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兒童蛋白粉排行榜（兒童蛋白粉排名）

發(fā)布時(shí)間：2023-04-04 00:55:01 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 150 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于兒童蛋白粉排行榜的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、蛋白粉小孩能吃嗎？哪種比較好？
2、哪個(gè)牌子的蛋白粉比較好？
3、什么牌子蛋白質(zhì)粉最好?
4、什么牌子的蛋白質(zhì)粉好

兒童蛋白粉排行榜（兒童蛋白粉排名）

一、蛋白粉小孩能吃嗎？哪種比較好？

蛋白粉有很多品種，它的蛋白質(zhì)含量和其他營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成也不一樣，大部分并不適合小孩吃。

首先明確：健身者使用、運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑類的蛋白粉，有的添加成分是明確標(biāo)識(shí)有年齡限制的，絕對(duì)不要給小孩子吃的。

不要給小孩吃蛋白粉，最主要的原因就是一一小孩子沒辦法消化過(guò)多的蛋白質(zhì)。我們?nèi)梭w主要依靠胃里的生物酶來(lái)分解蛋白。即使是一些成年人，這個(gè)功能都不太好，有的人說(shuō)吃高蛋白的食物會(huì)“過(guò)敏”，其實(shí)就是酶分解功能不好。

另外一個(gè)問(wèn)題，在中國(guó)人中較普遍，就是乳糖不耐受。如果食用乳清的蛋白粉，這個(gè)問(wèn)題就必須考慮了。

更因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)需要不一樣，小孩子的奶粉都是分段的。如果要補(bǔ)充蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，還是吃相應(yīng)的兒童奶粉好。

二、哪個(gè)牌子的蛋白粉比較好？

我認(rèn)為紐崔萊蛋白質(zhì)粉好。

紐崔萊蛋白質(zhì)粉，已有80年的歷史，暢銷全球。以源自先進(jìn)工藝的大豆分離蛋白為主要原料，PDCAAS（蛋白質(zhì)消化率校正氨基酸記分）為1，基本上能被人體完全吸收和利用。一份好的營(yíng)養(yǎng)早餐，應(yīng)注意谷類能量、蛋白營(yíng)養(yǎng)、果蔬精華、豆?jié){/牛奶（水分及鈣質(zhì)）的合理搭配，其中“蛋白營(yíng)養(yǎng)”至關(guān)重要。保證蛋白質(zhì)的量和質(zhì)，養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，紐崔萊蛋白質(zhì)粉經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明，具有增強(qiáng)免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。

食用方法及食用量：每日1次，每次10克，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。

特別提醒：

1、蛋白粉不適合空腹吃。蛋白質(zhì)也是供能營(yíng)養(yǎng)素，在早上空腹的時(shí)候血糖很低，如果空腹吃的話，蛋白質(zhì)被大量分解以產(chǎn)生熱量，而不是我們所需要的更加重要的作用。最好的辦法是先吃一些食品，這樣，身體會(huì)優(yōu)先把這些食物作為熱量來(lái)源，使得蛋白質(zhì)得到其更有意義的利用。這也是說(shuō)明書上強(qiáng)調(diào)的隨餐吃或者飯后吃的原因，這點(diǎn)請(qǐng)大家切記！

2、千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)早餐這個(gè)最好的機(jī)會(huì)吃蛋白粉。蛋白粉補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì)，而人體在一天中，早上補(bǔ)充蛋白質(zhì)是最容易吸收的。早餐攝取蛋白質(zhì)量應(yīng)占全天的70%，中餐和晚餐只占30%?？梢栽谠绮蜁r(shí)或者是飯后用溫水沖一杯蛋白質(zhì)粉，所以千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)早餐這個(gè)最好的機(jī)會(huì)哦。

3、注意水溫不要超過(guò)40度，以免破壞了蛋白粉的營(yíng)養(yǎng)。蛋白粉是大豆提取物，有點(diǎn)豆腥味,如果您不喜歡這豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁沖,沖著喝是比較方便的。

4、若需在炒菜或湯水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)在起鍋冷卻后再加入。只有這樣蛋白質(zhì)粉才會(huì)保持良好的生物學(xué)活性，為您的健康帶來(lái)真正的益處。吃完飯后放入菜湯里，也很好的，正好溫度也夠了，還有點(diǎn)咸味。

5、由于維生素B幫助糖類、脂肪、蛋白質(zhì)代謝以釋放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白質(zhì)的吸收率。

6、推薦攝入量服用。由于各生產(chǎn)廠使用的原料、工藝不完全一樣，故其標(biāo)簽說(shuō)明上都有各自推薦的蛋白質(zhì)粉食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達(dá)不到預(yù)期的目的；吃得太多，又會(huì)造成浪費(fèi)或副作用。

7、加調(diào)味品要控制。蛋白質(zhì)粉可以加入到多種食品中食用，喜歡吃甜的可以加糖，喜歡吃咸的可以加鹽，但是都不能加得太多。因?yàn)檫^(guò)多攝入糖和鹽對(duì)人體健康不利。還有，吃蛋白質(zhì)粉時(shí)不要加味精，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉本身有一定的鮮味，乳清蛋白質(zhì)粉中的氨基酸組成比例較好，而味精的成分是谷氨酸鈉，它在體內(nèi)經(jīng)代謝后分解出谷氨酸，在蛋白質(zhì)粉中再加味精等于畫蛇添足。

8、 3歲以下孩子不宜吃。嬰兒的最好營(yíng)養(yǎng)品是母乳。如果孩子由于各種原因不能吃母乳，應(yīng)該選擇相應(yīng)月齡或年齡的配制奶粉，而不應(yīng)該吃蛋白質(zhì)粉，因?yàn)楹笳叩牡鞍踪|(zhì)組成并不適合幼齡兒童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能會(huì)引起嘔吐、腹瀉或過(guò)敏。

9、不要與酸性飲料一起吃。蘋果汁等飲料里含有有機(jī)酸成分，與蛋白質(zhì)粉相遇后，會(huì)形成凝塊，影響消化吸收。

三、什么牌子蛋白質(zhì)粉最好?

哪個(gè)品牌的蛋白質(zhì)粉質(zhì)量最好？

一、您知道美國(guó)FDA的健康聲明嗎？ 1999年10月，F(xiàn)DA發(fā)表了一項(xiàng)大豆健康聲明：“每天食用25克大豆蛋白，可以減少冠心病的風(fēng)險(xiǎn)”（FDA是美國(guó)食品和藥物管理局的英文縮寫，是健康和衛(wèi)生的 *** 監(jiān)督機(jī)構(gòu)。由于該機(jī)構(gòu)工作嚴(yán)謹(jǐn)、公正，從不帶任何商業(yè)性質(zhì)，更不欺騙消費(fèi)者，因此該機(jī)構(gòu)發(fā)表的健康聲明一直被世界各國(guó) *** 和人民所認(rèn)同）。為什么FDA這么重視大豆蛋白的作用呢？眾所周知，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是人體細(xì)胞和組織的主要組成成分。它構(gòu)成人體細(xì)胞組織，并參與和調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)代謝，促進(jìn)智力發(fā)育等重要生命活動(dòng)。人體蛋白質(zhì)由20種氨基酸組成，其中有8種是人體不能合成的必需氨基酸，必須通過(guò)食用動(dòng)、植物蛋白獲取。動(dòng)物蛋白食品在供給人體蛋白質(zhì)的同時(shí)，也帶來(lái)了大量的膽固醇、脂肪，過(guò)多的膽固醇和脂肪會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂、心臟病等“富貴病”，給人類健康帶來(lái)很大的危害，因此人們開始關(guān)注植物蛋白食品。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，在所有的動(dòng)植物蛋白食品中，大豆蛋白質(zhì)最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不但富含人體必需的8種氨基酸，而且各種氨基酸的組成比例也最適合人類成長(zhǎng)、保養(yǎng)、體力勞動(dòng)等需求。二、為什么每天都要補(bǔ)充百愛高鈣蛋白質(zhì)粉？ 1、有效保障人體的正常生理需求蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來(lái)源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來(lái)合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質(zhì)更新外，還要合成新的組織。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時(shí)，人的基本生命活動(dòng)就會(huì)受到影響，可導(dǎo)致兒童、青少年生長(zhǎng)遲緩，體重過(guò)輕，智力發(fā)育障礙；成年人出現(xiàn)疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；并可引起婦女月經(jīng)障礙。食用百愛大豆蛋白質(zhì)粉，可有效防止或改善這些癥狀。 2、預(yù)防心血管疾病的發(fā)生心臟病在西方發(fā)達(dá)國(guó)家中，是導(dǎo)致死亡的第一殺手。血漿膽固醇含量高是導(dǎo)致心臟病的主要原因。飲食中動(dòng)物脂肪可以提高血漿膽固醇含量，是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、誘發(fā)心臟病的重要因素。飽和脂肪酸、膽固醇、血膽固醇過(guò)多與心臟病有著直接聯(lián)系，減少血漿膽固醇，也就減少了心臟病的發(fā)病危險(xiǎn)。1982年，多國(guó)科學(xué)家分別在意大利和瑞士，對(duì)高膽固醇患者采用大豆蛋白質(zhì)替代動(dòng)物蛋白質(zhì)對(duì)比實(shí)驗(yàn)，結(jié)果證明每天攝取50克大豆蛋白，其血漿總膽固醇量下降了20%，這項(xiàng)研究證明大豆蛋白質(zhì)可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對(duì)心臟的不利影響。在美國(guó)，醫(yī)生建議心臟病患者在使用降低膽固醇藥物之前，食用大豆蛋白質(zhì)。因?yàn)榇蠖沟鞍踪|(zhì)既非藥物（無(wú)毒副作用）又便宜，能有效預(yù)防心臟病，并且沒有任何副作用。 3、替代動(dòng)物蛋白，減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 腎病是一種常見的長(zhǎng)期糖尿病并發(fā)癥，20%多的糖尿病患者腎功能受損。攝入動(dòng)物蛋白，將增加腎臟負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病情的加重。大豆蛋白質(zhì)通過(guò)降低血漿膽固醇含量，起到防止和減輕動(dòng)物蛋白對(duì)腎臟的損害。通過(guò)對(duì)腎病患者的飲食治療觀察，用大豆蛋白質(zhì)替代動(dòng)物蛋白效果最好，腎病患者也樂于接受含有大豆蛋白的食品。三、什么人群最需要百愛高鈣蛋白質(zhì)粉的呵護(hù)？ 1、孕婦及哺乳期婦女：除滿足自身需求，供給胎兒和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育更需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)專家提醒孕婦：當(dāng)懷孕到5個(gè)月時(shí)，是胎兒發(fā)育成長(zhǎng)最快速的時(shí)期，不僅要補(bǔ)充蛋、肉，最好每日吃100-150克大豆蛋白質(zhì)，尤為有益。 2、成長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和青少年：處于成長(zhǎng)發(fā)育重要時(shí)期，新陳代謝速度快，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，有助于身體發(fā)育和智力提高。 3、素食、偏食者：人攝取食物要均衡，素食者不能從食物中攝取動(dòng)物蛋白質(zhì)，補(bǔ)充大豆蛋白有利于營(yíng)養(yǎng)平衡。嗜好肉制品的偏食人群，增加大......>>

蛋白質(zhì)粉十大品牌排行榜什么牌子好？

，這些都是現(xiàn)在消售量很棒的十款蛋白質(zhì)粉，有關(guān)蛋白質(zhì)粉十大品牌排名什么牌子好，我在網(wǎng)上購(gòu)物這方面有狠長(zhǎng)的時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)，關(guān)于挑選蛋白質(zhì)粉，我推薦網(wǎng)友們注意如下倆個(gè)方面，第1就是選擇賣出量大的賣家，消量大就說(shuō)明此家店鋪里的蛋白質(zhì)粉很受大家青睞；第二就是要看使用者的反饋，反饋不僅要多，并且好評(píng)率耍高，購(gòu)買者很多都會(huì)將使用感受寫出來(lái)的；在挑選的時(shí)候參考這兩方面，你的網(wǎng)購(gòu)很多都會(huì)很完美的。真的嗎落寞的情緒一下子高昂了起來(lái)凌霄詩(shī)興奮地說(shuō)著哥你會(huì)去爸爸

什么牌子的蛋白粉好？

我也和一樣。我是極度偏瘦，怎么吃都不胖的。有些時(shí)候光吃不行的，像我們這種瘦是因罰我們的消化功能不好，營(yíng)養(yǎng)沒有辦法吸收。我們首先要把胃養(yǎng)好，不能一味的給他增加負(fù)擔(dān)，平日盡量少吃多餐。

蛋白質(zhì)粉，什么牌子好?

統(tǒng)一降價(jià)了，還開始銷售肌肉科技，歐普特蒙，bpi，mp，ALLMAX，bsn等品牌的補(bǔ)劑，需要的私信

哪個(gè)牌子的蛋白粉最好？

蛋白分很多種，有植物蛋白和動(dòng)物蛋白，動(dòng)物蛋白一般就是指的乳清蛋白、酪蛋白這些，它比植物蛋白好吸收。乳清蛋白來(lái)自牛奶（牛奶的蛋白質(zhì)里20%是乳清蛋白，80%是酪蛋白；而人類的母乳中蛋白質(zhì)里40%是乳清蛋白，60%是酪蛋白。100g牛奶里只有不到1g的乳清，所以這東西不便宜），因其純度，吸收率，氨基酸組合等被稱為是“蛋白質(zhì)之王”。所以，因其口感最好，質(zhì)量最好，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，乳清蛋白是綜合性能最好的蛋白粉來(lái)源。我個(gè)人這么多年來(lái)也吃過(guò)很多種，現(xiàn)在目測(cè)最好的是加拿大的美源康富ABD活性因子，它比乳清蛋白更高級(jí)，是活性的乳清蛋白，還可以自己調(diào)口味。建議新手還是乖乖地吃活性乳清蛋白，買大牌子，挑自己喜歡的口味，慢慢調(diào)整吧。

哪個(gè)品牌蛋白質(zhì)粉好

蛋白粉這種東西還是別從國(guó)內(nèi)買了（魚龍混雜，摻了激素或其它成分咱也不知道），建議你去iherb網(wǎng)站看看，是個(gè)美國(guó)的購(gòu)物網(wǎng)站（但支持中文頁(yè)面），新用戶使用ZRD168的優(yōu)惠碼還能有滿減優(yōu)惠（結(jié)賬時(shí)在“優(yōu)惠碼”小方框里輸入ZRD168即可），我不知道你是為了健身還是為了日常保健提高免疫力，如果是保健的話推薦nowfoods，性價(jià)比高，蛋白純度也高，還可以選擇口味，如果資金充?？梢再Igarden of life（好像叫這個(gè)名，不過(guò)貴了些但絕對(duì)比那些chuanxiao品牌便宜），像什么安利之類的就算了吧，chuanxiao產(chǎn)品大家都懂的。我是健身用蛋白粉，一般都是從iherb上買歐普特蒙的乳清蛋白，增肌效果明顯。純手打，望您采納。

什么品牌的蛋白粉好

就你美蛋白質(zhì)粉，烏雞骨為原料，含有27種微量元素，保證人體健康。健康美才是最重要

什么牌子的蛋白質(zhì)粉比較好？

一直吃紐崔萊的，感覺挺好。

哪個(gè)牌子的蛋白質(zhì)粉好

美樂家，美國(guó)的牌子，價(jià)格更實(shí)惠

健身吃什么牌子的蛋白粉呢？

健身的還是吃乳清蛋白才行，植物蛋白不是很管用，也不好吸收。

健身房的蛋白粉比較貴，網(wǎng)上的便宜，不過(guò)網(wǎng)上假的功多，網(wǎng)上正規(guī)的大經(jīng)銷商的價(jià)格略高，但是一般5磅重的進(jìn)口蛋白粉也就在330-400多之間，比健身房的便宜很多。經(jīng)銷商的話比如瑞商，盈奧之類的是比較保險(xiǎn)的，你可以去看看健身雜志，上面介紹的國(guó)內(nèi)的網(wǎng)店都比較正規(guī)，正規(guī)的也就幾家，地址要看好，有冒充的，那幾家正規(guī)的不會(huì)有假，但是保質(zhì)期一定要問(wèn)好。

四、什么牌子的蛋白質(zhì)粉好

大品牌的就好啦，不過(guò)我只吃過(guò)湯臣倍健，麥金利的蛋白質(zhì)粉，效果感覺還是不錯(cuò)的，值得信賴，我在淘寶的倍健保健品之家購(gòu)買的，你可以去看哈

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