng)力。

氣血的循環(huán)發(fā)生障礙，身體就會(huì)產(chǎn)生排除障礙的本能反應(yīng)而將血壓升高，故高血壓是身體排除循環(huán)障礙所產(chǎn)生加高壓力，以保護(hù)身體生命的生理活動(dòng)。

故發(fā)現(xiàn)高血壓應(yīng)找出造成高血壓的原因，消除其原因，則血壓自平，或應(yīng)更增高其血壓－如運(yùn)動(dòng)，以助身體排除循環(huán)障礙，排除循環(huán)障礙的原因而不是降血壓、控制血壓。降血壓，控制血壓反造成心臟、血管的傷害。

許多血壓忽然升高到兩百多水銀柱，而被降血壓造成死亡者，即因該病患心臟衰弱又感冒，醫(yī)生誤量血壓而降血壓傷心臟，致感冒的風(fēng)邪急速的被引入心臟，致心臟受風(fēng)寒的壓迫跳動(dòng)不起來(lái)而死亡。

科學(xué)家發(fā)明了血壓計(jì)，量到了血管的舒張壓、收縮壓，發(fā)現(xiàn)氣血循環(huán)障礙，但此循環(huán)障礙的發(fā)生是因氣候的風(fēng)、暑、寒、濕、燥火還是飲食的酸、苦、甘、辛、咸、臊、焦、香、腥、腐，還是情緒的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚之七情所造成呢？血壓計(jì)無(wú)法分辨原因，無(wú)法分辨經(jīng)絡(luò)、臟腑但今日的醫(yī)療卻以心臟、血管的舒張壓、收縮壓來(lái)欺騙病患而醫(yī)療，造成全身各種的并發(fā)癥、副作用，更創(chuàng)造了十大死亡排行榜的前茅，是誰(shuí)造成的呢？

血壓計(jì)的發(fā)明，沒(méi)有為人類的健康帶來(lái)福音，反為健康帶來(lái)了極大的傷害，故血壓計(jì)應(yīng)是殘害健康的兇器，而不是醫(yī)療儀器，要預(yù)防高血壓，唯有讓大家認(rèn)識(shí)高血壓的真正面目，丟棄血壓計(jì)，否則禍患無(wú)窮，健康遭殃。

我們可以了解高血壓不是病，它只是發(fā)明了血壓計(jì)，發(fā)現(xiàn)了我們身體的某些生理現(xiàn)象而被推銷(xiāo)出來(lái)，只能作為診斷疾病的參考，它不是病就不能控制它，更不能治療它，它不是病所以一個(gè)病人也治不好，但今日醫(yī)學(xué)卻把它當(dāng)成一種疾病來(lái)控制它，治療它，結(jié)果呢？藥物的傷害，心理的傷害造成了多少人健康的、生命的損失呢？我們是否應(yīng)該讓危害人類健康的兇器－血壓計(jì)再繼續(xù)存在呢？

認(rèn)識(shí)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)病變、藏象學(xué)說(shuō)：可以很清楚，很容易的辨別循環(huán)障礙的產(chǎn)生，而為疾病的痊愈做診斷治療以達(dá)恢復(fù)健康的目的。

為什么會(huì)有血壓呢？

我們的鼻子在呼吸空氣，皮膚毛孔亦在呼吸空氣，冬天呼吸時(shí)可見(jiàn)白茫茫的水蒸氣，夏天的排汗，皆身體的呼吸空氣作用。

心臟火像蒸氣機(jī)的馬達(dá)，將能源---空氣、營(yíng)養(yǎng)用壓力輸送到全身，感冒、發(fā)燒時(shí)，毛孔被蔽塞，身體無(wú)法獲得所需的空氣，心臟會(huì)急速的跳動(dòng)，增加壓力，使血壓升高，促使血液加速循環(huán)，排除循環(huán)障礙，以迫使毛孔張開(kāi)排汗，汗出燒退，使身體內(nèi)獲得所須的空氣。

發(fā)燒時(shí)量血壓，必升高二、三十度或五十度水銀柱的壓力，汗出燒退，心臟已獲得所須的空氣，血壓自然恢復(fù)正常，血壓升高是身體氣血循環(huán)受到阻礙，身體為獲得空氣而產(chǎn)生的自然反應(yīng)，即高血壓為身體排除循環(huán)障礙，獲取氣時(shí)產(chǎn)生的壓力，發(fā)燒不是腦的中樞神經(jīng)失控引起，腦血管病變亦不是高血壓引起，而是降血壓、消炎，致心臟無(wú)力將血液輸送到腦部引起。

生氣時(shí)，心臟會(huì)加速跳動(dòng)，以排除因生氣造成氣血不順的循環(huán)障礙，致血壓升高，氣順心平血壓自平。

緊張時(shí)、噪音時(shí)，心臟亦會(huì)加強(qiáng)跳動(dòng)而血壓升高，以獲取空氣，排除因緊張、噪音所造成的氣血循環(huán)障礙。

呼吸時(shí)，只要停止空氣的供應(yīng)兩三分鐘，心臟就會(huì)停止跳動(dòng)，體溫隨即下降而量不到血壓，心屬火，心氣需要空氣助燃，沒(méi)有空氣，火就熄滅，而心臟沒(méi)有血壓了。

故血壓為身體獲得空氣，使身體產(chǎn)生動(dòng)能的反應(yīng)，心臟跳動(dòng)，加強(qiáng)排出身體廢水--汗【---蘊(yùn)含風(fēng)暑寒濕燥火之氣】，以獲取新鮮空氣的本能反應(yīng)。

年輕人及身體健康者，身體獲取空氣的功能正常，故身體健康者手腳暖和，如小孩的體溫較年長(zhǎng)者高半度或一度，而其血壓為正常。

老年人或心臟衰弱者，其體溫較年輕者低半度或一度，乃心火力衰弱，影響身體獲取空氣的能力，同時(shí)亦無(wú)力將身體的廢水汗排出，皆因心腎衰弱所致。

因心為火、為氣的上升，腎為水、為氣的下降，心、腎衰弱者，風(fēng)暑寒濕燥火之氣進(jìn)入體內(nèi)，無(wú)力隨汗排出，心、腎乃加強(qiáng)壓力以促進(jìn)血液循環(huán)，把體內(nèi)風(fēng)暑寒濕燥火之氣與體外的空氣平衡，這就是心臟加速跳動(dòng)，促使血壓上升的根本原因－即加強(qiáng)排汗的作用。

今日抗生素的泛濫，強(qiáng)力的消炎，炎即兩個(gè)火，體內(nèi)之火有君火心，相火腎，腎中之陽(yáng)稱雷龍之火，屬心、腎的少陰經(jīng)，火為氣的上升，相火輔助君火使氣上升，因消炎而使火衰弱，火氣無(wú)力上升將風(fēng)暑寒濕燥火之氣蒸發(fā)成汗或水蒸氣從鼻子、皮膚排出體外。

今日醫(yī)藥，抗生素發(fā)展到那里，高血壓的疾病即傳播到那里，皆因消炎致風(fēng)暑寒濕燥火之氣在體內(nèi)無(wú)法平衡所致。由此可知高血壓患者，就像體衰的小孩，天天都在感冒的情形一樣【詳見(jiàn)孩子為什么會(huì)天天感冒治不好篇】老年人及心臟衰弱者，因生長(zhǎng)、發(fā)育的作用停止，氣血衰弱，即體力的上升之能火衰弱，較不容易發(fā)燒、出汗，皆因津液，氣血衰弱所致，并非老年人不容易發(fā)燒、喉嚨痛、流鼻涕......就表示老年人不感冒，而是老年人的身體與年輕人一樣，風(fēng)暑寒濕燥火之氣一樣的進(jìn)出體內(nèi)。

老年人的感冒、腰酸背痛，因腰為腎之腑，耳鳴重聽(tīng)，因腎氣虛而無(wú)力通于耳、心跳、呼吸短促、失眠、頭痛、頭暈、肩頸僵硬、頭重感、耳鳴、眼花、重聽(tīng)等證狀，皆為心、腎等內(nèi)臟衰弱，無(wú)力將風(fēng)暑寒濕燥火之氣的感冒風(fēng)邪排出體外所產(chǎn)生的證狀，皆拜消炎傷心、腎所致。

陰經(jīng)經(jīng)絡(luò)感冒無(wú)發(fā)燒、流鼻涕、喉嚨痛......等表證，經(jīng)曰：太陰頭痛如戴帽，少陰頭痛如搖船......陰證無(wú)汗，陰證無(wú)發(fā)熱。李杲曰：太陰頭痛者，必有痰也，少陰頭痛者，足寒而氣逆也，蓋此二經(jīng)雖不至頭，然痰與氣逆壅塞于膈中，此頭上氣不得暢降而為痛也。風(fēng)暑寒濕燥火之氣入侵內(nèi)臟，身體衰弱，五臟無(wú)力調(diào)和五氣，致表證的頭痛變?yōu)槔镒C的頭暈、頭痛、氣虛、血虛、少陰、太陰、厥陰虛寒證受風(fēng)暑寒濕燥火的頭痛，表證的發(fā)燒、發(fā)熱變成了身體、手腳發(fā)麻的循環(huán)障礙、肩頸僵硬的里證，咽痛成了口干舌燥的陰虛之證，皆為內(nèi)臟衰弱，風(fēng)暑寒濕燥火之氣進(jìn)入內(nèi)臟不調(diào)的現(xiàn)象。

若有發(fā)熱、惡寒、流鼻涕、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、惡風(fēng)......等，則仍為俱有表證或半表半里證，大家很容易確認(rèn)為感冒，但現(xiàn)今大眾在電視、報(bào)紙及國(guó)民學(xué)校到大學(xué)的教科書(shū)上，看不到也聽(tīng)不到中國(guó)醫(yī)學(xué)的臟象學(xué)說(shuō)、十二經(jīng)絡(luò)病變及疾病的六經(jīng)傳變。風(fēng)暑寒濕燥火所產(chǎn)生的病變，由陽(yáng)經(jīng)經(jīng)絡(luò)，變?yōu)殛幗?jīng)經(jīng)絡(luò)所產(chǎn)生的疾病征兆，及其病變的前因后果，更不知道感冒傷風(fēng)、傷寒、傷暑、濕、熱與造成半身不遂的中風(fēng)、中濕、中寒、中暑、中氣、中燥火、卒中、中惡等所談為何物？

天有五運(yùn)六氣，風(fēng)暑寒濕燥火對(duì)人體的變化，即氣候?qū)θ梭w的影響，無(wú)論是小孩、老人、孕婦等的健康影響是一律平等的。

抗生素、消炎藥、點(diǎn)滴液，能令大眾迅速感覺(jué)到外感疾病的消失，事實(shí)上抗生素、消炎藥、點(diǎn)滴液對(duì)人體的傷害，只是將風(fēng)暑寒濕燥火的外感感冒轉(zhuǎn)移陣地，侵入內(nèi)臟，對(duì)身體的健康實(shí)為引狼入室，而現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)看不到外感表證疾病，卻盡自沾沾自喜謂之醫(yī)療科學(xué)的進(jìn)步。

二、孕婦有蛋白尿要注意些什么?

妊娠期高血壓

疾病又稱浮腫、高血壓、蛋白尿綜合征，它是孕婦、產(chǎn)婦的特有疾病，常發(fā)生在

孕中期

或

產(chǎn)褥

早期，是引起早產(chǎn)和胎兒、寶寶、孕婦、產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。其癥狀主要表現(xiàn)為手、腳、腹壁、眼圈、面部、外陰部浮腫，高血壓和蛋白尿。目前，對(duì)于妊娠期高血壓的病因，醫(yī)學(xué)界尚無(wú)定論，但仍要提醒孕婦應(yīng)保持良好的心情，并攝八合理的營(yíng)養(yǎng)。

在飲食上，

妊娠期高血壓疾病

的患者要注意：

攝取足夠的

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

和必需的脂肪酸。

孕晚期

正是

胎兒發(fā)育

的旺盛時(shí)期，需要足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時(shí)由于患者蛋白尿的發(fā)生，會(huì)從尿液中損失一部分蛋白質(zhì)，所以，除了并發(fā)嚴(yán)重的腎炎者外，一般不限制蛋白質(zhì)的攝入。

必需脂肪酸

的缺乏往往會(huì)加重妊娠期高血壓癥狀，故應(yīng)當(dāng)多吃植物油。

限制水分和食鹽的攝入。水分在體內(nèi)的積蓄是引起浮腫的重要原因。根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度的不同，對(duì)水分的限制也不同。一般輕度的孕婦可自己掌握，盡量減少水分的積蓄。

謝謝采納。。

三、通過(guò)鍛煉降壓后能減少運(yùn)動(dòng)量嗎

一，通過(guò)鍛煉降壓后可以根據(jù)自己血壓情況適度減少運(yùn)動(dòng)量。以下是高血壓患者不同階段的運(yùn)動(dòng)量。

1，輕度高血壓患者

輕度高血壓患者將血壓控制在〈14D/90毫米汞柱時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括打球、游泳、慢跑、登山等。

最初開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)可每天運(yùn)動(dòng)15~30分鐘，視個(gè)人體力而定，以后每隔2一3周逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，以不造成過(guò)度疲勞為宜，并盡可能持之以恒。

2，中度高血壓患者

中度高血壓患者在血壓降到較為安全的范圍內(nèi)才可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，最好能降到〈140/90毫米汞柱。否則易誘發(fā)心肌梗死、心絞痛、中風(fēng)等。

最初開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)可考慮先進(jìn)行少量運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、慢步行走、健身操等。適應(yīng)后可逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。比如，先逐漸延長(zhǎng)慢步行走的距離和時(shí)間，然后可改為慢跑還可以適量進(jìn)行一些如打乒乓球、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

中度高血壓患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要量力而行，切忌逞強(qiáng)好勝。

3，重度高血壓患者

重度高血壓患者不適宜運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該好好休息。只有當(dāng)血壓得到控制并基本平穩(wěn)后，才考慮適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。最初開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)可考慮散步或進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，然后根據(jù)病情逐漸適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

二，高血壓患者要這樣運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇空氣清新、氧氣充足的地方；運(yùn)動(dòng)前一定要熱身，活動(dòng)一下四肢，逐漸進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以靈活掌握，不刻意固定在某個(gè)時(shí)段，但一定要有恒心，堅(jiān)持不懈；由于運(yùn)動(dòng)中出汗會(huì)大量損耗體液，從而使速度、力量、耐力及心臟的輸出能力都有所減弱。所以在運(yùn)動(dòng)前1一2小時(shí)、運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后都要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些水分，不要在感到口渴時(shí)才喝水；可以同時(shí)結(jié)合陳志謙決烏湯茶這種中醫(yī)經(jīng)典組方茶可起到較好的調(diào)治效果。進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要特別注意氣候的變化，最好隨身攜帶衣物。以便及時(shí)增減，避免著涼感冒。另外，如果條件允許的話，可根據(jù)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目來(lái)選擇合適的背景音樂(lè)來(lái)陪伴你進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)獲得更好的運(yùn)動(dòng)效果。

三，高血壓患者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

早早起床鍛煉，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)并不適合，因?yàn)楦哐獕夯颊叩难獕捍嬖凇俺糠濉爆F(xiàn)象，就是說(shuō)每天清早到上午最易血壓上升，容易發(fā)生心腦血管意外，所以有的高血壓患者早上不吃降壓藥外出到公園鍛煉，就有可能發(fā)生高。湘壓腦病或中風(fēng)。

高血壓患者在下午4點(diǎn)鍛煉最合適。但從實(shí)際情況出發(fā)，方法可以變通一下，即早晨不要太早出去鍛煉，等太陽(yáng)出來(lái)后再去；起來(lái)鍛煉之前，喝杯開(kāi)水，吃兩塊餅干；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，最好有人一起陪著去。此外，高血壓患者剛吃飽飯后也不宜運(yùn)動(dòng)。

四、血壓高能吃什么降血壓

指導(dǎo)意見(jiàn)：

你好；患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的

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