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看抖音多了容易精神衰弱嗎（看抖音會變成神經病嗎）

發(fā)布時間：2023-04-22 11:59:32 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 139

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于看抖音多了容易精神衰弱嗎的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

看抖音直播擦邊后整個人沒精神了
為什么經常刷抖音小紅書越刷越失眠
抖音文化的危害
經常刷抖音有什么壞處
抖音會不會影響睡覺？

看抖音多了容易精神衰弱嗎（看抖音會變成神經病嗎）

看抖音直播擦邊后整個人沒精神了

這很正常，看抖音的內容大部分都是告示牌式的，不太容易產生什么共鳴。而且現(xiàn)在越來越多的人都開始追逐流行趨勢，可能會讓你有一種『沒意思』的感覺。建議多觀看一些有深度的內容，這樣可以從有趣的角度了解當下流行趨勢，也能讓自己獲得更多的精神滋養(yǎng)。

為什么經常刷抖音小紅書越刷越失眠

因為內容會刺激你的大腦，使你更加精神
失眠癥狀可能是由于患有腦部疾病，或者是腦梗塞，神經衰弱等引起。預防失眠的方法:一、維持一個好的作息規(guī)律，睡前不胡思亂想。二、睡前不要做激烈運動，可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有助于改善睡眠質量。三、平時飲食上可以多吃桂圓、酸棗仁粥、大棗等，睡前來杯熱牛奶，促進血液循環(huán)，有利于進入睡眠狀態(tài)。四、平時不要熬夜，避免患腦部疾病和神經衰弱。

抖音文化的危害

盡管每則視頻的時長只有15秒左右，但，抖音太毒了，一不小心跌入坑，幾天內就別想爬出來。根據(jù)某數(shù)據(jù)統(tǒng)計機構的報告，在過去半年中，平均每位用戶每天在抖音上消耗的時長達到20.27分鐘像一顆海草海草海草海草，隨波飄搖……”每天晚上寢室熄燈前，出生于2000年的大一學生陸千禧都會躺在床上，打開一款名為“抖音”的音樂短視頻軟件，緊盯手機屏幕上輪番轉換的歌曲和舞蹈，頻頻用手指滑動和點擊，不時笑出聲來。
這恐怕代表了不少年輕人時下最流行的生活狀態(tài)。打開抖音，只打算玩十分鐘，沒想到平臺精準“投食”，好看得無法讓人拒絕啊；心里默默叨念，明天還要早起呢，突然就發(fā)現(xiàn)凌晨三點了；對著“老公老公抱抱”的視頻，不知不覺就看了一百遍?？浚兑艉喼庇卸?！
抖音成了現(xiàn)象級產品。年初，日活躍用戶數(shù)量達到6176萬，增長率為78%，在媒體報道中儼然超過快手的架勢；繼而，“雙微一抖”的說法不徑而來，不僅被微博封殺，而且還一度觸發(fā)微信的上限屏蔽機制。很明顯，不僅是我們，大佬們恐怕也沒想到，短視頻軟件竟然還能殺出一片天。
抖音確實有底氣驕傲一把。盡管每則視頻的時長只有15秒左右，但正如陸同學感受的那樣，抖音太毒了，一不小心跌入坑，幾天內就別想爬出來。根據(jù)某數(shù)據(jù)統(tǒng)計機構的報告，在過去半年中，平均每位用戶每天在抖音上消耗的時長達到20.27分鐘，因此，抖音不得不專門研發(fā)防沉迷系統(tǒng)。
陸同學微微一笑，竟然還有這種操作？即便不玩抖音，農藥、吃雞、養(yǎng)青蛙，也夠我忙死的。
流量怪獸
一個五十歲的老干部很難理解抖音咋流行起來的。年輕人在上面發(fā)神經，“小哥哥小姐姐”地亂叫，配上音軌作各種蹩腳的模仿，跳的全是猴子跳的舞，看不到新聞，也學不到知識。
抖音的目標受眾覺得這才是酷的，是好玩的。哪里像這些被互聯(lián)網拋棄的大爺大媽們，也就配在廣場舞上土嗨搖擺，有事沒事還跟人家搶籃球場，跑到機動車上健身。
小哥哥、小姐姐們也很自然地覺得，快手上的“雙擊666”是不是有毛病，非得自殘扮可憐賺吆喝，要么就是low到爆炸的喊麥，要么是大金鏈子小手表，社會人跳社會搖。
宅男們則在想，為啥要跳舞，閑的時候養(yǎng)個佛系青蛙，看看b站，不也挺好。
老年迪斯科、潮流手勢舞、土嗨社會搖，這是三樣完全不同的舞蹈，分屬于老年人、城市年輕人、鄉(xiāng)村男孩。以前大家各玩各的，沒有交集，也落得個清靜。但得虧有互聯(lián)網的發(fā)展，大家雖然娛樂的形式還是不同，但娛樂的渠道卻趨同了——用不同的手機軟件，形成社群聯(lián)結。
互聯(lián)網就在娛樂渠道的開發(fā)上蒙眼狂奔，用不同的軟件來挖掘人性。有時候，直到遇見某個軟件前，我們都不知道自己原來喜歡這個東西，也不知道可以這樣找到志同道合的朋友。
幾年前，我們在電視上看視頻，還只能被動選擇，給你看情感戲就不錯了。后來有了視頻網站，細化到了二次元、游戲，網站分流，再后來有了短視頻，秒拍、美拍、梨視頻都火及一時，以為到頂了，沒有進一步細化空間了，突然又殺出來快手和抖音。
想象不到后面還會出現(xiàn)什么樣的巨浪，把這些流量怪獸又殺死在沙灘上。
原子的聯(lián)結
像抖音、快手之類的流量怪獸，非得找意義所在，很難。至少就表面來看，它不像微信一樣能高效辦公，也不像微博一樣看到有效信息流，只有無窮無盡的視頻展示，純粹的娛樂，極致的消遣，博君一笑，看完一個忘掉一個。
這樣也能成功，是啥套路？
主要是得益于人的原子化。所謂原子化，是指由于最重要的社會聯(lián)結機制——中間組織的解體或缺失而產生的個體孤獨、無序互動狀態(tài)和道德解組、人際疏離、社會失范的社會危機。
在大部份人一起在農村長大的以前，大家成長的背景相似，見的東西也差不多，社會差異還沒有這么大。但今天的城市和鄉(xiāng)村已格格不入，農村娃和城市boy很難一起玩泥巴長大，而在城市里，一棟樓的人都可能很少打招呼，每個人被分割成完全不同的原子，每個人都覺得孤獨。
而互聯(lián)網以一種虛擬的方式，再次將人們形成了原子的集合。只要打開軟件，馬上看到別人的生活，馬上就感覺不再孤獨，感覺自己的人生被點亮了，原來和我一樣的人大有人在?。?br/>互聯(lián)網切換的也很快，今天流行這個，明天流行那個。看似豐富了類型，但本質上刻意追求新奇的初衷沒變，這在社會學中被稱為“刻奇”，持續(xù)抓住了人們的孤獨。
在某種程度上，社會搖和廣場舞很像，抖音和快手也很像，它們有著一個共同點，參與者都是一個又一個的孤獨個體，他們都通過窺視和加入別人，從而尋找一種集體榮譽感和獲得感。

看抖音多了容易精神衰弱嗎（看抖音會變成神經病嗎）