長(zhǎng)高藥排行榜（長(zhǎng)高藥排名榜）

現(xiàn)在很多不正規(guī)的，要到藥監(jiān)局自行查找至少。如果說(shuō)營(yíng)養(yǎng)是一方面，那可以補(bǔ)充。但是生長(zhǎng)激素也很重要，對(duì)于長(zhǎng)高，不要熬夜，晚上是生長(zhǎng)激素分泌的黃金時(shí)間。多鍛煉則可以更好的促進(jìn)其分泌。也對(duì)骨骺處的軟骨有較好的刺激度，利于軟骨發(fā)育。當(dāng)然不要過(guò)量了。我遺傳不好，父親160 母親152 哥哥160左右 如今我現(xiàn)在165，20了，真的很害怕長(zhǎng)不好高了 害怕這就是極限！從去年堅(jiān)持拉伸到現(xiàn)在有8個(gè)月了，長(zhǎng)了3公分，要不然165都沒(méi)，所以還真的是需要付出的。我是做的楊云風(fēng)的鍛煉日記里的方法，也配合了對(duì)應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容：

1.跳繩60

2.摸高10*8組

3.吊單杠2首歌*10組

4.踢腿各50*2組

5.壓腿各六十

方法挺重要，不管怎么樣，我們是懷著希望前進(jìn)的！

三、我想問(wèn)的是增高藥排行榜10強(qiáng)中的藥能增高嗎？

增高藥排行榜10強(qiáng)

穿上美麗的制服，在天空中飛翔，是我最大的夢(mèng)想。但是，一心想要考取空姐的我，深感自己160CM的身高的不足，希望在三年內(nèi)增高到170CM，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我在網(wǎng)上看到【美國(guó)高飛特】的增高產(chǎn)品。說(shuō)真的，我也曾經(jīng)試過(guò)很多增高產(chǎn)品，但沒(méi)有一個(gè)讓我有感覺(jué)到有效的，對(duì)于【美國(guó)高飛特】，我訂購(gòu)它是因?yàn)樗幸环N可信度，是增高藥排行榜10強(qiáng)中的增高藥，讓我直覺(jué)就覺(jué)得應(yīng)該就是它了，但是也不能肯定的。想花幾百塊錢就可以買個(gè)希望，總比什么都不做的好，說(shuō)不定這一次就成功了呢。服用的前半個(gè)月雖然沒(méi)有用什么變化，但總算有感覺(jué)了！高飛特的客服小姐恭喜我說(shuō)，就是說(shuō)明開始有效果了，在醫(yī)生的知道下，我變得很能吃，并且有強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)欲望，肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)微酸、熱、脹的感覺(jué)，晨起時(shí)大腿肌三角肌和小腿肌肉酸痛，令我沒(méi)有想到的是大概是從8月底開始服用，10月份初，學(xué)期開學(xué)后，短短三個(gè)月的時(shí)間里，我竟然神奇的長(zhǎng)高了8公分，這一數(shù)字對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)奇跡，一個(gè)夢(mèng)想中的數(shù)字！太感謝【美國(guó)高飛特】了，所以我誠(chéng)意的向大家推薦哦，而此時(shí)我的身高已經(jīng)長(zhǎng)高到169CM了。

四、有哪些有名的增高藥

安高樂(lè)挺有名的，安高樂(lè)含有鋅，鋅可以促進(jìn)兒童身體及智力發(fā)育，缺乏會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良或者侏儒癥的。

以上就是小編對(duì)于長(zhǎng)高藥排行榜問(wèn)題和相關(guān)問(wèn)題的解答了，如有疑問(wèn)，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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