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中考體育四大類項(xiàng)目（2023上海中考體育四大類項(xiàng)目）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-30 05:03:22 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 491 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

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本文目錄:

1、中考體育項(xiàng)目有哪些2022?
2、中考體育考試項(xiàng)目都有什么？考試項(xiàng)目介紹
3、中考體育有哪些項(xiàng)目
4、中考體育項(xiàng)目有哪些

中考體育四大類項(xiàng)目（2023上海中考體育四大類項(xiàng)目）

一、中考體育項(xiàng)目有哪些2022?

中考體育項(xiàng)目分為素質(zhì)類必測項(xiàng)目和素質(zhì)類選測項(xiàng)目。

素質(zhì)類必測項(xiàng)目：男生1000米跑、女生800米跑項(xiàng)目不變。

素質(zhì)類選測項(xiàng)目：在原項(xiàng)目基礎(chǔ)上增加立定跳遠(yuǎn)和1分鐘跳繩。

二、中考體育考試項(xiàng)目都有什么？考試項(xiàng)目介紹

剛剛進(jìn)入初三的同學(xué)可能并不了解中考體育項(xiàng)目，下面是我整理的中考體育項(xiàng)目，希望可以幫助到各位同學(xué)。

考試項(xiàng)目

中考體育考試項(xiàng)目分為必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目兩類，具體如下：

中考體育必選項(xiàng)目：

1.立定跳遠(yuǎn)：不用助跑從立定姿勢開始的跳遠(yuǎn).比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員雙腳站立的位置不限定.跳時(shí)，只準(zhǔn)離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續(xù)離地兩次，作一次試跳失敗論.在田徑訓(xùn)練中經(jīng)常采用. 立定跳遠(yuǎn)是“達(dá)標(biāo)”項(xiàng)目之一，是體育考試、會(huì)考的必測項(xiàng)目或選測項(xiàng)目。北京地區(qū)規(guī)定立定跳遠(yuǎn)為初中升學(xué)考試體育的必測項(xiàng)目、高中畢業(yè)會(huì)考體育的選測項(xiàng)目。

2.跳繩跳繩比賽規(guī)則：

一、單跳：

1.中考體育考試時(shí)將所有參賽選手分成三組，分組由各隊(duì)負(fù)責(zé)人抽簽決定。每隊(duì)有一個(gè)小裁判，每一組有一個(gè)總負(fù)責(zé)人;

2.隊(duì)員在制定的范圍內(nèi)跳，若超出界線，則此次視為無效;

3.每隊(duì)每個(gè)隊(duì)員限跳15個(gè)，以搖力的形式輪流，最先完成的隊(duì)積分5分，第二名積分3分，第三名積分1分;

4.單跳限時(shí)15分鐘，如果在15分鐘內(nèi)沒完成的，視為棄權(quán)，積分0分;

5.在裁判發(fā)出信號之前，運(yùn)動(dòng)員不得擅自動(dòng)作，否則視為無效;

6.在比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行跳躍，騰空一次，繩過一次，計(jì)數(shù)為一。

二、雙跳： 1、再次抽簽，揮中考體育參賽隊(duì)分成三組，同單跳;

2.每隊(duì)隊(duì)員分成四組，每組隊(duì)員在指定的范圍內(nèi)跳，若超出界線，則視為無效;

3.每隊(duì)的每組成員限跳5個(gè)，同單跳3;

4.雙跳限時(shí)15分鐘，在15分鐘內(nèi)沒完成的隊(duì)，視為棄權(quán)，積分0分;

5.在裁判發(fā)出信號之前，運(yùn)動(dòng)員不得擅自動(dòng)作，否則視為無效;

6.在比賽過程中，兩名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)跳，繩過兩人腳，計(jì)數(shù)為一。

三、混跳： 1.各隊(duì)負(fù)責(zé)人抽簽，分三組;

2.每隊(duì)有兩人甩繩，其余六人一次跳入，并為甩繩者轉(zhuǎn)一圈，以8字形跳。每隊(duì)所有成員完成一個(gè)8字，記為一次;

3.混跳限時(shí)15分鐘，以每隊(duì)在限定的時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù)的多少積分，第一名積5分，第二名積3分，第三名積1分;

3.擲實(shí)心球：(1)在堅(jiān)實(shí)、平坦的地面上進(jìn)行。投擲區(qū)寬度4米，長度不少于20米。實(shí)心球重量為2000克。

(2)中考體育考生面對投擲方向，兩腳前后(或左右)站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時(shí)，后腳(或任一腳)可向前邁一步。

(3)投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。

(4)成績判定是以實(shí)心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計(jì)算。

(5)中考體育考生可試擲三次，計(jì)取最好成績。

中考體育必考項(xiàng)目：

1.男生1000米和女生800米： (1)在200或400米環(huán)形跑道上進(jìn)行。

(2)站立式起跑?；⌒纹鹋芫€出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得由他人代跑。

(3)考生跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計(jì)取。

(4)考生以15人左右編為一組，每個(gè)考生一次考試機(jī)會(huì)。

2.籃球往返運(yùn)球

(1)場地器材：中考體育籃球往返運(yùn)球測試場地長20米，寬7米。起點(diǎn)線后5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿，每排設(shè)置兩根，各排標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距3米，共設(shè)5排;每排的兩根標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距1米，距同側(cè)邊線3米。

不同地區(qū)的中考體育考試項(xiàng)目可能會(huì)略有不同，各位同學(xué)要進(jìn)行具體了解。

三、中考體育有哪些項(xiàng)目

普通考生須參加以下三類項(xiàng)目的考試，統(tǒng)一考試成績=一類考試項(xiàng)目成績+二類考試項(xiàng)目成績+三類考試項(xiàng)目成績（注：統(tǒng)一考試成績保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位）。

一類考試項(xiàng)目（20分）。①中長跑：800米（女）、1000米（男），②100米游泳?？忌趦蓚€(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×20%計(jì)算。

二類考試項(xiàng)目（15分）。①立定跳遠(yuǎn)②三級蛙跳③一分鐘跳繩④投擲實(shí)心球⑤推鉛球?？忌谖鍌€(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

三類考試項(xiàng)目（15分）。①足球②籃球③排球?？忌谌齻€(gè)項(xiàng)目中任選一項(xiàng)參加考試。該考試項(xiàng)目成績按照評分標(biāo)準(zhǔn)得分×15%。

四、中考體育項(xiàng)目有哪些

以上就是關(guān)于中考體育四大類項(xiàng)目相關(guān)問題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。