女孩有沒有必要學(xué)舞蹈（女孩有沒有必要學(xué)舞蹈和架子鼓）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于女孩有沒有必要學(xué)舞蹈的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 女生為什么要練習(xí)舞蹈？
• 小女孩不喜歡跳舞有必要學(xué)舞蹈嗎
• 女孩子在小的時(shí)候，應(yīng)該培養(yǎng)她去學(xué)舞蹈嗎？
• 小女孩必須去學(xué)跳舞嗎？

女生為什么要練習(xí)舞蹈？

舞蹈是以人體動(dòng)作過程來展示心靈、表達(dá)情感的，是以經(jīng)過提煉、組合、美化了的人體動(dòng)作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段的，它著重表現(xiàn)語言文字或其他藝術(shù)表現(xiàn)手段所難以表現(xiàn)的人們的內(nèi)在深層的精神境界。

這項(xiàng)既可用來發(fā)泄情緒又能從中得到享受的藝術(shù)活動(dòng)使成為人們追戀、沉迷的對(duì)象。跳舞就是在其更加精美和強(qiáng)烈的震動(dòng)中去生活，去過那種和諧、純潔的生活；跳舞就是去具體地把自己感覺成為大千世界的一部分，并植根于內(nèi)心精神存在的現(xiàn)實(shí)之中。

用動(dòng)作去揭示精神的美，是生活與藝術(shù)中自然而然，不可避免的過程；舞蹈就意味著用身體動(dòng)作表現(xiàn)自己存在的歡樂和力量。

益處

舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實(shí)。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對(duì)肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。

比如爵士舞對(duì)小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動(dòng)較多，這些地方是平日健身不大容易活動(dòng)到的地方。另外，舞蹈還具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。

在舞蹈當(dāng)中，連貫的動(dòng)作節(jié)奏很快，一整套動(dòng)作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對(duì)樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運(yùn)動(dòng)疲勞。

小女孩不喜歡跳舞有必要學(xué)舞蹈嗎

女孩子在小的時(shí)候，應(yīng)該培養(yǎng)她去學(xué)舞蹈嗎？

如今的舞蹈班是層出不窮，到處都有。舞蹈班班開的多，也說明有舞蹈學(xué)習(xí)需求的人多。

稍微調(diào)查一下你就能發(fā)現(xiàn)，凡是家里有女孩的，幾乎都報(bào)了舞蹈班。也許家長(zhǎng)都是希望孩子通過練習(xí)舞蹈培養(yǎng)孩子的形象、氣質(zhì)或者以后從事相關(guān)的工作。的確通過練習(xí)舞蹈能夠讓女孩提升氣質(zhì)，擁有挺拔的身姿與修長(zhǎng)的身材，但是真的所有的小女孩都適合學(xué)習(xí)舞蹈嗎？

首先，學(xué)不學(xué)習(xí)舞蹈，要看孩子自己的興趣。如果是孩子真的喜歡，那完全可以去學(xué)習(xí)，通過舞蹈練習(xí)可以帶了不少的好處。

1、鍛煉孩子的身體。舞蹈本身也是一種體育鍛煉，能夠提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。協(xié)助身體正常的發(fā)育。

2、通過表演提高孩子的膽量。有很多孩子陌生人面前或者公共場(chǎng)所是害羞的，其實(shí)別說是孩子，就連很多大人有時(shí)候都會(huì)緊張。舞蹈班會(huì)有不少孩子表演的機(jī)會(huì)，通過舞臺(tái)表演，孩子的自信心能夠得到提高。

3、讓孩子有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多好朋友。這些孩子有相同的愛好，更能在一起玩的開心。

有的孩子去學(xué)舞蹈，完全是家長(zhǎng)的意思。孩子本身并不喜歡，但家長(zhǎng)覺得女孩就應(yīng)該學(xué)舞蹈，于是就不斷的給孩子灌輸學(xué)習(xí)舞蹈的好處。甚至還有人強(qiáng)迫孩子去學(xué)習(xí)舞蹈。完全不看孩子的意見。這對(duì)小朋友來說學(xué)習(xí)就是痛苦，哪里能學(xué)好呢。

其次，舞蹈是一項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng)，并不是所有孩子都適合學(xué)習(xí)。而且不科學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)影響孩子身體機(jī)能的發(fā)展。

之前看到過一個(gè)報(bào)道：一個(gè)6歲小女孩就 因?yàn)橐粋€(gè)下腰動(dòng)作導(dǎo)致中樞神經(jīng)受損，造成胸部以下失去知覺。孩子在北京大醫(yī)院就診后被確診為高位截癱。發(fā)生事 故那天，女孩像往常一樣去上舞蹈課，做了下腰動(dòng)作，起來的時(shí)候突然摔倒了，肋骨以下都失去了知覺。到醫(yī)院就醫(yī)后，醫(yī)生的診斷結(jié)果讓孩子父母痛不欲生，小女孩癱瘓了。通過CT發(fā)現(xiàn)，她的腿部沒有出現(xiàn)明顯骨折和脫位，應(yīng)該是神經(jīng)受損。

而她的情況并不是個(gè)例，也有同樣的課堂事故發(fā)生。每一個(gè)這樣的事發(fā)生，都?xì)У袅艘粋€(gè)幸福的家庭。

所以孩子在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，一定要科學(xué)的訓(xùn)練。

首先，跳舞課之前要進(jìn)行充分的熱身，提高身體的柔韌性，以防止意外發(fā)生。

其次，孩子學(xué)習(xí)舞蹈，不要過早，起碼也要等到四歲以后。太早進(jìn)入舞蹈訓(xùn)練，對(duì)于孩子肌肉和骨骼發(fā)育不利，一般情況下，寶寶從4周歲開始系統(tǒng)的舞蹈學(xué)習(xí)是比較科學(xué)的。

專家建議 ：孩子從10-12歲再開始專業(yè)訓(xùn)練，10-12歲是進(jìn)入專業(yè)訓(xùn)練的最佳時(shí)期。這個(gè)階段的孩子，骨骼還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，但骨骼比較完整，可以承受一定強(qiáng)度的舞蹈訓(xùn)練，這也是進(jìn)入專業(yè)舞蹈院校附中的年齡。

總結(jié)：作為家長(zhǎng)都希望自己的孩子健康、快樂的成長(zhǎng)。舞蹈是興趣、愛好也好，是一技之長(zhǎng)也好。都只是孩子眾多學(xué)習(xí)課程中的一個(gè)，給孩子選擇，就要結(jié)合孩子自己的意愿和條件?？茖W(xué)地、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，畢竟還是有風(fēng)險(xiǎn)。

小女孩必須去學(xué)跳舞嗎？

小女孩可以根據(jù)興趣愛好來選擇，不一定要學(xué)習(xí)跳舞。舞蹈對(duì)身體柔韌性、體態(tài)、協(xié)調(diào)性，甚至整個(gè)人的氣質(zhì)培養(yǎng)都有益。但需要注意的是，過早、過度或不當(dāng)學(xué)舞蹈，都可能給孩子帶來傷害。

學(xué)齡前兒童普遍缺乏收腹和繃緊大腿肌肉的控制力，從而無法控制、穩(wěn)定骨盆位置。此時(shí)，讓孩子學(xué)做扭腰、曲腰等動(dòng)作，易造成骨盆前傾。再加上舞蹈中頸椎過伸、過度快速旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，容易造成環(huán)樞椎旋轉(zhuǎn)半脫位，這些最終可能造成腰椎、頸椎問題。

擴(kuò)展資料：

舞蹈訓(xùn)練中還有一些基本事項(xiàng)需要注意：

1、練習(xí)下腰要循序漸進(jìn)，在有保護(hù)的情況下適當(dāng)練習(xí)。下腰時(shí)不能說話、笑、開小差，避免岔氣，防止意外發(fā)生。

2、腿部拉伸訓(xùn)練要避免踢腿過高、壓腿過猛、拉伸過度，造成大腿后群肌肉拉傷。

3、注意預(yù)防落地不穩(wěn)。在地上放一塊防滑墊，或讓孩子進(jìn)行地面練習(xí)，如平躺練習(xí)踢腳、坐在地上壓腿等。

參考資料來源：人民網(wǎng)——孩子6歲前練舞蹈要慎重

以上就是關(guān)于女孩有沒有必要學(xué)舞蹈相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服（13067763222）進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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