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- “百年孤獨(dú)”的阿爾茨海默癥,你了解多少呢?是否有預(yù)防辦法?
- 什么是阿爾茲海默癥?
- 「阿爾茨海默癥」有哪些病因與癥狀,該如何預(yù)防與治療?
- 阿爾茨海默癥是什么?
- 為什么阿爾茲海默癥書籍設(shè)計(jì)大多選擇藍(lán)色
阿爾茨海默癥vi設(shè)計(jì)(阿爾茨海默癥設(shè)計(jì)靈感)
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“百年孤獨(dú)”的阿爾茨海默癥,你了解多少呢?是否有預(yù)防辦法?
隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多的人患有阿爾茨海默氏癥,而且一般在老年時(shí)會(huì)患上這種疾病。隨著年齡的增長,發(fā)病率會(huì)更高。那么關(guān)于“百年孤獨(dú)”的阿爾茨海默癥,你了解多少呢?是否有預(yù)防辦法?我們一起來討論一下吧。
阿爾茨海默氏癥的癥狀非常麻煩,你的家人也會(huì)給你帶來麻煩。隨著年齡的增長,人們的平均壽命越來越長,這意味著阿爾茨海默病的發(fā)病率也會(huì)更高。阿爾茨海默癥多發(fā)于老年人,病因也是非常隱匿的,而且阿爾茨海默癥的病程緩慢且不可逆,臨床上以智能損傷為主。
“百年孤獨(dú)”的阿爾茨海默癥患者已經(jīng)失去了對(duì)環(huán)境的感覺,說話和行動(dòng)都有困難。他們可能會(huì)咕噥無意義的單詞或句子的片段。大小便失禁,食物要喂人,走路要扶人,坐著不穩(wěn),不能抬頭,不能微笑,身體肌肉僵硬,會(huì)不時(shí)出現(xiàn)異常調(diào)理等等。他們什么都不知道,不認(rèn)識(shí)人,不知道事,不知道話,仿佛身在另一個(gè)星球,眼睛看到的都不知道,耳朵聽到的都不明白,仿佛他們是一個(gè)人在孤獨(dú)地生活著。這種孤獨(dú)是很長很長,像是一百年,幾乎沒有盡頭,直到死亡。
老年人應(yīng)該保持活躍,要學(xué)會(huì)多用腦,比如多讀書,多學(xué)點(diǎn)新東西,同時(shí)也能培養(yǎng)各種愛好,這樣就能保證人腦中活躍腦細(xì)胞,從而防止大腦老化。其實(shí),仔細(xì)觀察生活中的很多老人,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些活躍的老人,他們非常善于思考各方面的問題,所以當(dāng)我們的大腦一直處于思考狀態(tài),就不容易得老年癡呆癥。而且老年人也需要與各種各樣的人接觸有助于保持腦力。和朋友聊天、打麻將、下棋這些行為等都能狗刺激人的大腦,從而刺激神經(jīng)細(xì)胞。
什么是阿爾茲海默癥?
阿爾茨海默?。ˋlzheimer disease,AD)和帕金森病(Idiopathic Parkinson’s disease,PD)都屬于神經(jīng)系統(tǒng)退行*疾*,也就是說它們都是腦細(xì)胞的功能退化出現(xiàn)的疾病,一般人們習(xí)慣統(tǒng)稱為“老年癡呆癥”,但其實(shí)它們是兩個(gè)不同的疾病。
帕金森病又叫“震顫麻痹”,主要表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩、肌肉僵硬和震顫;阿爾茨海默病又叫“老年癡呆癥”,主要表現(xiàn)為記憶力下降、認(rèn)知功能障礙。下面來詳細(xì)說說二者的不同。
一、從發(fā)病機(jī)理上
二者都是神經(jīng)系統(tǒng)退行**變,病因都未完全明確。不過,帕金森病受影響的腦細(xì)胞主要是黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元,出現(xiàn)路易小體沉積,多巴胺分泌不足;而阿爾茨海默病主要影響是海馬及大腦皮層的神經(jīng)元,淀粉樣蛋白沉積,神經(jīng)原纖維纏結(jié),tau蛋白變性。
二、從臨床表現(xiàn)上
帕金森病主要表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)能力上,往往從一側(cè)肢體起病,逐漸影響全身,表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩、肌肉僵硬和震顫,還可以有面具臉、小碎步、慌張步態(tài)、寫字漸小征、吞咽困難、語音低微、語音不清、站立困難等;有的在病情晚期可能會(huì)出現(xiàn)一些認(rèn)知功能的減退;最終會(huì)因行動(dòng)困難而臥床等。
阿爾海默病主要表現(xiàn)在認(rèn)知能力,往往從近記憶力下降開始,表現(xiàn)為記不住剛發(fā)生或近期發(fā)生的事;隨著時(shí)間進(jìn)展認(rèn)知功能障礙逐漸加重,除記憶力下降,還表現(xiàn)出注意力差、不能管理金錢、學(xué)習(xí)新事物困難、熟悉的東西叫不出名字,后期逐漸失去說話和讀寫能力,脾氣、性格改變,有的可出現(xiàn)暴躁易怒、情緒不穩(wěn)、突然的哭笑等,晚期一般生活不能自理,完全需要他人照顧。
三、從病程上
帕金森病起病年齡要早于阿爾茨海默病,帕金森病最常見的發(fā)病年齡是50-60歲,而阿爾茨海默病通常在65歲以后起病,年齡越大,發(fā)病人數(shù)越多。
帕金森病如果控制得當(dāng),通??梢员3?0幾-20幾年生活狀態(tài)基本可以自理,如果沒有跌倒等并發(fā)癥,通常不影響壽命;而阿爾茨海默病從確診到死亡通常只有10-15年左右。
四、從治療藥物上
帕金森病主要是促進(jìn)腦內(nèi)的多巴胺釋放或補(bǔ)充腦內(nèi)的多巴胺。主要有左旋多巴制劑、多巴受體激動(dòng)劑、兒茶酚胺氧位甲基轉(zhuǎn)位酶抑制劑等;
阿爾茨海默病則主要是補(bǔ)充腦內(nèi)的乙酰膽堿水平,主要治療藥物為膽堿酯酶抑制劑、NMDA受體拮抗劑等。
總之,帕金森病和阿爾茨海默病是兩個(gè)不同的神經(jīng)系統(tǒng)疾病,不過它們都是神經(jīng)系統(tǒng)退行*疾*。
「阿爾茨海默癥」有哪些病因與癥狀,該如何預(yù)防與治療?
1.多做健腦活動(dòng)
首先,不得不說,教育程度可能對(duì)患阿爾茲海默癥有著一定影響。受教育年限少于10年的人群中,上年紀(jì)后患該病的風(fēng)險(xiǎn)要大很多。也就是說沒有讀完中學(xué)的人,在老年時(shí)期更要格外防范記憶力減退的癥狀。當(dāng)然,也不要因?yàn)檫@個(gè)原因就自暴自棄,好消息是,大腦越用越靈活對(duì)于每個(gè)年齡段都是絕對(duì)的真理。如果還沒退休,那就盡情發(fā)揮余熱,讓大腦在工作中越用越靈光。如果退休了,也別一下子閑下來,再去做一些力所能及的兼職工作,或者經(jīng)常參加社會(huì)公益活動(dòng),可以幫助大腦維持良好的功能。
2.社交不能停
老年人一定不要深居簡出,每天多與老伴兒、親戚朋友交流被證明也可以很大程度降低阿爾茲海默癥風(fēng)險(xiǎn),畢竟,孤獨(dú)終老也是一件讓人難過的事。
此前有研究發(fā)現(xiàn),單身人士步入老年后比已婚族更易有此癥狀,風(fēng)險(xiǎn)高大約4成。英國的研究人員在綜合分析了涉及80萬65歲以上老人的14項(xiàng)研究后發(fā)現(xiàn),與已婚人士相比,單身族患阿爾茲海默癥的風(fēng)險(xiǎn)高42%,鰥寡之人的風(fēng)險(xiǎn)高20%。研究人員認(rèn)為,這可能是因?yàn)橐鸦槿耸客ǔ1葐紊碜逵懈嗟纳缃换顒?dòng)和交流對(duì)話,飲食更健康,體育活動(dòng)也多,這些都有助促進(jìn)大腦健康。
3.保持體重和心臟健康
心臟健康直接關(guān)乎大腦健康。如果一個(gè)人從中年開始就變得“油膩”,高血壓、肥胖癥接踵而至,那么,阿爾茲海默癥很可能在上了年紀(jì)之后找上門來。研究顯示,中年時(shí)期有肥胖和高血壓可能給日后患此癥風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加12%。一份針對(duì)4萬人的調(diào)查結(jié)果表明,2型糖尿病患者的患此癥的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的兩倍。
另一份美國范德比爾特大學(xué)的研究顯示,心臟健康直接影響大腦記憶區(qū)域。研究人員用超聲心動(dòng)圖檢測他們的心臟血流,用核磁共振成像掃描觀察大腦血流。結(jié)果發(fā)現(xiàn),心臟健康影響大腦老化程度,心臟泵出血液較少的老人,大腦顳葉血流充盈情況較差,大腦最多早衰20年。而顳葉正是阿爾茲海默癥病理最早發(fā)生的部位。
4.增加運(yùn)動(dòng)量
不管成年人還是老年人,運(yùn)動(dòng)始終是保持身體健康的第一法寶。而對(duì)于老年人易患的認(rèn)知能力退化,運(yùn)動(dòng)也在其中起到緩解的作用。一份針對(duì)3.3萬人的調(diào)查顯示,日常生活中有規(guī)律進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的人能降低38%的認(rèn)知能力退化風(fēng)險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)的好處不言而喻,但具體到實(shí)踐中,到底多大的運(yùn)動(dòng)量對(duì)于老年人才恰到好處呢?這一具體問題目前在業(yè)界還頗具爭議,但最近的一份研究持續(xù)觀察了老年人接連4周的運(yùn)動(dòng)狀況后發(fā)現(xiàn),在力所能及的情況下,每次45分鐘的中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)于保持大腦健康有著重要作用。也就是在體力跟得上的前提下,不要僅僅限于散步溜達(dá)的輕運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,最好能做到“氣喘吁吁”地完成一項(xiàng)鍛煉計(jì)劃,這樣可能更有效果。
阿爾茨海默癥是什么?
阿爾茨海默癥是什么?
阿爾茨海默?。ˋD)是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行*疾*。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。
【病因】
該病可能是一組異質(zhì)*疾*,在多種因素(包括生物和社會(huì)心理因素)的作用下才發(fā)病。從目前研究來看,該病的可能因素和假說多達(dá)30余種,如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。
【臨床表現(xiàn)】
該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時(shí)起病。多見于70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數(shù)病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激后癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。根據(jù)認(rèn)知能力和身體機(jī)能的惡化程度分成三個(gè)時(shí)期。
第一階段(1~3年)
為輕度癡呆期。表現(xiàn)為記憶減退,對(duì)近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對(duì)事件進(jìn)行分析、思考、判斷,難以處理復(fù)雜的問題;工作或家務(wù)勞動(dòng)漫不經(jīng)心,不能獨(dú)立進(jìn)行購物、經(jīng)濟(jì)事務(wù)等,社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作,但對(duì)新的事物卻表現(xiàn)出茫然難解,情感淡漠,偶爾激惹,常有多疑;出現(xiàn)時(shí)間定向障礙,對(duì)所處的場所和人物能做出定向,對(duì)所處地理位置定向困難,復(fù)雜結(jié)構(gòu)的視空間能力差;言語詞匯少,命名困難。
第二階段(2~10年)
為中度癡呆期。表現(xiàn)為遠(yuǎn)近記憶嚴(yán)重受損,簡單結(jié)構(gòu)的視空間能力下降,時(shí)間、地點(diǎn)定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點(diǎn)和差異點(diǎn)方面有嚴(yán)重?fù)p害;不能獨(dú)立進(jìn)行室外活動(dòng),在穿衣、個(gè)人衛(wèi)生以及保持個(gè)人儀表方面需要幫助;計(jì)算不能;出現(xiàn)各種神經(jīng)癥狀,可見失語、失用和失認(rèn);情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话?,常走?dòng)不停,可見尿失禁。
第三階段(8~12年)
為重度癡呆期?;颊咭呀?jīng)完全依賴照護(hù)者,嚴(yán)重記憶力喪失,僅存片段的記憶;日常生活不能自理,大小便失禁,呈現(xiàn)緘默、肢體僵直,查體可見錐體束征陽性,有強(qiáng)握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷,一般死于感染等并發(fā)癥。
【預(yù)后】
由于發(fā)病因素涉及很多方面,絕不能單純的藥物治療。臨床細(xì)致科學(xué)的護(hù)理對(duì)患者行為矯正、記憶恢復(fù)有著至關(guān)重要的作用。對(duì)長期臥床者,要注意大小便,定時(shí)翻身擦背,防止壓瘡發(fā)生。對(duì)興奮不安患者,應(yīng)有家屬陪護(hù),以免發(fā)生意外。注意患者的飲食起居,不能進(jìn)食或進(jìn)食困難者給予協(xié)助或鼻飼。加強(qiáng)對(duì)患者的生活能力及記憶力的訓(xùn)練。
參考:
http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&ipn=d&word=阿爾茨海默癥&step_word=&ie=utf-8&in=20945&cl=2&lm=-1&st=-1&pn=0&rn=1&di=2639125430&ln=1973&fr=&&fmq=1379835042636_R&ic=0&s=&se=1&sme=0&tab=&width=&height=&face=0&is=&istype=2&ist=&jit=&objurl=http%3A%2F%2Fnews.xinhuanet.com%2Foverseas%2F2013-09%2F22%2F159235444011864729241n.jpg
http://baike.baidu.com/link?url=6df8_EQXzN0kazX1JEa1VBAjI2yagycV3Sxrv7RfUktprmyl8O1Lge91eMuz2w2O
為什么阿爾茲海默癥書籍設(shè)計(jì)大多選擇藍(lán)色
阿爾茲海默癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)退化*疾*,常常導(dǎo)致認(rèn)知能力下降。因此,在設(shè)計(jì)阿爾茲海默癥相關(guān)書籍時(shí),通常會(huì)選擇藍(lán)色作為主要的配色方案。這是因?yàn)樗{(lán)色對(duì)于老年人來說更易于識(shí)別和辨認(rèn),尤其是在眼睛的視網(wǎng)膜中已經(jīng)損失了一部分色彩感知能力的情況下。同時(shí),藍(lán)色也被認(rèn)為是一種可以激勵(lì)大腦活動(dòng)的顏色,能夠增強(qiáng)與學(xué)習(xí)和記憶相關(guān)的神經(jīng)活動(dòng)。至于字?jǐn)?shù)方面,200字以上的回答可能是因?yàn)榘柶澓DY患者的記憶力受到影響,需要通過多次重復(fù)學(xué)習(xí)才能夠掌握新的知識(shí)和技能。因此,提供詳細(xì)、清晰的信息可以幫助患者更好地理解和記憶。同時(shí),200字以上的回答也能夠提供更全面的知識(shí)和信息,有助于患者對(duì)于阿爾茲海默癥的認(rèn)知和理解。
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