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壯陽草藥排行榜

發(fā)布時(shí)間：2023-04-14 17:13:14 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 150

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于壯陽草藥排行榜的問題，以下是小編對(duì)此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、什么中藥壯陽最快最好中藥壯陽藥那哪個(gè)效果好
2、本草綱目補(bǔ)腎壯陽中藥有什么
3、男人補(bǔ)腎壯陽的中藥
4、什么中草藥最壯陽？

壯陽草藥排行榜

一、什么中藥壯陽最快最好中藥壯陽藥那哪個(gè)效果好

韭菜子

韭菜子味辛，甘，性溫。歸肝，腎經(jīng)，有補(bǔ)肝腎，暖腰細(xì)，壯陽，固精的功效。

用于腎陽虛衰，肝腎不足引起的陽痿，腰膝酸冷疼以及腎氣不固之遺精，尿頻等癥。

常用量5-10克，水煎或入丸散服，陰虛火旺者忌服。

黃狗腎

黃狗腎又稱狗鞭，味咸，性溫，歸腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的功效。

用于腎虛陽衰所致的男性陽痿，畏寒肢冷，腰酸尿頻等癥調(diào)理。

常用量1.5-3克，入丸散，內(nèi)熱多火者忌服。

鹿角膠

鹿角膠為鹿角煎熬濃縮而成的膠狀物，味甘，咸，性溫，歸肝，腎經(jīng)。有補(bǔ)肝腎，益精血的功效，且有良好的止血作用。

適宜于腎陽不足，精血虧虛，虛勞羸瘦等癥。

常用量5-10克，用開水或黃酒加烊化服，或入丸藥膏劑。

巴戟天

巴戟天味辛，甘，微溫，歸腎經(jīng)，有補(bǔ)腎助陽，祛風(fēng)除濕的作用。

用于陽萎，尿頻以及腰膝疼痛或軟弱無力等癥，既可補(bǔ)腎陽，又可祛風(fēng)濕。

常用量10-15克，只適宜于陽虛有寒濕之證，如果是陰虛火旺或有濕熱者均不宜服用。

二、本草綱目補(bǔ)腎壯陽中藥有什么

越來越多的男性為了追求高質(zhì)量的性生活服用壯陽藥，可是西藥有副作用，不如補(bǔ)腎壯陽的中藥，溫和進(jìn)補(bǔ)，固本培元。下面由我給大家介紹本草綱目補(bǔ)腎壯陽中藥的中藥吧，僅供大家參考。

本草綱目補(bǔ)腎壯陽的中藥

一、淫羊藿

又名仙靈脾等,為小蘗科植物淫羊藿、心葉淫羊藿或箭葉淫羊藿的干燥莖葉，有“媚藥之王”的稱譽(yù)。它的提取液具有促進(jìn)精液分泌，增加雄性激素的作用,效力強(qiáng)于海馬和蛤蚧，可使精液變濃、精量增加，還能能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能、內(nèi)分泌功能、心血管功能，對(duì) 性功能低下和心血管疾病的患者尤為適用。

二、鹿茸

為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能提高機(jī)體的工作能力、改善睡眠和飲食、減少疲勞;能使心臟收縮加強(qiáng)，對(duì)衰弱的心臟有明顯的強(qiáng)心作用，對(duì)心律不齊有調(diào)節(jié)作用;有性激素樣作用。

三、海馬

又稱“馬頭魚”，為海龍科海馬屬海棲動(dòng)物?？裳a(bǔ)腎壯陽、止咳平喘、溫通任脈、散結(jié)消腫、止痛。醫(yī)學(xué) 研究表明海馬提取液有雄性激素樣作用，壯陽補(bǔ)腎作用不亞于膃納臍。

四、海龍

與海馬同屬硬骨魚綱、海龍亞目、海龍科，但它為海龍屬，別稱“楊枝魚”、“海鉆”，體形比海馬大，效力比海馬強(qiáng)。

五、蛤蚧

形如壁虎而更大，全身密生鱗片，可治療虛勞、陽痿、肺痿、喘嗽等，有壯陽強(qiáng)腎的作用，藥方為蛤蚧一對(duì)，焙干研末，每次沖服1-1.5克;蛤蚧一對(duì)泡入白酒中，7天之后即可飲用。

六、冬蟲夏草

是蟲角菌科的一種寄生菌類，主治腎虛陽痿、夢遺滑精、陽痿早泄、性功能減退等癥，還可治肺虛久咳，病后體虛、腰膝酸軟，體倦乏力，耳鳴耳聾，神思恍惚等癥狀。

七、紫河車

又名人胞、胎盤，是健康產(chǎn)婦娩出的新鮮胎盤干燥而成?？芍委熆┭?，盜汗，陽痿遺精，月經(jīng)不調(diào) ，形體消瘦，食欲不振，虛損，勞熱骨蒸，咳喘，不孕或乳少等疾病;可促使子宮、陰道、乳腺發(fā)育;對(duì)甲狀腺、睪丸也有促進(jìn)作用，能提高男女性功能。

八、海狗腎

又名膃肭臍、海狗鞭。為海獅科動(dòng)物海狗及海豹科動(dòng)物多種海豹的雄性外生殖器，主要用于陽痿精衰、補(bǔ)腎壯陽、益精補(bǔ)髓、虛損癆傷、腰膝痿弱。

九、菟絲子

又名吐絲子、菟絲實(shí)，為旋花科植物菟絲的種子，常用于治療腰膝酸痛，遺精，消渴，尿有余瀝和眼目昏暗等癥，增強(qiáng)心臟的收縮力，有降低血壓、興奮子宮的作用。

十、肉蓯蓉

是列當(dāng)科蓯蓉屬多種植物肉蓯蓉的肉質(zhì)莖，寄生于梭梭、紅柳、檉柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng) 的功能從而提高性欲。還能降低血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗衰老。

十一、枸杞子

為茄科植物枸杞之成熟果實(shí)。可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變，具有抗脂肪肝、延緩衰老、調(diào)節(jié) 血脂和血糖的作用;可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰，用于遺精不孕，能提高性功能和增強(qiáng)性欲。

本草綱目補(bǔ)腎壯陽吃什么好

1、核酸食物：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動(dòng)物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

2、松果體素食物：松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。

3、果仁和種仁：各種果仁、種仁含有豐富的維生素本草綱目補(bǔ)腎壯陽中藥和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。

4、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對(duì)精液的形成十分有益。

5、海藻：研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)。

本草綱目補(bǔ)腎壯陽吃什么水果好

壯陽1號(hào)：西瓜

西瓜中含有一種有利于我們男士的物質(zhì)，這是科學(xué)家偶然發(fā)現(xiàn)的，它能激發(fā)我們男士的荷爾蒙因子，從而為我們男士達(dá)到壯陽的作用。但是，這種物質(zhì)在西瓜含量不多，科學(xué)家也說了，要用西瓜來壯陽，必須一次吃夠一整個(gè)大西瓜才行。所以，千萬不要因?yàn)閴殃柖鴽_動(dòng)行事，凡事量力而行最好。

壯陽2號(hào)：黑莓和藍(lán)莓

這兩種水果中，是含有有利于我們男士壯陽的物質(zhì)的，它們的營養(yǎng) 成分中就具備。但是，這其中的前提是，你必須保證你買到的黑莓或者藍(lán)莓是在山野之中土生土長的黑莓或者藍(lán)莓。只有這種十足的野生的藍(lán)莓或者黑莓才具有那樣的物質(zhì);大棚種植或者人工栽培的就作用不大了。

壯陽3號(hào)：黑桑葚和黑葡萄

很奇怪哈，男士們有沒有發(fā)現(xiàn)，一切純黑的東西好像都對(duì)我們男人有用。難道真是因?yàn)槲覀兡惺科つw偏黑的緣故嗎?那是雄性荷爾蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一樣，包含有可以對(duì)我們男士起到壯陽作用的物質(zhì)。

桑葚本來就是補(bǔ)腎的水果，民間就有拿桑葚跑九陰用來補(bǔ)腎的作法，黑桑葚能為男士壯陽也就不足為怪了。至于黑葡萄，一般人都認(rèn)為葡萄是補(bǔ)益女子的，其實(shí)錯(cuò)了。葡萄干就是提高男士功能的食品。當(dāng)然，葡萄干已經(jīng)不是水果了，但它是有水果曬干的啊。黑葡萄自然會(huì)有這種效應(yīng)了。所以，男士們，多吃黑顏色的水果吧!

壯陽4號(hào)：柑橘

任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對(duì)男人的生殖健康有至關(guān)重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。

壯陽5號(hào)：無花果

無花果能助性愛，這一作用已經(jīng) 歷史悠久，無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時(shí)也是成對(duì)的。研究表明，無花果可增強(qiáng)男性精子活力，增加精子數(shù)量，并治療男子不育癥。

三、男人補(bǔ)腎壯陽的中藥

男人補(bǔ)腎壯陽的中藥

男人補(bǔ)腎壯陽的中藥?，F(xiàn)如今很多男性都非常注意健康這方面的問題，補(bǔ)腎壯陽也一直是我們所苦惱的，通過中藥來補(bǔ)腎壯陽是比較不錯(cuò)的選擇。為大家分享男人補(bǔ)腎壯陽的中藥。

男人補(bǔ)腎壯陽的中藥1

具有補(bǔ)壯陽效果的中藥很多，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補(bǔ)、巴戟天、川續(xù)繼、狗脊、補(bǔ)骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子、菟絲子、鹿茸等。

在臨床上使用這些藥物治療時(shí)，還要根據(jù)病人的表現(xiàn)，癥狀、舌質(zhì)、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。如伴有陽痿早泄時(shí)用芡實(shí)、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍；伴有水腫時(shí)常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍；伴有小便多，遺尿時(shí)常與益智仁、桑螵蛸、復(fù)盆子等配伍。病人體虛或氣喘、肢涼時(shí)，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。常用的補(bǔ)腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減選用。

男人泡什么喝壯陽補(bǔ)腎

1、枸杞子

枸杞子是出名的補(bǔ)腎佳品，對(duì)于男人而言，它具有壯陽補(bǔ)腎的功效，對(duì)于女人而言，它具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。如果男性堅(jiān)持用枸杞泡茶喝，可以增強(qiáng)腎功能。

2、鎖陽黨參

用5克鎖陽、5克黨參、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用，每天喝2次，可以壯陽補(bǔ)腎，特別針對(duì)男性腎陽不足、精關(guān)不固引起的陽痿、早泄、遺的精等癥狀有很好的改善。

3、羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎不好的癥狀，長期服用羊淫藿具有壯陽補(bǔ)腎的作用，特別是針對(duì)遺的精陽痿、腰膝酸軟的腎不好癥狀有很好的改善，同時(shí)也作用于神經(jīng)衰弱引起的腎不好。

4、何首烏

何首烏是一味較苦澀的中藥材，但良藥苦口，它具有非常好的補(bǔ)腎作用，男性用何首烏泡水喝可以起到益精補(bǔ)血和肝腎的功效，同時(shí)也會(huì)讓頭發(fā)少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶，稍微加一點(diǎn)冰糖，然后加入少許綠茶(韭菜籽：綠茶=4:1)，男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用，特別適應(yīng)于房事不振，心胸?zé)灥陌Y狀。

6、菟絲子

男性朋友們?nèi)绻心I不好而引起的糖尿病、遺的精以及腰膝酸痛等癥狀，可以用適量的菟絲子泡水喝，一天4次，堅(jiān)持飲用有補(bǔ)腎益精的作用。

男人補(bǔ)腎壯陽的中藥2

男人吃什么補(bǔ)腎壯陽

一、“催情高手”大蔥。

在某些國家和地區(qū)，大蔥被視為愛情和欲望的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結(jié)婚時(shí)必備大蔥，一是?？葱氯私】悼鞓罚窍Ｍ吕筛荒凶訚h氣概。大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激欲望，從而“壯陽補(bǔ)陰”。對(duì)男性來說，每周應(yīng)該吃3次大蔥或細(xì)香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當(dāng)成調(diào)味劑。

二、“蔬菜偉哥”韭菜。

韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應(yīng)該多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。

三、“菜中皇后”洋蔥。

羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有“菜中皇后”的`美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

洋蔥的吃法有很多，若想充分發(fā)揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)男性的好處也盡顯無疑。

四、豇豆：

也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。

李時(shí)珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓”。所謂“營衛(wèi)”，就是中醫(yī)所說的營衛(wèi)二氣，調(diào)整好了，可充分保證人的睡眠質(zhì)量。此外，多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時(shí)候，用生豇豆適量，細(xì)嚼后咽下，可以起到一定的緩解作用。

腎不好的日常調(diào)理

1、常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。

2、每天自我按摩腰部：兩手掌對(duì)搓，至手心熱后，分別放至腰部兩側(cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

3、每天搓腳心：兩手對(duì)掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做縮肛運(yùn)動(dòng)：全身放松，自然呼吸；呼氣時(shí)，做縮肛動(dòng)作，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。

5、每天做一套簡易體操（如果有時(shí)間，也可連續(xù)做多次)：

（1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。

（2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對(duì)腳踝；手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳（有抓物之意)，吸足氣。

（3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。

（4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時(shí)身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。

男人補(bǔ)腎壯陽的中藥3

補(bǔ)腎壯陽的食物和水果有哪些

食物：

1、韭菜

韭菜是一種很美味的食物，因韭菜營養(yǎng)豐富，且具有溫補(bǔ)肝腎、助陽固精等作用，受到許多男性的喜愛及食用。

2、泥鰍

我們知道，泥鰍含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，且具有養(yǎng)腎生精、補(bǔ)中益氣的作用，男人多食用泥鰍，一定程度上可以調(diào)節(jié)性功能和滋補(bǔ)強(qiáng)身。

3、羊肉

適量吃羊肉，可以補(bǔ)虛勞、益氣力、壯陽道和開胃健力，平時(shí)生活中，男性可以買一些羊肉，將羊肉煮熟，吃肉喝湯，具有溫補(bǔ)氣血、去寒、補(bǔ)腎固陽等功效。

4、大蔥

研究表明，大蔥的營養(yǎng)豐富，因含有各種植物激素以及維生素，可以保證人體激素分泌處于正常狀態(tài)，從而具有壯陽補(bǔ)陰的作用。

水果：

1、桑葚

這種水果是黑色的，男人平時(shí)多吃不僅可以補(bǔ)氣血不足，還可以補(bǔ)腎壯陽，想要補(bǔ)腎壯陽的男性，桑葚也是不錯(cuò)的選擇哦。

2、核桃

古語說：“核桃能補(bǔ)腎益腦，有益智慧”。核桃性甘溫，歸腎經(jīng)，男人適量吃核桃，有益于補(bǔ)腎溫肺。

3、枸杞

這是很常見的一種水果，枸杞性甘平，歸肝腎經(jīng)，不僅具有清肝潤肺功效，還具有滋腎、生精、助陽、強(qiáng)筋骨等功效。因其富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，男性多吃枸杞，對(duì)補(bǔ)腎壯陽有一定作用。

4、荔枝

荔枝中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、果糖、維生素C、維生素B1以及胡蘿卜素等，對(duì)緩解夢遺、脾虛泄瀉等有一定作用，當(dāng)然，男人吃荔枝的最主要作用是可以補(bǔ)腎壯陽。

四、什么中草藥最壯陽？

許多中草藥材都具備一定的補(bǔ)腎壯陽的功效，我們了解對(duì)男士而言，假如氣血過弱，可能會(huì)造成勃起功能障礙，造成早泄陽痿等病癥，這非常容易造成夫妻性生活不和諧，非常容易影響夫婦團(tuán)結(jié)一致，出現(xiàn)腎臟功能降低的情況下，能夠根據(jù)一定的方式做到補(bǔ)腎壯陽的功效，例如能夠適度的吃些枸杞子，蓯蓉，干桂圓這些，都具備補(bǔ)腎壯陽的實(shí)際效果。

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什么中草藥可以壯陽

哪些中草藥材能夠補(bǔ)腎壯陽

1、枸杞子

中醫(yī)基礎(chǔ)理論覺得，枸杞茯苓功效甘平，歸肝、脾經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血補(bǔ)氣安神助眠、生津解渴，常見于醫(yī)治腎臟虧虛、精血不足。腎陰不足造成的虛損孱弱、腰腿酸痛、足膝酸痛、耳鳴頭暈，非常簡單的食用方法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞子，用沸水沖調(diào)，蓋上燜10—20分鐘后食用，泡兩三次后再把枸杞吃下去。立即嚼吃枸杞更有利于營養(yǎng)元素的消化吸收。

2、蓯蓉

蓯蓉有“沙漠人參”的美名，也是補(bǔ)腎壯陽助陽類藥方中應(yīng)用頻率較高的名貴中藥材。漢朝《神農(nóng)本草經(jīng)》記敘，蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益腎氣，久服益身”。唐朝名中醫(yī)甄權(quán)也覺得它“益髓，悅色調(diào)，延年。”這都說明，蓯蓉是一種能防衰老的野生中藥材。取15克用燒開當(dāng)茶喝，可加少量純蜂蜜調(diào)整口感。需要留意的是，因?yàn)樯惾啬軡櫮c，常常大便粘稠者不適合用。

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什么中草藥可以壯陽

3、干桂圓

干桂圓也就是桂圓，有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。由于干桂圓的糖份成分很高，且?guī)в心鼙簧眢w立即消化吸收的萄萄糖，體弱多病貧血，年老體弱，病久氣血虛，常常吃些干桂圓很有滋補(bǔ)。因?yàn)楦晒饒A特性濕熱，一般立即吃較易上火，處理的方法便是泡水喝。桂圓肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，開水沖調(diào)代茶飲用。具備益肺胃、補(bǔ)氣補(bǔ)血、定志寧神等作用，是滋補(bǔ)養(yǎng)生靈丹妙藥，常喝能延年益壽。

4、霪羊霍

霪羊霍源于《本經(jīng)》。為小檗科綠色植物箭葉霪羊霍的干躁狼把草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、脾經(jīng)。壯陽補(bǔ)腎、崔情、袪風(fēng)止疼。關(guān)鍵作用用以治陽痿、頻繁遺精、柳腰無力，常與蓯蓉、杜仲、肉蓯蓉搭配。霪羊霍茶做起來也非常簡單，只需將10克霪羊霍加350克水，以火災(zāi)燒開轉(zhuǎn)文火續(xù)煮20分鐘就可以。霪羊霍茶合適神經(jīng)衰弱、腎虛者，內(nèi)火旺、性欲亢進(jìn)者不適合。

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什么中草藥可以壯陽

5、首烏

首烏，性微溫，味甘苦味，口服有非常好的補(bǔ)腎壯陽實(shí)際效果，并且能黝黑秀發(fā)，益壽延年。各代中醫(yī)李時(shí)診說過：“首烏，能益氣養(yǎng)血益肝，固精益生產(chǎn)腎，健骨筋，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)養(yǎng)生良，功在生地黃、冬諸以上?！笔诪?克，開水沖調(diào)代茶飲用。具備補(bǔ)虛，益腎血、黑雙鬢、悅色調(diào)等作用。久服長骨筋、益精粹、益壽延年，稱得上滋補(bǔ)養(yǎng)生健壯、健體益壽延年的上品。

6、菟絲子

菟絲子有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的功效，用以腰膝酸疼，頻繁遺精，糖尿病，小便禁不住，目暗模糊不清等癥。依據(jù)當(dāng)代科學(xué)研究，菟絲子含糖量、維生素D樣物質(zhì)，臨床實(shí)驗(yàn)有收攏孑宮和抗有利排尿的作用。菟絲子12克，綠茶葉3克，老冰糖適當(dāng)。將菟絲子搗爛，與綠茶葉、老冰糖共放進(jìn)杯子中，用沸水沖調(diào)，蓋上燜10分鐘，泡荼頻飲。具備滋陰易陽、固精縮尿的作用。常見于醫(yī)治男性不孕不育、夫妻性生活不高等癥。

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