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兒童多種維生素排行榜（兒童缺維生素的10個表現(xiàn)）

發(fā)布時間：2023-03-22 18:08:58 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 121 問大家

大家好！今天讓小編來大家介紹下關(guān)于兒童多種維生素排行榜的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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文章目錄列表:

1、兒童吃哪種維生素好？
2、兒童吃什么維生素好
3、兒童多種維生素選哪個好呢？
4、寶寶多種維生素哪個牌子好一些？

兒童多種維生素排行榜（兒童缺維生素的10個表現(xiàn)）

一、兒童吃哪種維生素好？

兒童多種維生素主要補(bǔ)充：維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1 、維生素B2 、維生素B6 、維生素C、煙酸、葉酸、硫酸亞鐵、乳酸鋅等營養(yǎng)素；每片含：維生素A 224.595μg、維生素D 4.005μg、維生素E 3.2mg、維生素B1 0.475mg、維生素B2 0.45mg、維生素B6 0.36mg、維生素C 37.5mg、葉酸 83.415μg、煙酸4.96mg、鐵6.165mg、鋅7.435mg

需補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)的2-10歲兒童

tips:在選擇上注意兩點(diǎn)：1､看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。

二、兒童吃什么維生素好

兒童吃什么維生素好？維生素在人體營養(yǎng)成分中所占的比例也不少，平時生活中大家也要注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素。如果缺乏維生素，身體可是會出現(xiàn)各種小癥狀的。對于正需補(bǔ)充各種營養(yǎng)的兒童來說，更應(yīng)補(bǔ)充維生素?，F(xiàn)在我們來了解兒童吃什么維生素好？

兒童吃什么維生素好

一、0-1歲寶寶不用可以補(bǔ)維生素、纖維素等等這些東西的，喝母乳跟配方奶粉就足夠了。大于1歲寶寶可測試一下微量元素，看有沒有缺乏，如果不缺的話不需要補(bǔ)充，太小的寶寶可選擇綜合維生素。爸爸媽媽們在給孩子喂食綜合維生素的時候一定要注意綜合維生素怎么用。

二、給孩子選擇維生素時并不是看兒童維生素哪種好，因?yàn)槊總€孩子的情況都不同，所以首先要明確孩子缺的是什么，不能盲目選擇，根據(jù)相關(guān)調(diào)查表明現(xiàn)在2歲寶寶特別缺乏的是維生素A、D、B1和B2葉酸、鈣和鋅等。根據(jù)對兒童血液和維生素尿負(fù)荷試驗(yàn)測定，血清維生素A低于正常值者竟高達(dá)56%—63%，維生素B1不足者達(dá)26%，其次是血紅蛋白和維生素C，低于正常值者分別為18%和15%—17%。選擇適合孩子體質(zhì)的最重要！另外家長們也不要給孩子吃過量的維生素，過量服用容易引起維生素中毒。

三、最好的營養(yǎng)當(dāng)然要數(shù)天然食材了，既健康又安全。如果孩子目前沒什么缺乏癥狀的話讓他多吃蔬菜，水果，不要偏食挑食即可。如果真的需要補(bǔ)，選些大廠家的就可以，最好是去醫(yī)院醫(yī)生給開的。

綜合維生素是什么

1.綜合維生素即是復(fù)合維生素，不是一種維生素是多種維生素混合在一起，一般來說綜合維生素片含有人體每天對維生素的最低需求量！

2.綜合維生素可分為兩大類，一類是屬藥品級的高劑量型綜合維生素，另一類是符合或小于每日所需營養(yǎng)素、建議標(biāo)準(zhǔn)劑量的食品級綜合維生素。

3.“藥品級”維生素是針對身體有較明顯缺乏癥或特殊需求者，包括強(qiáng)化水溶性維生素B及C。這類產(chǎn)品多半較適合病中病后、肝功能不佳、容易疲勞、長時間處于高工作壓力的環(huán)境中和煙酒過度之人來強(qiáng)化保養(yǎng)之用。在服用一段時間后，可轉(zhuǎn)服用食品級的綜合維生素作為持續(xù)性保養(yǎng)。對于腎功能極差或衰竭的病人，即使稍微強(qiáng)化的水溶性維生素制劑，都會對病情產(chǎn)生不利的影響，一切補(bǔ)充劑的使用都應(yīng)遵醫(yī)囑。

4.對營養(yǎng)素需求較特別的孕婦，應(yīng)選擇含“植物性維生素A”，也就是胡蘿卜素為維生素A來源的產(chǎn)品。另外，鐵質(zhì)是胎兒生長發(fā)育中非常重要的營養(yǎng)素，每日補(bǔ)充45～60毫克的鐵質(zhì)是必要的。每天至少400微克的葉酸，可保障整個神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育正常。

5.　如果不是上述的特殊人群，只是想及早保養(yǎng)，降低慢性病的發(fā)生，那么選擇每日補(bǔ)充一顆食品級綜合維生素也就夠了。

三、兒童多種維生素選哪個好呢？

有些家長為了孩子的生長，提高寶寶的免疫力，會給寶寶盲目的吃維生素片，會讓寶寶什么維生素片都吃，其實(shí)這是不正確的。應(yīng)該結(jié)合寶寶自身的情況來做一個具體的分析，從而選擇服用哪種維生素片是合適的。建議如果是為了預(yù)防維生素缺乏的，可以給寶寶服用一些復(fù)合類型的維生素片。如果寶寶有某些癥狀，比如寶寶有佝僂病或者是夜盲癥，可以給寶寶服用維生素D或者是維生素A，從而進(jìn)行一個針對性的治療。其次就是除了給寶寶使用維生素片，還可以讓寶寶養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣。還有就是如果想要給寶寶用維生素片，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下和建議下進(jìn)行服用，千萬不能夠自己盲目的買一些不正規(guī)的或者是小廠家的維生素片。

四、寶寶多種維生素哪個牌子好一些？

寶寶多種維生素，我自己給兒子買的是湯臣倍健多種維生素，主要是這款產(chǎn)品品牌實(shí)力大，產(chǎn)品有保障，質(zhì)量有保障，我很放心地讓孩子補(bǔ)充。而且一片維生素含有維生素A、維生素B6、維生素C等12種兒童所需維生素，而且吃起來還是甜甜的果汁味，好吃又富有營養(yǎng)。

以上就是小編對于兒童多種維生素排行榜問題和相關(guān)問題的解答了，如有疑問，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。