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    杭州中考體育實(shí)心球重量(實(shí)心球中考多少米滿分杭州)

    發(fā)布時(shí)間:2023-03-31 14:31:12     稿源: 創(chuàng)意嶺    閱讀: 1239        當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

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    本文目錄:

    杭州中考體育實(shí)心球重量(實(shí)心球中考多少米滿分杭州)

    一、中考實(shí)心球是幾公斤的

    中考用的實(shí)心球統(tǒng)一為2公斤,投擲實(shí)心球是中考體育的項(xiàng)目之一,中教委考試的規(guī)定用球?yàn)楸砻媸窍鹉z黑色,同時(shí)帶有規(guī)則排放的小刺,而鉛球則是男子為5KG,女子是4KG。

    實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目,是以力量為基礎(chǔ),以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素,實(shí)心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。

    二、初三體育考試的實(shí)心球多沉?

    初三體育考試的實(shí)心球重量是2KG,鉛球重量是3KG,這個(gè)體育教材書上都會(huì)有,而且老師也教過。另外,快速鍛煉法可以在手臂上綁上2KG左右的沙袋練習(xí),多做引體向上據(jù)說(shuō)也可以

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    三、體育中考的實(shí)心球質(zhì)量是多少

    浙江省桐鄉(xiāng)市09年的體育中考,實(shí)心球的質(zhì)量是2公斤。

    四、體育中考實(shí)心球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)?男生多少m;女生多少m

    體育中考實(shí)心球滿分:男:10米,女:7.6米。

    擲實(shí)心球考試要求:

    (1)在堅(jiān)實(shí)、平坦的地面上進(jìn)行。投擲區(qū)寬度4米,長(zhǎng)度不少于20米。實(shí)心球重量為2000克。

    (2)考生面對(duì)投擲方向,兩腳前后(或左右)站立于投擲線后,雙手持球至頭上方稍后仰,采用原地的方式將球向前擲出,球出手的同時(shí),后腳(或任一腳)可向前邁一步。

    (3)投擲過程中,腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。

    (4)成績(jī)判定是以實(shí)心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量,不足1厘米不予計(jì)算。

    (5)考生可試擲三次,計(jì)取最好成績(jī)。

    以上就是關(guān)于杭州中考體育實(shí)心球重量相關(guān)問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關(guān)問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢,客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。


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