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    為什么有的時(shí)候手會(huì)抖

    發(fā)布時(shí)間:2023-03-12 00:22:19     稿源: 創(chuàng)意嶺    閱讀: 1547        問大家

    大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于為什么有的時(shí)候手會(huì)抖的問題,以下是小編對(duì)此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。

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    本文目錄:

    為什么有的時(shí)候手會(huì)抖

    一、手有時(shí)會(huì)發(fā)抖是什么原因

    手有時(shí)候會(huì)抖主要要分具體原因,分為生理性和病理性的。

    如果生理性的手部的抖動(dòng),而且是一過性的抖動(dòng),有可能跟手部肌肉的過勞、過于疲勞或者說手部肌肉一過性的運(yùn)動(dòng)或者使用過多引起的,在這種情況下主要是注意手部的休息就可以了。

    病理性的也分為幾種情況,病理性的手部抖動(dòng)的。首先要排除軀體性的疾病或者說是一種內(nèi)科疾病引起的,最常見的就是甲狀腺疾病,在甲狀腺功能障礙的時(shí)候有可能會(huì)引起手部的震顫或者抖動(dòng),這種情況下需要檢查甲狀腺功能和甲狀腺的B超,從而進(jìn)行相關(guān)的這個(gè)排出。

    其次還有一種家里有相關(guān)的這種病史,但抖動(dòng)的不是靜止性的,是在活動(dòng)中間出現(xiàn)抖動(dòng),而且少量的飲酒或者說適量的飲酒之后抖動(dòng)可以明顯的減輕,這種抖動(dòng)叫做特發(fā)性的震顫也叫做良性的震顫,它跟帕金森病是不一樣的,這種震顫是可以通過藥物治療或者控制癥狀的。

    然后就是平時(shí)說的比較常見的,也是大多數(shù)人比較擔(dān)心的帕金森病,它的特點(diǎn)主要就是手部放在那里,靜止性的就會(huì)出現(xiàn)震顫而且頻率是比較快的,除了手部的震顫,隨著疾病的進(jìn)展以后也會(huì)逐漸的出現(xiàn)上肢的震顫,進(jìn)而發(fā)展到下肢的正常,最后是全身四肢的震顫,最后進(jìn)展到吞咽功能或者軀體運(yùn)動(dòng)功能的障礙等等。

    二、手抖動(dòng)是什么原因引起的

    手發(fā)抖是一種很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,這種現(xiàn)象對(duì)患者的生活帶來的影響也非常大,為了能夠更好的保護(hù)患者的權(quán)利,就要及時(shí)的注意這種問題的出現(xiàn),發(fā)現(xiàn)后還要找到原因然后做出預(yù)防,或是治療,那么手發(fā)抖是什么原因造成的?

    1、人的大腦細(xì)胞衰退過于嚴(yán)重的時(shí)候,就會(huì)導(dǎo)致生理功能出現(xiàn)異常,這時(shí)候也會(huì)有手抖的現(xiàn)象出現(xiàn),不過這種現(xiàn)象一般在寫字的時(shí)候會(huì)出現(xiàn),在做大動(dòng)作的時(shí)候不會(huì)有異常出現(xiàn)。

    2、帕金森這種疾病也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手抖的癥狀,該病是腦內(nèi)椎體出現(xiàn)的一些疾病,病灶在大腦的深處,這種疾病比較嚴(yán)重,一般患者都是一側(cè)或是雙上肢出現(xiàn)抖動(dòng)的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在緊張激動(dòng)的時(shí)候會(huì)更加的嚴(yán)重,安靜的時(shí)候也會(huì)慢慢的消失,患者容易出現(xiàn)動(dòng)作遲緩、反應(yīng)慢的現(xiàn)象。

    3、如果患者的小腦出現(xiàn)了問題,比如說腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足等疾病的時(shí)候,也會(huì)有手抖的現(xiàn)象出現(xiàn),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn),當(dāng)用手指智東西的時(shí)候,手指會(huì)沒有準(zhǔn)確的位置,一般指的時(shí)候不會(huì)準(zhǔn)確。甚至還會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

    4、還有一種情況是書寫痙攣,這種情況一般在書寫的時(shí)候,由于手部的肌肉過于緊張,就容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)異常影響到書寫的功能。一般患者在書寫的時(shí)候會(huì)比較困難,痙攣的部位一般在手指,或是手腕部,甚至還會(huì)出現(xiàn)在整個(gè)上肢。

    以上就是對(duì)手抖發(fā)生的一些原因的介紹,導(dǎo)致手抖的原因有很多,當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)候一定要接受治療,否則就會(huì)導(dǎo)致病情加重。

    三、手為什么會(huì)抖是怎么了呢?

    手為什么會(huì)發(fā)抖,終于找到原因了,很輕松就可以解決。

    手抖的原因,很簡單,就是神經(jīng)緊張。

    西醫(yī)臨床對(duì)手抖的研究,結(jié)論是原因不明,癥狀分類倒是總結(jié)一大堆,生理性手抖:心理精神緊張時(shí)的手指抖動(dòng);病理性手抖:又有個(gè)專業(yè)詞,叫震顫。一般是神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病、藥物中毒性手抖、老年帕金森等。

    又有分什么:靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)性震顫、姿勢(shì)性震顫、回跳性震顫及震動(dòng)性震顫等,然后病因,可能是腦部神經(jīng),肝豆?fàn)詈俗冃裕瑒?dòng)脈硬化,老癡等!

    搞一堆,說穿了,就是沒搞明白!很多手抖,根本就不存在病變,也不代表是什么病的預(yù)兆。也不一定只是一時(shí)的緊張。身邊的年輕人,十有八九有過手抖經(jīng)歷,還有兩到三成是長期手抖。也未見什么病變。

    手抖,由神經(jīng)緊張所致。神經(jīng)緊張,并不只是心理因素。跟身體某些特定營養(yǎng)素密切相關(guān)?,F(xiàn)在人是不是長期神經(jīng)緊張呢?是的!跟社會(huì)節(jié)奏快、壓力大有關(guān),也跟飲食結(jié)構(gòu)不均衡,某些營養(yǎng)素缺乏有關(guān)。

    一切疾病的開始,都是細(xì)胞組織的結(jié)構(gòu)和功能損傷,沒有得到及時(shí)修復(fù),或修復(fù)出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。結(jié)構(gòu)損傷,就是器質(zhì)性病變,多表現(xiàn)為疾病臨床;功能損傷,就是功能性病變,多表現(xiàn)為亞健康。結(jié)構(gòu)損傷,都會(huì)伴隨有功能損傷。

    一切疾病的康復(fù),都是細(xì)胞以消耗營養(yǎng)素,作為修復(fù)材料、能量燃料和調(diào)節(jié)作料為基礎(chǔ),實(shí)現(xiàn)了細(xì)胞組織的自我正常修復(fù)。病一次,從發(fā)病到痊愈,表面上看,人啥也沒損傷,但如果對(duì)應(yīng)營養(yǎng)沒跟上,那么傷害的就是營養(yǎng)素。

    這一段,看似跟本文無關(guān),但卻非常重要,這是營養(yǎng)醫(yī)學(xué)模式下的營養(yǎng)病理,便于我們理解疾病的真正發(fā)病機(jī)理。

    回到手抖。生活節(jié)奏快,壓力大,對(duì)神經(jīng)造成持續(xù)性傷害,人體完成自我修復(fù)后,損失的是主要是鈣和鎂。缺鈣,人會(huì)抽筋,缺鎂,人會(huì)震顫,也就會(huì)產(chǎn)生手抖。心理緊張,也是同樣的原理。

    從現(xiàn)在人的飲食結(jié)構(gòu)來看,吃蔬菜沒有以前多,葉子菜則更少,深色葉子菜則少之又少。葉子菜的葉子,是進(jìn)行光合作用的,需要很多葉綠色才能完成,而鎂是合成葉綠色的重要材料,也就是說,葉子菜,顏色越深,葉綠素含量越高,鎂含量也就越高。

    手抖,震顫,神經(jīng)緊張,除了缺鎂以外,還有可能是缺維生素B6,也伴隨其他B族維生素其他成員的缺乏。早老性癡呆,都跟缺B6和鈣鎂有關(guān)。而B族維生素在體內(nèi)的倉庫是肝臟,現(xiàn)在人有太多傷害肝臟的生活方式。

    B族維生素,主要的食物來源,是動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶以及粗雜糧。肝臟,現(xiàn)在不宜多吃,粗雜糧大家也吃得少,牛奶,很多人并沒有養(yǎng)成每天一杯的習(xí)慣。基本上,現(xiàn)在人的B族維生素是非常缺乏的。

    一方面消耗大,一方面攝入少,能不缺么?缺了,自然就有表征。B族和鎂,都是缺的,神經(jīng)自然就緊張,神經(jīng)緊張,那處于神經(jīng)末梢的手指,能不抖,不震顫嗎?

    原因分析清楚了,解決方案自然就來了,每天吃500克以上的蔬菜,葉子菜占一半以上,粗雜糧每天吃一餐。如果癥狀比較嚴(yán)重的,或時(shí)間比較長的,每天1000毫克的鈣鎂片補(bǔ)上,再來50毫克的B族維生素,問題就解決了。

    當(dāng)然,這個(gè)問題,得到徹底解決的前提是,你身體內(nèi)其他的營養(yǎng)素是不缺的,因?yàn)闋I養(yǎng)素,是協(xié)同作用的。舉個(gè)例子:單純補(bǔ)鈣,一定是沒有效的。

    四、手發(fā)抖是為什么?

    1、特發(fā)性震顫

    到目前為止,它是最常見的一種慢性震顫,發(fā)病率約為4%。特發(fā)性震顫是指當(dāng)你試圖用手做某種工作或動(dòng)作時(shí)發(fā)生的震顫。

    特發(fā)性震顫既有可能是輕微的(幾乎覺察不到),也有可能嚴(yán)重到無法完成日常任務(wù)。有一種簡單的方法能辨別你經(jīng)歷的是否是特發(fā)性震顫,那就是喝點(diǎn)烈性酒。如果你喝了烈性酒后,震顫就消失了,就可以明確是這種診斷。

    導(dǎo)致特發(fā)性震顫的病因不明,它與遺傳有關(guān),也與小腦(控制運(yùn)動(dòng)技能的大腦部位)接受和發(fā)送信息的方式有關(guān),但細(xì)節(jié)還很模糊。

    2、帕金森病

    與帕金森病有關(guān)的手抖被稱為靜止性震顫,因?yàn)樗谑珠e著的時(shí)候出現(xiàn)。

    與特發(fā)性震顫不同,與帕金森病有關(guān)的手抖有一定的節(jié)奏。對(duì)許多帕金森病患者來說,他們的震顫開始于拇指和食指之間的搓丸樣動(dòng)作。

    3、壓力

    大部分人都有一種輕微的、基本上看不見的震顫,這是由他們的心臟跳動(dòng),血液流動(dòng)和身體內(nèi)部的其他過程引起的,這被稱為生理性戰(zhàn)栗。在某些情況下,如高度緊張或焦慮,這種震顫會(huì)變得更加明顯。

    如果你的手或聲音在公開演講之前已經(jīng)開始顫抖,或者如果你的腿在看到高大建筑物的邊緣時(shí)發(fā)抖,就是這種生理性戰(zhàn)栗。

    取決于具體境況的不同,壓力造成的手抖可能很惱人或令人尷尬;但除非手一直在抖,對(duì)生活造成了負(fù)面影響,否則不必對(duì)其進(jìn)行治療。

    4、喝了太多的咖啡因飲料

    正像壓力能增強(qiáng)你平時(shí)無法察覺到的生理顫抖一樣,咖啡因也有同樣的副作用。如果你注意到雙手在喝過咖啡或其他含有咖啡因的飲料之后震顫,就需要減少對(duì)它的攝入量。咖啡因和壓力會(huì)使特發(fā)性震顫更明顯。

    5、某些藥物

    一些治療哮喘的藥物如支氣管擴(kuò)張劑會(huì)導(dǎo)致手抖。安非他明、一些他汀類藥物和選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)也會(huì)引起手抖。如果是因?yàn)榉眠@些藥物的原因造成了手抖,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用其他替代性的藥物。

    6、疲勞

    睡眠不足和鍛煉過于勞累所造成的肌肉疲勞也會(huì)導(dǎo)致手抖。同樣,疲勞也會(huì)讓特發(fā)性震顫更為明顯。

    參考資料來源:人民網(wǎng)-為什么會(huì)手抖?這些情況要注意

    以上就是關(guān)于為什么有的時(shí)候手會(huì)抖相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。


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