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極簡主義每日一扔10件（怎樣整理房間又快又干凈）

發(fā)布時間：2023-04-18 10:11:55 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 63

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本文目錄:

1、極簡主義在哪些方面體現(xiàn)在日常生活中？
2、極簡主義生活有什么好處與壞處？
3、關(guān)于極簡主義的壞處
4、什么是極簡主義？

極簡主義每日一扔10件（怎樣整理房間又快又干凈）

一、極簡主義在哪些方面體現(xiàn)在日常生活中？

體現(xiàn)在交友模式上。真感情不需要太復(fù)雜的手段，放下那些不必要的情感羈絆，擺脫繁復(fù)的人際關(guān)系，在生活中，鈔票不是最重要的，能帶來樂趣的事物才重要。擁有簡單的人際關(guān)系，更顯清澈干凈。體現(xiàn)在工作上。只為所愛工作。很多人工作只是為了養(yǎng)家糊口，卻做著自己其實非常討厭的事情，壓抑自己，不僅生活難熬，還容易患癌癥。而作為極簡主義者，只做自己喜歡專注的事情，因為喜歡，所以熱愛，對他們來說，賺錢只是順便的事情。

提現(xiàn)在日常的生活上。簡化食物，擺脫肥膩，燒烤火鍋，吃得清淡點但是健康。所有食物都保持最本真的風味。精簡生活用品，扔掉很少甚至從來不穿的衣服，當季的衣服留個4-5套就可以了，其他衣服真的很少穿。生活中有太多的選擇時，就沒有那種掌握主動的愉悅感了，還會容易造成負擔，極簡主義因為簡單，思路清晰，有明確的方向，所以生活更自在愜意。可能大家普遍認為是一種方式，對物質(zhì)的要求不是高，有用的就可以。這種狀態(tài)很輕松，每個人都有他己對極簡的理解、定義，我一直認為所謂“極簡主義”，就是精神方面的極簡，一定要集中注意力，只關(guān)注自己要做的事情。

專注于對生活中的細節(jié)，保持自然的節(jié)奏，生活輕松一點，簡單一點，清晰一點，不強迫，不放棄，不趕路，不后退，不受他人影響，享受生命中的每個時刻。愛上極簡生活，成就純粹人生。物質(zhì)極簡：一類一品，追求低調(diào)質(zhì)感的物質(zhì)享受。社交極簡：簡單社會關(guān)系。愛情極簡：專一，執(zhí)一人渡一世。事業(yè)極簡：專注某項工作。言語極簡：寡言揚實。特別是人際關(guān)系上的精簡！減少不必要的閑聊和抱怨，交流本著減少問題解決問題的態(tài)度，跟人交往不要撒謊不要掩飾，不要花太多時間嘗試說服別人，每人有自己的生活，不要企圖扭轉(zhuǎn)別人的人生軌跡。

只是一種生活方式，不存在絕對的好壞，是繁雜浮躁后的一種嘗試。

極簡主義每日一扔10件（怎樣整理房間又快又干凈）

二、極簡主義生活有什么好處與壞處？

所謂“極簡主義生活”，就是要求我們盡量排除一切沒必要存在的東西，舍棄不是自己真正需要的東西——包括身邊的物品，做事的流程、溝通的環(huán)節(jié)等等，從而迅速找到應(yīng)該去珍視的東西，讓自己徹底實現(xiàn)“不為外物所累”。在這個過程中，你的時間會變得更充裕，精力更加充沛，內(nèi)心更加安寧，身體更加健康，最終真正感受到久違的幸福。

一、關(guān)于極簡主義生活者

極簡主義者并不是要扔掉所有東西，而是把沒用的事物減到最少。作者認為，極簡主義者才是真正了解自身需求的人。他們不會因為在乎別人的目光而追求“物欲”，他們清楚什么是真正“必要”的東西。因為更加珍視生活中真正重要的東西，極簡主義者才會減少周圍物品的數(shù)量。

極簡主義者們之間的相互比較毫無意義?！皹O簡”這兩個字本身并不是目的，“極簡”是一種態(tài)度，一種理念，目的是幫你迅速找到應(yīng)該珍視的東西。

二、阻礙我們實現(xiàn)極簡生活的因素

一方面是我們目前的社會環(huán)境。人類正處于信息大爆炸時代，每天有大量信息是“垃圾信息”。有實驗顯示，過于貪戀垃圾信息就會變得智商下降，甚至跟吸食大麻的效果一樣。同時，過度依賴網(wǎng)絡(luò)社交也給人類生活造成了相當大問題。無論你身在何處，別人都能與你聯(lián)系，這樣的生活讓人精神緊張。舍棄是一門技術(shù)，要在做中學，在學中做，千萬不要等待，先“扔起來再說”。并不是你靜下心之后才能開始舍棄，而是舍棄了之后才能夠靜下心。如果要等“哪天有空了再扔”，“那一天”就永遠不會來到。

三、關(guān)于極簡主義的壞處

極簡主義是一種手段，而并非目的地。

極簡主義，讓東西劃歸簡單。但是并非為了簡單而簡單。

極簡之后的目的，才是你要去的方向。忘記了目的，為了簡單而簡單，也是本末倒置。

一味極簡，豈不是要返回到原始社會了？隨之而來的低效，違反信任合作的生活，是不幸福的。

只有將日常的價值的清單列出來。在此基礎(chǔ)上，一方面進行冗余物質(zhì)上的極簡，另一方面在生活服務(wù)上的豐富，空余的時間追求自己的目標，才能體會到極簡主義的樂趣。

列舉三個極簡主義的失敗。

一種極簡的失敗。沒有能夠擺脫將自我的人格，利用物質(zhì)來展示的心理慣性。表現(xiàn)形式為，不斷地曬出物品展示人格。強調(diào)品味，格調(diào)，體面，這些非功能意義上詞語。在扔扔扔之后，往往會無法克制利用物品來表達展示自我的欲望。重新買買買。

第二種極簡的失敗。對于生產(chǎn)工具也進行極簡。人類需要高效的工具。不能拋棄效率工具回到原始社會。

第三種極簡的失敗。扔掉殿堂級的書籍。真正殿堂級的書籍不會超過百來本。常常翻閱帶來的收益遠遠超過整理的付出。家庭藏書將增進家族的智慧，圖書館則增加一個城市與國家的智慧。

四、什么是極簡主義？

極簡主義”生活到底是什么？它并不是將家里扔得一無所有，也并不是完全不購入任何新的物品，而是將一切簡單化。就像英國作家弗格斯·奧康奈爾在《極簡主義》中提到，所謂的極簡，就是簡化繁重的工作事務(wù)和日常生活。日本作家山下英子在《斷舍離》一書中也對極簡生活進行了詮釋：“要毫不猶豫地把那些不必需、不合適、令人不舒服的東西統(tǒng)統(tǒng)舍棄，并切斷對它們的眷戀。斷、舍、離就是通過減法來解決問題，就是通過反復(fù)進行選擇，逐漸喜歡上自己，然后創(chuàng)造出更優(yōu)秀的自己，可以把這個看成是自己的重獲新生。”

學生小魚

比起物質(zhì)更追求內(nèi)心極簡

近年來，在豆瓣、知乎、B站等網(wǎng)絡(luò)平臺中不乏分享“極簡主義”生活的文章和視頻，“極簡主義”成了一股熱潮。

兩年前，學生小魚（化名）在知乎上和網(wǎng)友們分享了自己五年極簡生活的感悟。在這五年里，小魚的極簡生活并非一帆風順，但她依然感受到了極簡生活為她帶來的影響。

在帖子中，小魚說，最初上大學的時候，她每個月的生活費在1000元到1500元之間。后來做了家教，錢變多了，每個月的花費也增加到了1500元到3000元之間。物品逐漸增多，讓小魚難以保持極簡。

經(jīng)過一個學期的“繁亂”后，小魚重新整理了心情，恢復(fù)了極簡生活。她重新打掃了宿舍，扔掉了沒用的東西。除了去上課、做作業(yè)、做家教，周末去圖書館看一整天書外，她還養(yǎng)成了晨跑的習慣。

此后的日子里，小魚因為出國、社交關(guān)系的轉(zhuǎn)變，讓她對“極簡主義”又有了不同的理解和領(lǐng)悟。她精簡了交際關(guān)系，把時間、精力放在了重要的事情上，意識到身邊有正能量的朋友會持續(xù)不斷地帶來積極的影響。畢業(yè)的時候，小魚清掉了很多物品，清掉之后她的行李用一個行李箱和背包就能裝完了。

雖然如此，小魚說，她還是保持著對世界的好奇，能接受新事物新觀點，認為平淡的生活才是日常。

與小魚類似在校期間就過起“極簡主義”生活的還有時予（化名）。時予說，她的生活并非標準意義的“極簡主義”生活，“我覺得對于很多過‘極簡主義’生活的人來說我的東西過多，但是，我只買我需要的就可以了。我認為‘極簡主義’它并沒有一個硬性標準一定要怎樣，更多的我覺得它帶給我的是內(nèi)心的‘極簡’?！睍r予說。

“北漂”商女士

極簡是“另一種擁有”

兩年前，做了幾年“北漂”的商女士終于在北京有了自己的房子，但是因為資金有限，房子的面積并不大，搬家的時候，商女士迫不得已扔掉了許多東西?！叭拥臅r候挺心疼的，但是也有點爽。”讓商女士沒有想到的是，看著東西變少的家，她的心情格外舒暢，于是，她開始有意戒掉“買買買”的習慣，嘗試“斷、舍、離”的生活。

“‘極簡’不是一無所有，而是另一種擁有?！鄙膛扛嬖V北青報記者。

商女士說，在最初期，她也會控制不住消費，“畢竟剛搬了新家，感覺什么都要購置。”但慢慢地，商女士發(fā)現(xiàn)，有些東西放進購物車不立即結(jié)賬，過個兩三天再看就會發(fā)現(xiàn)，真的沒必要買，也就放棄了，現(xiàn)在她只會買有

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