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減肥食譜軟件排行榜（減肥食譜軟件排行榜最新）

發(fā)布時間：2023-03-19 13:15:53 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 90 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于減肥食譜軟件排行榜的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、學(xué)做菜的軟件哪個最好
2、app有什么軟件可以查各種食物的熱量？幫忙推薦幾個
3、有什么好的健身軟件
4、做菜軟件排行榜

減肥食譜軟件排行榜（減肥食譜軟件排行榜最新）

一、學(xué)做菜的軟件哪個最好

1、掌廚：掌廚匯集中華美食大全，提供魯菜、川菜、蘇菜、粵菜、閩菜、浙菜、徽菜、湘菜、涼菜、私房菜、家常菜、特色菜的做法，為孕婦、兒童、嬰幼兒、產(chǎn)婦、減肥瘦身定制健康營養(yǎng)美食，是做菜必備的美食食譜軟件。

2、下廚房：是一款適合年輕人流行的美食食譜軟件，主要功能是提供各種美食做法以及烹飪技巧；2019年2月4日，有網(wǎng)友反映下廚房APP崩了，下廚房發(fā)布聲明，服務(wù)器的確出現(xiàn)了故障。

3、豆果美食：是最優(yōu)質(zhì)的美食菜譜社區(qū)，提供各種菜譜大全、食譜大全、家常菜做法大全、豐富的菜譜大全可以讓人輕松地學(xué)會怎么做美食。

減肥食譜軟件排行榜（減肥食譜軟件排行榜最新）

4、香哈菜譜：是一款生活類的美食軟件，主要功能是提供原創(chuàng)類美食菜譜；軟件提供100多萬道原創(chuàng)高清菜譜，1萬多道原創(chuàng)視頻菜譜，家常菜、西餐、烘焙菜譜，同時推送每日三餐營養(yǎng)食譜。

5、網(wǎng)上廚房：是專為美食愛好者提供菜譜分享、廚藝交流的美食社區(qū)。有數(shù)十萬個美食菜譜供廚友查閱，并且每日都有更新和推薦的菜譜。

二、app有什么軟件可以查各種食物的熱量？幫忙推薦幾個

1、薄荷健康

薄荷健康A(chǔ)pp權(quán)威食物庫，卡路里熱量精確查，吃得明白——薄荷科學(xué)家10年來一直專注于中國食物庫的精確與完善，百度、三星均采用薄荷的食物數(shù)據(jù)。

2、FatSecret

FatSecret的界面十分簡潔，主界面分為快速選擇、我的計數(shù)器兩大類別，其中“快速選擇”功能主要用于查找食品，餐廳和連鎖店，流行的食品牌子以及超市品牌等相關(guān)內(nèi)容；而“我的計數(shù)器”功能為用戶提供了食物、運動方面的日記，以及飲食總結(jié)功能。

3、卡卡健康

卡卡iCalorie 是一款記錄每天所吃的食物，并通過卡路里幫你轉(zhuǎn)換成該做多少運動的應(yīng)用。只需要幾個簡單的點擊，即可輕松添加每天的食物記錄，對能量攝入有更詳細(xì)的了解。

減肥食譜軟件排行榜（減肥食譜軟件排行榜最新）

4、My Fitness Pal

MyFitnessPal 最大的優(yōu)勢在于，擁有全世界最大的食物熱量數(shù)據(jù)庫。正式向中國用戶提供本土化服務(wù)之后，還新增了國人常用的重量、高度、距離等計量單位，進(jìn)一步豐富美食數(shù)據(jù)庫，連慶豐包子都可以查到。

5、Lifesum

Lifesum 可以提供包括制定減肥計劃，記錄卡路里攝入量、運動燃燒的卡路里等，值得一提的是，用戶只需要掃描食品二維碼，就可以獲得具體的營養(yǎng)成分和熱量數(shù)據(jù)，讓你快速查看食物擁有多少碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。

三、有什么好的健身軟件

第一：肌肉健美大全V3.0

平臺：電腦

肌肉健美大全為健美愛好者提供，全面普及健美知識和提供最實用的健美健身技巧，幫您科學(xué)的增肌健美。是一款專業(yè)、全面的健美學(xué)習(xí)軟件。內(nèi)容包含各個部位肌肉的鍛煉圖示，各種健身計劃的建議提供，健身營養(yǎng)食譜，健美教程等等。

第二：啞鈴大全2.0

平臺：電腦

啞鈴健身大全2.0由肌肉網(wǎng)提供，介紹啞鈴的基本知識，啞鈴鍛煉的最佳動作，啞鈴健身圖解，啞鈴視頻等啞鈴健身內(nèi)容。系統(tǒng)、全面、實用的啞鈴健身方法。適合廣大初學(xué)者和中級健身愛好者使用啞鈴鍛煉。

包括內(nèi)容：啞鈴種類和規(guī)格，如何練前臂肌肉，如何練胸肌，如何練習(xí)三角肌，如何練習(xí)，如何鍛煉肱二頭肌，如何練肱三頭肌，女士啞鈴專區(qū)，啞鈴健身計劃，啞鈴視頻等豐富的啞鈴健身內(nèi)容。

第三：健身助手JEFIT V3.3

平臺：Android

MobiSystems Diets能夠幫助你管理日常飲食，對于想減肥塑身的朋友來說非常有幫助。它記錄大量食品與體重的關(guān)系，并能根據(jù)每天的飲食計算攝入的熱量，讓你在鍛煉時做到有的放矢。

軟件特點：1.專家級的瘦身計劃安排 2.每日飲食記錄 3.每日活動記錄 4.追蹤攝入的熱量與脂肪 5.跟蹤攝入的蛋白質(zhì)和糖分 6.內(nèi)置的數(shù)據(jù)庫里面包含有超過6500種食物的熱含量資料，分為24類。

第四：健身飲食 MyPersonalDiet V3.0.1

平臺：電腦

MyPersonalDiet 是綜合性的飲食控制類軟件,它能通過跟蹤你的食物和健身(鍛煉),監(jiān)視你的健康和跟進(jìn)你達(dá)到的效果和結(jié)果來評估并給于你適當(dāng)?shù)慕ㄗh,來幫助你達(dá)成你的理想體重。為您建立完整的飲食計劃。介紹全面的膳食條目，跟蹤你的健康和健身效果?？梢允褂媒袢詹寮盹@示你每日能量目標(biāo)和實際的狀態(tài).簡單的在設(shè)備上點擊就可以查看你需要消耗或不需要消耗多少食物。

第五：私人健身教練 v2.0

平臺：ipad

Fitness (私人健身教練)是一款非常適合想健身的朋友使用的軟件，內(nèi)含數(shù)百種健身練習(xí)和瑜伽姿勢!包括文字圖片解說，音視頻教程，支持添加自己的練習(xí)方式。

40種鍛煉方法，滿足各種目的!專業(yè)健身教練撰寫的40種鍛煉方法，涵蓋方位極廣。你也可以創(chuàng)建自己的鍛煉方法，有三種模式可以選擇。

第六：iBody 健康和健身顧問 V2.6.1

平臺：iPhone

iBody有漂亮的外觀設(shè)計和齊全的功能，只要安裝上它，就相當(dāng)于您同時使用了3個或者4個不同的應(yīng)用程序，能完整記錄您的體重和血值，跟蹤您的體育運動，也可以當(dāng)作健身房、慢跑和自行車旅行的健身日記。

第七：減肥助手 V3.0

平臺：電腦

【基本介紹】

減肥助手是一款免費的共享軟件，它能根據(jù)您的身高、體重判斷您的體型是否正常，來判斷您是否需要進(jìn)行減肥。包括卡路里計算器、標(biāo)準(zhǔn)體重計算、基礎(chǔ)代謝計算、健康體重范圍計算、燃脂運動計算、身體質(zhì)量指數(shù)計算。在設(shè)置好了您的身高、性別、年齡后，您需要到食品熱量選項卡里面，設(shè)置您喜歡的食物每天進(jìn)入減肥計劃，輸入您當(dāng)天的體重，幫助您實現(xiàn)減肥的夢想。

第八：減肥食譜Fit Menu V3.0

平臺：電腦

減肥食譜Fit Menu 2009 V3.0 是一款健康減肥軟件。減肥是現(xiàn)代社會的流行詞,食物的極大豐富加上人們無節(jié)制的飲食習(xí)慣以及極少的體力勞動造成現(xiàn)在肥胖人群比例的大幅上升。盲目采用減肥藥，絕食等極端快速減肥方法，對人體傷害極大，也往往導(dǎo)致體重反彈。最有效的減肥方法其實很簡單：

第九：日常形體訓(xùn)練(腰腹) for Android

平臺：Android

日常形體訓(xùn)練(腰腹)免費版是一款日常形體訓(xùn)練系列的軟件，而這款是系列訓(xùn)練中練習(xí)腰腹的。軟件視頻中將會提供10種練習(xí)腰腹不同的動作，在視頻下方同時也會告訴你健身的步驟及溫馨提示。對于想健身的朋友來說，是一款不可多得的好東東。

第十：瑜伽Yoga

平臺：iPhone

美體塑形最好的健身項目之一，深受國內(nèi)女性愛好者的喜愛。軟件通過直觀的視頻演示方式來展示給用戶連貫的動作示范，包括每個動作的持續(xù)時間等，簡單易學(xué)容易上手。

瑜伽Yoga包含較多的動作演示，每個動作持續(xù)1分鐘的演示時間，同時支持演示的暫停和下一個動作快進(jìn)等。不過軟件美化效果上不太令人滿意，對比度太強(qiáng)烈，造成一些動作細(xì)節(jié)上不好把握。

四、做菜軟件排行榜

1.下廚房。

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@下廚房

的帳號，每天都發(fā)文章教做菜的。重點是教的都是家常菜，不需要太好功底不需要寬油不需要猛火爐，上面介紹的菜基本都能做出來。而且有些簡單還很有新意，還時令。雖然