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杭州小升初體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)（杭州小升初體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-31 19:40:38 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 1554 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

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本文目錄:

1、初中學(xué)生體育考試項(xiàng)目都有哪些？
2、小學(xué)體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)
3、小學(xué)體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)2022
4、中學(xué)生體育考試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)是什么？

杭州小升初體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)（杭州小升初體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)）

一、初中學(xué)生體育考試項(xiàng)目都有哪些？

初中生體育考試項(xiàng)目：

一是必考項(xiàng)目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。

二是選考項(xiàng)目：一般是從以下幾個(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè)：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、游泳、實(shí)心球、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、一分鐘跳繩等。

三是球類項(xiàng)目：一般是從籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿和排球連續(xù)墊球三個(gè)球類項(xiàng)目中選擇一個(gè)。

體育考試項(xiàng)目滿分標(biāo)準(zhǔn)：

耐力跑：男生1000米滿分為3.45s，女生800米滿分為3.3s。

100米游泳：男生滿分為1.38s；女生滿分為1.45s。

投擲實(shí)心球：男生滿分為11米，女生滿分為8米。

推鉛球：男生滿分為10.2米，女生滿分為7.5米。

三級(jí)蛙連跳：男生滿分為7.6米，女生滿分為6.5米。

立定跳遠(yuǎn)：男生滿分為2.55米，女生滿分為2.07米。

一分鐘跳繩：男女生滿分都為176次。

二、小學(xué)體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)

小學(xué)體育測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

增強(qiáng)青少年體質(zhì)，讓“小眼鏡”“小胖墩”越來越少，如今的小學(xué)生體育達(dá)標(biāo)的國家標(biāo)準(zhǔn)也已經(jīng)改變，體育項(xiàng)目上減除了立定跳遠(yuǎn)。

一、二年級(jí)包含50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩；三年級(jí)開始增加1分鐘仰臥起坐；五年級(jí)再次增加50米＊8往返跑。體育總分120分：標(biāo)準(zhǔn)分100分，1分鐘跳繩附加分20分。

體測(cè)注意事項(xiàng)：

1、首先是準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生當(dāng)然要做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，才能避免在后面的活動(dòng)中扭傷，拉傷，這些都是不必要的受傷，如果真的活動(dòng)做開了，就會(huì)減少受傷的可能性。

2、學(xué)生的衣帽褲鞋也很重要，并且一副好的運(yùn)動(dòng)裝備也是相當(dāng)重要，寬松舒適透氣的衣物，以及舒適的鞋子，褲子等，會(huì)對(duì)即將要展開的體測(cè)項(xiàng)目事半功倍。

3、體測(cè)前的適當(dāng)鍛煉是很必要的，但是注意鍛煉前應(yīng)稍微吃些東西，鍛煉前后均應(yīng)適當(dāng)飲用運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充能量的流失。

三、小學(xué)體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)2022

2022年小學(xué)體育考試項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)如下圖所示：

體育教育的作用：

①強(qiáng)化小學(xué)生體質(zhì)：

首先，大家都知道，現(xiàn)在的小學(xué)生都是家里的“天”，很多家長是一點(diǎn)也不舍得讓自己的孩子干點(diǎn)活，這也就導(dǎo)致了相當(dāng)多的小學(xué)生出現(xiàn)了體質(zhì)方面的問題，出現(xiàn)了一些肥胖或者是一些基礎(chǔ)疾病，身體的素質(zhì)也不好。

②增強(qiáng)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力：

小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力差這件事是大家都知道，一旦沒有了這些體育考試，可能會(huì)出現(xiàn)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)一步下降，自然就會(huì)導(dǎo)致各種身體問題的出現(xiàn)，所以現(xiàn)在增強(qiáng)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力來說的話考試是一個(gè)最關(guān)鍵的點(diǎn)，所以現(xiàn)在很多學(xué)校都開始組織各種小學(xué)生體育考試。

③促進(jìn)綜合素質(zhì)的發(fā)展：

綜合素質(zhì)的發(fā)展是一個(gè)長久發(fā)展的進(jìn)程，而小學(xué)生體育考試則是能夠幫助小孩子們促進(jìn)自己的綜合素質(zhì)的發(fā)展，而正是這樣的原因，才會(huì)讓孩子們逐漸的走向一個(gè)健康的未來。

所以進(jìn)行小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)考試則是一個(gè)重中之重，這對(duì)于小孩子們來說是一個(gè)綜合素質(zhì)的提升，就算是到了初中高中也是有一個(gè)很強(qiáng)的促進(jìn)！

四、中學(xué)生體育考試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)是什么？