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關(guān)于方便面的謠言（方便面謠言）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-14 17:53:09 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 146

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于關(guān)于方便面的謠言的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、吃方便面，到底好不好？別再輕信“謠言”，醫(yī)生告訴你實(shí)情
2、方便面吃多會(huì)“中毒”，經(jīng)常吃方便面危害身體嗎，怎么吃最健康？
3、謠言粉碎機(jī)：方便面碗上附有一層蠟無(wú)法被消化，會(huì)附著在胃壁上
4、有人說(shuō)方便面是用人油炸的真的嗎？

關(guān)于方便面的謠言（方便面謠言）

一、吃方便面，到底好不好？別再輕信“謠言”，醫(yī)生告訴你實(shí)情

有關(guān)方便面對(duì)于人們的身體健康，究竟是起到好處還是壞處的相關(guān)問(wèn)題，可以說(shuō)是眾說(shuō)紛紜的。有些人認(rèn)為食用方面面非常的不利于人們的身體健康，很容易造成毒素堆積。也有一些人持相反意見，認(rèn)為食用方便面對(duì)于健康沒有影響。

此外，還有一些人認(rèn)為方便面也是有益于人們的身體健康的。為了能夠從科學(xué)的角度得到真相，很多的醫(yī)學(xué)專家針對(duì)方便面與人們身體健康的關(guān)系，做了大量的試驗(yàn)。根據(jù)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了進(jìn)一步的研究，最終確定了食用方便面對(duì)于人們身體健康的影響。

通過(guò)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明，人們食用方便面，對(duì)于自身的身體健康而言，是沒有任何好處的。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是食用方便面這種食品，是一種不健康的生活方式。

方便面中主要含有的是碳水化合物。 雖然碳水也是人們?nèi)粘Ｉ钪?，所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是大多數(shù)的食物當(dāng)中，都含有豐富的碳水，因此人們攝入碳水的機(jī)會(huì)非常的多。

人們通過(guò)正常的飲食，足夠來(lái)保證自身對(duì)于碳水的需求。 也就是說(shuō)，從攝入碳水的角度而言，食用方便面對(duì)于人們的身體健康是沒有好處的。

市面上常見的方便面都是經(jīng)過(guò)油炸的烹飪方式制作而成的。食用方便面這種食物，會(huì)給人們身體內(nèi)部的消化器官帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。當(dāng)消化器官受到影響的時(shí)候，輕則會(huì)影響到人們代謝和吸收的速率，重則會(huì)直接讓腸部以及胃部等器官出現(xiàn)損傷。

方便面在食用的時(shí)候，一般會(huì)加一些調(diào)料包一起食用。 這種方便面中帶有的調(diào)料包，含有的鹽分和油脂很多，非常不利于人們的身體健康。 調(diào)料包中所含有的味道雖然很豐富，但是很容易給人們的身體帶來(lái)重鈉重油脂的負(fù)擔(dān)。

科學(xué)研究表明，一個(gè)禮拜僅僅使用一包方便面對(duì)于人們身體健康的影響是最小的。 而經(jīng)常性的食用方便面或者一次性過(guò)量的食用方便面，很容易讓人們的身體出現(xiàn)一系列不良的反應(yīng)。接下來(lái)就針對(duì)方便面造成的相關(guān)疾病進(jìn)行一一的普及。

首先，食用方便面很有可能會(huì)給人們帶來(lái)肥胖病癥的困擾。 根據(jù)科學(xué)研究證實(shí)，人們之所以出現(xiàn)肥胖，與自身不良的飲食習(xí)慣有著非常大的關(guān)系。百分之九十以上的肥胖人士，都存在飲食不健康的情況。

食用方便面，就是人們?nèi)粘Ｉ钪?，?健康的飲食習(xí)慣之一。 很多人都很喜歡食用方便面的原因是其食用起來(lái)很方便、又很快捷。因此，方便面得到了很多不愛做飯以及吃飯時(shí)間過(guò)短的人群的喜愛。但是食用方便面會(huì)讓人們的身體中存在很多難以消化的物質(zhì)。

有科學(xué)家做過(guò)試驗(yàn)，探究方便面所產(chǎn)生的垃圾在人體中存在的時(shí)間。試驗(yàn)證明，人們食用一包方便面以后，在身體當(dāng)中所堆積的不能夠被正常吸收的物質(zhì)，通常需要一個(gè)禮拜的時(shí)間才能夠完全的排除人們的身體之外。

如果一個(gè)禮拜之內(nèi)人們多次食用方便面，很容易造成身體內(nèi)部的垃圾堆積的情況。 垃圾堆機(jī)最直接影響的就是人們的消化器官。當(dāng)消化器官受到了損傷，會(huì)直接地導(dǎo)致人們的新陳代謝功能受到嚴(yán)重的影響，從而讓人們的身體出現(xiàn)肥胖的情況。

當(dāng)人們的身體出現(xiàn)肥胖以后，很多的疾病都會(huì)找上門來(lái)。 常見的比如說(shuō)“三高”問(wèn)題，在醫(yī)學(xué)上的發(fā)病原因就與病患身體的肥胖是息息相關(guān)的。也就是說(shuō)食用方便面，很容易讓人們肥胖，從而進(jìn)一步提高人們患上高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的幾率。

其次，食用方便面還有讓人們患上營(yíng)養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)。 方便面中主要的物質(zhì)是油脂和碳水以及鈉元素。長(zhǎng)期的只攝入這幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人們的身體健康而言，是非常沒有好處的。

人們維持健康需要攝入足夠數(shù)量的蛋白質(zhì)、微量元素、鈣元素以及維生素等等。 這些維持人們身體健康所必須的物質(zhì)，在方便面中都是沒有辦法獲取到的。

缺少身體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)讓人們出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。 長(zhǎng)期讓身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的情況之中，很容易讓人們患上一系列的疾病。比如說(shuō)缺少蛋白質(zhì)會(huì)讓人們初心肌肉減少病癥。缺少微量元素很容易讓人們出現(xiàn)貧血的情況。

如果長(zhǎng)期的缺少維生素，那么根據(jù)維生素種類的不同，會(huì)給人們的身體帶來(lái)相應(yīng)的不良反應(yīng)。 比如說(shuō)缺少維生素B2會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況。缺少維生素C會(huì)讓抵抗力不斷下降。

食用方便面會(huì)因?yàn)閮?nèi)含的大量碳水和油脂給人們營(yíng)造出一種飽腹感，從而減少人們對(duì)于其他食物的食用。也就是減少人們攝入其他的營(yíng)養(yǎng)元素。而通過(guò)上文可以得知，營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入量不足，會(huì)給人們的身體帶來(lái)很大的損害。 因此，食用方便面是非常不健康的。

最后，食用方便面還會(huì)對(duì)人們的骨骼發(fā)育造成影響。 很多孩子都很喜歡食用方便面，家長(zhǎng)也因?yàn)槠浞奖憧旖荻敢庾尯⒆觽兪秤?。但是食用方便面?huì)阻礙孩子們對(duì)于鈣元素以及維生素D的吸收。這兩種元素將會(huì)直接影響到孩子們的骨骼發(fā)育。

人們骨骼中的主要元素就是鈣，此外維生素D因?yàn)槟軌蚱鸬酱龠M(jìn)鈣元素吸收的作用，也被認(rèn)為是影響骨骼的一種重要元素。 當(dāng)人們食用方便面以后，由于方便面占據(jù)了人們?nèi)粘Ｊ秤闷渌澄锏姆蓊~，所以從源頭上就減少了人們獲取鈣元素和維生素D的含量。

綜上所述，人們食用方便面是非常不健康的。方便面本身含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常有限， 食用方便面還會(huì)阻礙人們進(jìn)行其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。食用方便面會(huì)給人們帶來(lái)肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良以及影響骨骼發(fā)育等問(wèn)題，非常不利于人們的身體健康。

二、方便面吃多會(huì)“中毒”，經(jīng)常吃方便面危害身體嗎，怎么吃最健康？

吃方便面并不會(huì)造成中毒的現(xiàn)象，但是盡量還是要少吃。

首先關(guān)于方便面的謠言已經(jīng)產(chǎn)生無(wú)數(shù)了，像什么吃多了方便面會(huì)致癌似乎都成為大家心照不宣的“事實(shí)”了。但是真的是這樣嗎？其實(shí)非也非也，所謂的方便面里的致癌物——丙酸酰胺，這個(gè)拋開劑量談毒性就是在耍流氓了哦。一包方便面，丙酸酰胺的含量和一袋子糖炒栗子差不多。

關(guān)于方便面的謠言（方便面謠言）

經(jīng)常吃方便面不會(huì)致癌，但會(huì)對(duì)自己的身體造成一定的影響。

但是話雖然是這么說(shuō)，也不可以任由自己無(wú)節(jié)制的去吃，畢竟是油炸的方便食品，也沒有什么營(yíng)養(yǎng)，只能成為偶爾的充饑之物，吃太多不僅不會(huì)長(zhǎng)身體，還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。若是真的長(zhǎng)期吃泡面的話，癌癥不會(huì)找上你，肥胖就先上門了。因?yàn)榉奖忝娓邿崃?、高脂肪、高油脂，要是吃太多就?huì)影響人體的正常發(fā)育和成長(zhǎng)，并且影響人體的新陳代謝速度。

關(guān)于方便面的謠言（方便面謠言）

不要將方便面當(dāng)成主食，吃的時(shí)候盡量用鍋煮。

首先呢方便面由于它有特別香、夠味的調(diào)料油包和粉包，煮出來(lái)香飄四溢特別的具有誘惑力，于是很多人喜歡經(jīng)常吃，甚至更有甚者將它視為一日三餐的主食，頓頓吃日日吃?？墒沁@樣的做法是非常不正確的。

關(guān)于方便面的謠言（方便面謠言）

吃方便面的時(shí)候?yàn)榱松眢w健康盡量不要選擇用它本身自帶的方便盒，花上一點(diǎn)時(shí)間，用家里的鍋煮著吃。此外呢方便面里的粉包盡量不要全部添加進(jìn)去，很容易造成三高。

三、謠言粉碎機(jī)：方便面碗上附有一層蠟無(wú)法被消化，會(huì)附著在胃壁上

先不論這種語(yǔ)焉不詳?shù)牧餮哉鎸?shí)度有幾何，即使這些重病事例全部千真萬(wàn)確，也未必代表是吃泡面造成了那些疾病。甲乙兩件事先后發(fā)生，并不能證明必然是甲導(dǎo)致了乙。泡面的發(fā)明人安藤百福（Momofuku Ando）多年來(lái)幾乎每日都吃泡面，直到他逝世前幾天也照吃不誤[1]。安藤百福享年97歲，莫非我們也要把他長(zhǎng)壽的原因歸于泡面？

至少10年前的網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)在流傳這個(gè)謠言，也算是謠言中的老資格了。

然而，碗面的碗所用的材質(zhì)一般是聚苯乙烯（Styrofoam），這種材質(zhì)本身已經(jīng)足夠耐熱防水，何況在高溫下融化的蠟很可能會(huì)影響泡面的口感。權(quán)衡利弊，沒有碗面廠家愿意在碗面的碗內(nèi)加一層蠟。

退一步，即使真的存在蠟，大部分食用者也不會(huì)因?yàn)槌韵孪灦鴰?lái)健康問(wèn)題。 其實(shí)，有些糖果外就會(huì)包裹一層棕櫚蠟（carnauba）。除了嬰兒或者消化系統(tǒng)有嚴(yán)重問(wèn)題的人，大部分健康的成年人攝入蠟后并沒有任何不良后果，當(dāng)然也不存在“蠟附在消化系統(tǒng)內(nèi)”這種情形。

吃下去的蠟很快會(huì)隨著其他不能消化的食物殘?jiān)黄鹋懦鲶w外。[7]

四、有人說(shuō)方便面是用人油炸的真的嗎？

這個(gè)當(dāng)然是假的了。首先呢要說(shuō)明一點(diǎn)，這是一則謠言。最早呢是因?yàn)橛幸环N叫做北京方便面特別的火。而據(jù)說(shuō)是他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手傳出的謠言。以至于有一段時(shí)間北京方便面都沒有人敢吃了。但是其實(shí)你只要仔細(xì)的想一想，就會(huì)明白這純粹是在造謠。因?yàn)榉奖忝嬉惶斓漠a(chǎn)量有很多。如果真是用人油來(lái)轉(zhuǎn)化。那么一天就需要消耗掉多少人油。而這些人有又從哪里來(lái)呢？哪里有這么多人有來(lái)供他們消耗？而且如果真的是這樣的話，人體內(nèi)的脂肪含量那得有多高，才能列出游覽成本得多高，而一袋方便面才能賣多少錢？而方便面一般是采用價(jià)格比較低廉的食用油來(lái)雜志的。根本不可能給你用少人有這種既昂貴又無(wú)法大批量采購(gòu)的東西。

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