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極簡自律精致的生活（極簡自律精致的生活圖片）

發(fā)布時間：2023-03-09 14:26:18 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 431 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于極簡自律精致的生活的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、極簡生活：成年人最頂級的自律
2、在當今社會中，該如何堅持“極簡生活”呢？
3、富蘭克林自律13條極簡版
4、你奉行極簡主義嗎？極簡主義是如何改變你的生活的？

極簡自律精致的生活（極簡自律精致的生活圖片）

一、極簡生活：成年人最頂級的自律

在紛雜的社會中，衣食住行不斷包裝，賬單隨欲望膨脹亮起紅燈；阻礙我們前進的動力有很多，但是心態(tài)往往是那個最致命的原因。當你開始學會自律，學會建立自己內(nèi)心深處的自信，你就已經(jīng)開始拒絕內(nèi)耗，拒絕一切外界對你的影響，慢慢的走出那曾經(jīng)迷茫的歲月。

每天的吃喝玩樂，熬夜是現(xiàn)代年輕人的常態(tài)，生活淪為“垃圾快樂”的俘虜。月亮不睡我不睡，你是禿頭小寶貝......

當你出現(xiàn)這9種現(xiàn)象，證明你在變得更好?。?！

生命漫長也短暫，愿不負時光，有收獲，且快樂。

二、在當今社會中，該如何堅持“極簡生活”呢？

在當今社會，生活的節(jié)奏越來越快，每天接受的信息越來越多。雖然物質(zhì)條件越來越好了，但是生活卻沒有小時候那般簡單快樂了。在這樣一個高速發(fā)展的社會，堅持“極簡”生活是非常重要的，它能夠給我們帶來許多的幸福感和生活的小確幸。

一."極簡”生活需要控制自己的消費欲，理性消費。

如今大家的物質(zhì)條件越來越好了，每逢節(jié)假日做活動的時候，在各大電商平臺看到電商主播們一個勁兒地吹這個東西有多么好，總是會忍不住去剁手買買買。一時沖動消費了，但是買回來確是不需要或者是沒有用的東西。這些東西越囤積越多，看見了心煩，怎么能過好極簡生活呢？所以要適當控制自己的消費欲，理性消費，不要落入消費主義的陷阱中。該買的時候買，不該買的時候就不買，需要的就買，不需要的就不買。

二.“極簡”生活需要定期堅持斷舍離。

很多人總是喜歡不斷地買買買，但是買回來過一段時間之后f發(fā)現(xiàn)有些東西又沒有用但又舍不得扔，于是家里面囤積的東西越來越多。當每天工作回到家以后，看見那些囤積的亂七八糟的物品，心里面也會很煩，很難獲得生活的幸福感。這個時候可以在周六日抽上一整天的時間去做斷舍離，舍棄掉那些已經(jīng)沒有用處或者是不需要的東西。在這個斷舍離的過程中，不僅僅是對家務的一種梳理，對廢舊東西的梳理，也是對自己心情的一種梳理。保留那些只需要的和有用的，最后才發(fā)現(xiàn)簡簡單單的才是幸福。

三."極簡”生活需要控制玩手機的時間，多讀書多運動。

手機上的信息實在是太多了，但是他們卻是碎片的，看了那么多的信但也是過眼云煙，其實事后回想起來對我們也并沒有什么幫助。這些信息不斷擠壓著我們的時間，讓我們不去運動，不去讀書。每天數(shù)幾個小時的寶貴時間沉溺于看各種小視頻，看各種娛樂新聞，但是這對我們并沒有提升進步，這樣的生活看起來浮躁又空虛。限制自己玩手機的時間，多去讀書多去運動，讓自己自律起來，就會發(fā)現(xiàn)生活的美好，就會發(fā)現(xiàn)生活中簡簡單單的小確幸。

三、富蘭克林自律13條極簡版

1.節(jié)欲。切勿縱欲，以免傷害身體或者損害自己的或他人的安寧與名譽。

2.清潔。身體、衣服和住所力求清潔。

3.儉樸。對人或對己有益才可花錢，切忌浪費。

4.勤勉。珍惜光陰，做有益之事，避無謂之舉。

5.公正。不做害人之事，履行應盡義務。

6.中庸。避免走極端，保持容忍。

7.有序。物歸其所,事定期限。

8.決心。當做必做，做必做好。

9.少言。避免空談，言必對己或對人有益。避免閑聊。

10.真誠。不騙人，有良知，為人厚道，說話實在。

11.節(jié)制。食不過飽,飲不過量。

12.冷靜。不因小事、尋常之事、不可避免之事而慌亂。

13. 謙虛。學習別人長處，尤其學習偉大人物的優(yōu)點。

富蘭克林每天都會總結自己一天所做的事情，無論是做人，還是學術研究。他每天按照清單給自己打分，通過不斷地認知自己，從而更好地提高自己。

自律是美德，也是人在確定目標并通過思考打開自己后的人生花朵。自律并不是屬于少數(shù)人所有，人性的弱點，每個人都有，每一個有人生追求的人都應該對自己負責，把自律當成一種生活習慣，每日精進。學會自我身心管理，讓內(nèi)在生命自覺。

自律才能自由，優(yōu)于別人，并不高貴，真正的高貴應該是優(yōu)于過去的自己。

四、你奉行極簡主義嗎？極簡主義是如何改變你的生活的？

每個人對極簡主義的理解都不同，自己所認同的極簡主義是生活盡可能的簡單簡單到那種規(guī)律而有節(jié)奏的生活，不輕易被別人打斷，因為自己的習慣就是按照自己的節(jié)奏走，才會有生活安穩(wěn)的那種感覺，一旦被打亂了，自己就會很不開心很煩躁。

個人所向往的那種生活，就是每天有固定的節(jié)奏，不希望它有多么的豐富多彩，因為越是豐富多彩意味著突發(fā)的情況越多，自己從上大學的時候就是喜歡那種每天在固定的時間做固定的事情的那種情況，雖然很多時候受到一些外因的影響，沒有辦法做到完美的自己，但是喜歡的生活是那樣的，自己的理想是那樣的，這一點是永遠不會改變的，畢業(yè)了之后我自己也仍然喜歡這樣的生活，只不過工作注定不可能讓人特別的規(guī)律。因為你永遠不知道什么時候會加班，永遠不知道什么時候領導一個電話會把你從床上喊起來，畢竟現(xiàn)實就是這樣的。

讓生活盡可能的簡單，減少很多無效的社交，減少很多沒有用的生活過程，自己就覺得這樣的生活很有安全感，比如說可以的為了拍照去一個好點的咖啡館，或者說為了拍照出去旅游沒有意義自己不會這么做的，如果真的喜歡旅游，那么我會選擇一個自己喜歡的地方經(jīng)濟上的問題之類的，都是肯定提前考慮好的，因為自己會盡可能的減少意外因素的發(fā)生，讓自己的行程能夠按照自己的計劃去走。

生活肯定有很多意外因素的發(fā)生，就算是我奉行極簡主義也同樣清楚，不可能達到自己理想的生活目標，不過一直都在向著這個目標前進，等有一天真正能夠到那種日出而作日落而息的生活狀態(tài)，按照自己的計劃自律而又幸福的生活著，那可能就是自己理想的生活了，只不過這可能還有著相當久的距離，9~10年20年乃至一輩子都達不到的距離。

以上就是關于極簡自律精致的生活相關問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢，客服也會為您講解更多精彩的知識和內(nèi)容。