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中考引身向上滿分杭州（杭州中考引體向上評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）

發(fā)布時(shí)間：2023-03-30 03:54:55 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 499 當(dāng)前文章關(guān)鍵詞排名出租

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于中考引身向上滿分杭州的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

1、2020年中考引體向上滿分多少
2、中學(xué)生引體向上幾個(gè)滿分
3、引體向上中考滿分多少個(gè)
4、杭州市中考體育的要求是什么?

中考引身向上滿分杭州（杭州中考引體向上評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)）

一、2020年中考引體向上滿分多少

2020年中考引體向上滿分為60分，每題2分，共30題。

二、中學(xué)生引體向上幾個(gè)滿分

根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，中考引體向上的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：10個(gè)即為滿分。

最有效最方便的是做俯臥撐，在家里利用零散時(shí)間每天堅(jiān)持做就行，如果能每天堅(jiān)持連續(xù)做，堅(jiān)持一個(gè)月，會(huì)有明顯提高。

利用小區(qū)的健身器械，單杠多掛掛，盡自己最大努力拉上去。

在雙杠上反復(fù)做雙臂屈伸動(dòng)作，雙臂支起來(lái)再壓下去，反復(fù)支撐。

學(xué)校里和很多小區(qū)都有云梯，可以通過(guò)攀爬云梯練習(xí)。

三、引體向上中考滿分多少個(gè)

引體向上中考滿分10個(gè)，根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，引體向上的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)為正握單杠，向上引體至下巴超過(guò)杠面算完成一次，引體時(shí)軀干不得有振動(dòng)等任何附加動(dòng)作。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：滿分，初一男生做13個(gè)，初二男生14個(gè)，初三男生15個(gè)；及格，初一男生要做4個(gè)，按年級(jí)遞增。中考時(shí)，男生可以在引體向上和實(shí)心球里二選一，中考對(duì)引體向上要求較低，10個(gè)即為滿分。

四、杭州市中考體育的要求是什么?

蛙跳為2.5米滿分。

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