素質(zhì)提升活動有哪些（大學(xué)生素質(zhì)提升活動有哪些）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于素質(zhì)提升活動有哪些的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、提升個人素質(zhì)的計(jì)劃

• 2、想通過籃球運(yùn)動全面提升身體素質(zhì)，應(yīng)該做哪些運(yùn)動？

• 3、個人素質(zhì)提升計(jì)劃5篇

• 4、參與哪些活動提高自己的科技素質(zhì)

一、提升個人素質(zhì)的計(jì)劃

現(xiàn)今社會職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機(jī)會，職場競爭壓力也是很大。將自我培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展員工，其重要性不言而喻。下面是我收集整理的個人能力的提升計(jì)劃范文，歡迎借鑒參考。

下面提供5篇范文，最后還有一些個人提升的書籍資源

個人能力的提升計(jì)劃(一)

沒有計(jì)劃生活是盲目，凡事都務(wù)必有計(jì)劃，只有那樣事情才能夠做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自我制定一個個人發(fā)展計(jì)劃，以使自我能更好適應(yīng)自身主角。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前工作特點(diǎn)，從以下幾方面來談我個人提升計(jì)劃：

一、自身現(xiàn)狀分析

(一)優(yōu)勢分析

1、做事有耐心，有恒心，能夠有序處理繁瑣事情。

2、用心上進(jìn)、學(xué)習(xí)潛力較強(qiáng)。

3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強(qiáng)。

(二)不足剖析

1、時間管理潛力較差。

2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。

3、邏輯思維潛力較差。

4、表達(dá)潛力較差，文筆一般。

二、個人潛力提升具體方案實(shí)施

(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。

1、學(xué)會列清單，把自我要做每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自我長長list時，也會產(chǎn)生緊迫感。

2、根據(jù)帕累托原則，就應(yīng)對每一天要做事情分清輕重緩急，對每一天要做事情做如下排序：A重要且緊急——務(wù)必立刻做。B緊急但不重要——只有在優(yōu)先思考重要事情后，再來思考這類事。C重要但不緊急——只要是沒有前一類事壓力，就應(yīng)當(dāng)成緊急事去做，而不是拖延。D既不緊急也不重要——有閑工夫再說。

3、每一天工作結(jié)束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。

(二)關(guān)于EXCEL應(yīng)用技能提升。

1、每一天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。

2、學(xué)習(xí)資料有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計(jì)與匯總。

3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。

(三)關(guān)于邏輯思維潛力提升

1、在記憶方面提升

(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶)，經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序儲存，在具體思維過程中所需問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。

(2)在對材料分析基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對知識理解與記憶。

2、在思維程序與策略方面提升：

熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。

(四)強(qiáng)化表達(dá)潛力，提高文筆水平

1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。

2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。

3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。

總而言之，在以后工作生活中，嚴(yán)格要求自我，把計(jì)劃落到實(shí)處，不斷提升個人潛力!

個人能力的提升計(jì)劃(二)

雖然聯(lián)合國有六種官方語言，盡管漢語是世界上使用人數(shù)最多的語言，而如今，世界上應(yīng)用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口最多，中國想要發(fā)展就離不開世界，要想在世界立足，在世界范圍內(nèi)尋求自己的出路，尋求一席之地，就必須會英語。退一步來說，我們個人想要在世界上闖出一片天地，僅僅局限于國內(nèi)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，閉關(guān)鎖國的歷史雖然已成為過去，但它卻時時刻刻告戒著我們要學(xué)習(xí)外國的先進(jìn)科學(xué)技術(shù)來發(fā)展自己,提高自己!可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又如何來談學(xué)習(xí)與發(fā)展呢?

在現(xiàn)代社會如此高速發(fā)展，學(xué)好英語是生存法則,作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，這是我的優(yōu)勢之處。但我知道，未來對我來說，英語只能作為一個敲門磚。

所以，我不能只停留在這個專業(yè)上，淺嘗輒止。我需要通過努力在各方面都有所發(fā)展，為自己未來的事業(yè)做好充足的準(zhǔn)備。

大二的生活已經(jīng)悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調(diào)試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。

相信通過一路的改裝，測試，最后自己終會駛達(dá)目的地。

我知道，做任何事情都該給自己留條后路。

而我未來的職業(yè)，我也深思熟慮過，也在不斷地調(diào)試。而如今，我想我已經(jīng)撥開云霧見月明。所以，我也不用在跟風(fēng)隨大流，終于明白了哪些證書對我有用。

通過對酒店行業(yè)的調(diào)研后，我發(fā)現(xiàn)，每個專業(yè)都有自己的特色與長處。但是，你不應(yīng)只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運(yùn)用起來得心應(yīng)手。就比如說，一個英語專業(yè)的畢業(yè)生，如果想要在酒店里謀得一份不錯的工作和待遇，那么他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項(xiàng)器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話,管理類的知識也要具備的。我發(fā)現(xiàn)，我恰恰處在一個尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內(nèi),盡自己最大的努力來填補(bǔ)自己的不足,為未來減少一絲遺憾。從現(xiàn)在開始，我要通過以下幾個方面來提高自己的能力，優(yōu)化自身，從而促進(jìn)發(fā)展。

一、積極組織參加班級、學(xué)院的各項(xiàng)活動，在活動中表現(xiàn)自我，挖掘潛能，增加自信，因?yàn)橹挥凶孕诺娜?，才是最可愛?/p>

二、要善于從工作的失誤中去學(xué)習(xí)和總結(jié)。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們可以經(jīng)常通過對工作過程進(jìn)行回顧：當(dāng)初是怎么想的，為什么會這么想，錯在哪里?怎么糾正?如此這般長久磨練必能得到提高。

三、永遠(yuǎn)不對自己說NO。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅(jiān)持不懈的挑戰(zhàn)自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。

四、認(rèn)真完成每次的實(shí)習(xí)打工，不斷開闊視野，鍛煉自我，平衡發(fā)展，掌握各種技能。

五、帶著責(zé)任做任何工作。責(zé)任感可以讓領(lǐng)導(dǎo)信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。

六、帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風(fēng)，船就不能行駛;激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術(shù)，激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環(huán)境和條件，做一點(diǎn)具體的事情，同時自己也相應(yīng)地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運(yùn)了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運(yùn)，而是一種幸福了。

七、帶著感恩做工作。每個人保持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說，心態(tài)決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運(yùn)。心態(tài)正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖;就會迸發(fā)出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態(tài)不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學(xué)會以感激的心態(tài)對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用

感恩的態(tài)度對待別人、別人就能給你關(guān)心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導(dǎo)，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。

最后，我想說, “吃得苦中苦,方為人上人”,我會每一天認(rèn)真實(shí)踐這句話，用這句話來不斷勉勵自己，來達(dá)到人生的頂峰。

個人能力的提升計(jì)劃(三)

一、首先學(xué)習(xí)成長的目標(biāo)：

1、明確個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃;

2、明確年度要提升的職業(yè)目標(biāo)(目標(biāo)崗位);

二、其次是明確個人能力的提升點(diǎn)：

1、結(jié)合去年的工作心得(能力不足，犯錯誤的工作項(xiàng)等)明確提升的能力點(diǎn);

2、對照目標(biāo)職業(yè)(崗位)的要求找出差距，明確需要學(xué)習(xí)補(bǔ)充的能力點(diǎn);

如是職業(yè)生涯規(guī)劃，需要有比較具體詳細(xì)的和一定專業(yè)性的分析總結(jié)。

如果每周進(jìn)步1%，一年就會進(jìn)步超過50%，如果每天進(jìn)步1%，一年就會就進(jìn)步超過350%。

你相信個人的成長能有多快?

在我遇到對我影響最大的第一位導(dǎo)師的時候，我在3個月內(nèi)的成長超過之前3年的成長總和。

兩個一起畢業(yè)的同學(xué)，進(jìn)入不同公司，遇到不同導(dǎo)師，在一年后的成長一定有很大變化，為什么?

師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人，想要快速成長，要取決于你的決心——你有多想要做這件事?成長這件事情對你來說意義和好處是什么?

在于“一定要”和“有必要”，我舉個學(xué)習(xí)英語的例子，我的一個夢想是要學(xué)好英語，但這件事情是“有必要”，目前還不是“一定要”，所以我很想學(xué)好英語，卻沒有把它放入我的日程安排當(dāng)中，只是放在關(guān)注圈當(dāng)中，持續(xù)關(guān)注這方面的信息，但我沒有天天背單詞，也沒有專程的英語學(xué)習(xí)時間，這就是兩者的差別。

“一定要”就是自己一定要做的事情，會安排專門的時間在這上面，會優(yōu)先處理這件事情“有必要”就是想起來的時候會動一下，想不起來的時候就會往后推的事情。

個人能力的提升計(jì)劃(四)

現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機(jī)會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，確定計(jì)劃目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，為自己訂下工作計(jì)劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。

一、自身能力建設(shè)

1.加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié)。

2.學(xué)會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。

3.態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。

4.在工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題

5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。

6.勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。

7.三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之;對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。

8.階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。

9.每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。

二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1.根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。

2.努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。

3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。

4.積極與其它小組進(jìn)行工作交流。

5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。

三、管理建設(shè)

1.加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力

2.績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實(shí)施要求是什么;每個月小組完成目標(biāo)公開化。

3.分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。

個人能力的提升計(jì)劃(五)

20xx年已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，20xx年緩緩到來。在過去一年，時而奮進(jìn)向上，偶爾陷入迷茫，有時自信滿滿，有時卻身陷懷疑，很想淡然應(yīng)對，更多時候是束手無策，梳理凌亂思緒與情感，準(zhǔn)備什么時候再度奮發(fā)或者什么時候繼續(xù)沉淪，不明白自我將來是什么樣貌，目前能做就是整裝待發(fā)迎接新一年。

為不斷地提高自我，作為單位出納兼統(tǒng)計(jì)，我在收付、反映、監(jiān)督、管理四個方面盡到應(yīng)盡職責(zé)，在不斷改善工作方式方法同時，適應(yīng)當(dāng)前工作需要，用心更新自我知識層次，特制訂計(jì)劃如下：

一、工作上

1、嚴(yán)格執(zhí)行現(xiàn)金、銀行管理和結(jié)算制度，定期核對現(xiàn)金、銀行帳，做到賬賬相符。

2、根據(jù)考勤及時編制工資表，與銀行相關(guān)部門聯(lián)系，每個月井然有序地完成職工工資發(fā)放工作。

3、堅(jiān)持財務(wù)手續(xù)，嚴(yán)格審核(憑證上務(wù)必有經(jīng)手人及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)簽字才能給予支付)，對不符手續(xù)憑證不付款。

4、完成20xx年度職工公積金申報及繳納工作。

5、根據(jù)辦公室?guī)Ыo依據(jù)，及時繳納20xx年度養(yǎng)老、失業(yè)保險等費(fèi)用。

6、以各項(xiàng)目部報表為依據(jù)，按照要求及時報送省、市、區(qū)三級統(tǒng)計(jì)報表。

7、根據(jù)經(jīng)營科帶給保證金繳納申請書，協(xié)助辦理保證金收、付、退工作。

8、完成領(lǐng)導(dǎo)零時交辦各項(xiàng)工作。

二、學(xué)習(xí)上

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持干與學(xué)相結(jié)合，以貼合當(dāng)前崗位要求為基本目標(biāo)，到達(dá)業(yè)務(wù)潛力全面提升。

2、結(jié)合工作實(shí)際，用心為晉升高級職稱做準(zhǔn)備。

三、生活上

1、加強(qiáng)身體鍛煉，因?yàn)橛幸粋€健康身體才能更好地工作。

2、尊師守紀(jì)、嚴(yán)格把控時間觀念，做到上班不遲到、下班不早退。

3、團(tuán)結(jié)互助，相互協(xié)作。

4、持續(xù)良好心態(tài)、懂得知足者常樂。

5、善于觀察生活中細(xì)節(jié)問題，不斷進(jìn)行總結(jié)從而充實(shí)自我

四、學(xué)習(xí)要求

1、端正思想，提高認(rèn)識。加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)是提高自身綜合素質(zhì)迫切需要，務(wù)必時刻提醒自我，把業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)視為義不容辭職責(zé)。

2、合理安排好學(xué)習(xí)與工作關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，結(jié)合工作實(shí)際，靈活分配學(xué)習(xí)時間，保證各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)得到落實(shí)。

3、透過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高自身業(yè)務(wù)水平，豐富自我工作經(jīng)驗(yàn)，把知識和經(jīng)驗(yàn)積累結(jié)合，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新源泉和動力。透過學(xué)習(xí)，有效解決在工作中存在問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。

在新一年里，我還需要在工作上更加用心主動，態(tài)度上更加認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡力為公司進(jìn)一步發(fā)展和壯大發(fā)揮自我應(yīng)有作用。

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二、想通過籃球運(yùn)動全面提升身體素質(zhì)，應(yīng)該做哪些運(yùn)動？

對于籃球這項(xiàng)運(yùn)動來說，非常多的年輕人越來越喜歡這項(xiàng)運(yùn)動，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動不僅能給他們帶來快樂，也能給他們強(qiáng)身健體，所以現(xiàn)在越來越多的小朋友也開始喜歡上籃球這項(xiàng)運(yùn)動，我感覺籃球這項(xiàng)運(yùn)動會成為未來主流的一項(xiàng)運(yùn)動，那么很多網(wǎng)友也在討論，如果通過籃球運(yùn)動提高身體素質(zhì)應(yīng)該怎么做？其實(shí)對于我個人來說，一方面是通過籃球的基礎(chǔ)運(yùn)動，另一方面就是通過籃球的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，最后一點(diǎn)也是最重要的就是要做充足的體能訓(xùn)練。

一、基本掌握籃球的基礎(chǔ)運(yùn)動

籃球這項(xiàng)競技體育運(yùn)動，他的基礎(chǔ)運(yùn)動非常的重要，如果沒能打好基礎(chǔ)無謂的訓(xùn)練，那么對于身體素質(zhì)的提升并不是特別的明顯，因?yàn)橥ㄟ^籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練可以讓你的各項(xiàng)身體機(jī)能達(dá)到充分的鍛煉，只有這樣才能夠提高你的身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，所以我認(rèn)為掌握籃球的基礎(chǔ)運(yùn)動還是非常重要。

二、通過籃球的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

籃球這項(xiàng)運(yùn)動最主要的就是通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練來檢驗(yàn)自己的能力，因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)訓(xùn)練非常的消耗體能，比賽中也有很多激烈的對抗性，所以通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練可以增加自己的身體素質(zhì)，通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練取得勝利也能夠愉悅自己的心情，對于提升自身的全面身體素質(zhì)有非常重要的影響，籃球的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是檢測你身體素質(zhì)的最佳選擇，所以在我看來這方面也是必須要有的一項(xiàng)活動。

三、充分的體能訓(xùn)練

對于籃球這項(xiàng)運(yùn)動來說，你必須儲備充分的體能才能夠達(dá)到鍛煉的要求，賽前的體能運(yùn)動對于籃球的實(shí)戰(zhàn)也有非常大的影響，在體能訓(xùn)練中也能增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，也可以達(dá)到身體素質(zhì)的提高，所以這項(xiàng)體能訓(xùn)練也是必不可少。

三、個人素質(zhì)提升計(jì)劃5篇

現(xiàn)今社會職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機(jī)會，職場競爭壓力也是很大。將自我培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展員工，其重要性不言而喻。下面是我收集整理的個人能力的提升計(jì)劃范文，歡迎借鑒參考。

下面提供5篇范文，最后還有一些個人提升的書籍資源

個人能力的提升計(jì)劃(一)

沒有計(jì)劃生活是盲目，凡事都務(wù)必有計(jì)劃，只有那樣事情才能夠做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自我制定一個個人發(fā)展計(jì)劃，以使自我能更好適應(yīng)自身主角。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前工作特點(diǎn)，從以下幾方面來談我個人提升計(jì)劃：

一、自身現(xiàn)狀分析

(一)優(yōu)勢分析

1、做事有耐心，有恒心，能夠有序處理繁瑣事情。

2、用心上進(jìn)、學(xué)習(xí)潛力較強(qiáng)。

3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強(qiáng)。

(二)不足剖析

1、時間管理潛力較差。

2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。

3、邏輯思維潛力較差。

4、表達(dá)潛力較差，文筆一般。

二、個人潛力提升具體方案實(shí)施

(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。

1、學(xué)會列清單，把自我要做每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自我長長list時，也會產(chǎn)生緊迫感。

2、根據(jù)帕累托原則，就應(yīng)對每一天要做事情分清輕重緩急，對每一天要做事情做如下排序：A重要且緊急——務(wù)必立刻做。B緊急但不重要——只有在優(yōu)先思考重要事情后，再來思考這類事。C重要但不緊急——只要是沒有前一類事壓力，就應(yīng)當(dāng)成緊急事去做，而不是拖延。D既不緊急也不重要——有閑工夫再說。

3、每一天工作結(jié)束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。

(二)關(guān)于EXCEL應(yīng)用技能提升。

1、每一天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。

2、學(xué)習(xí)資料有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計(jì)、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計(jì)與匯總。

3、在工作中進(jìn)行實(shí)踐，不斷檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。

(三)關(guān)于邏輯思維潛力提升

1、在記憶方面提升

(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶)，經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序儲存，在具體思維過程中所需問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。

(2)在對材料分析基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對知識理解與記憶。

2、在思維程序與策略方面提升：

熟練掌握思維程序化策略，在工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。

(四)強(qiáng)化表達(dá)潛力，提高文筆水平

1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。

2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。

3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。

總而言之，在以后工作生活中，嚴(yán)格要求自我，把計(jì)劃落到實(shí)處，不斷提升個人潛力!

個人能力的提升計(jì)劃(二)

雖然聯(lián)合國有六種官方語言，盡管漢語是世界上使用人數(shù)最多的語言，而如今，世界上應(yīng)用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口最多，中國想要發(fā)展就離不開世界，要想在世界立足，在世界范圍內(nèi)尋求自己的出路，尋求一席之地，就必須會英語。退一步來說，我們個人想要在世界上闖出一片天地，僅僅局限于國內(nèi)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，閉關(guān)鎖國的歷史雖然已成為過去，但它卻時時刻刻告戒著我們要學(xué)習(xí)外國的先進(jìn)科學(xué)技術(shù)來發(fā)展自己,提高自己!可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又如何來談學(xué)習(xí)與發(fā)展呢?

在現(xiàn)代社會如此高速發(fā)展，學(xué)好英語是生存法則,作為一名英語專業(yè)的學(xué)生，這是我的優(yōu)勢之處。但我知道，未來對我來說，英語只能作為一個敲門磚。

所以，我不能只停留在這個專業(yè)上，淺嘗輒止。我需要通過努力在各方面都有所發(fā)展，為自己未來的事業(yè)做好充足的準(zhǔn)備。

大二的生活已經(jīng)悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的一輛改裝車，需要不斷地調(diào)試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。

相信通過一路的改裝，測試，最后自己終會駛達(dá)目的地。

我知道，做任何事情都該給自己留條后路。

而我未來的職業(yè)，我也深思熟慮過，也在不斷地調(diào)試。而如今，我想我已經(jīng)撥開云霧見月明。所以，我也不用在跟風(fēng)隨大流，終于明白了哪些證書對我有用。

通過對酒店行業(yè)的調(diào)研后，我發(fā)現(xiàn)，每個專業(yè)都有自己的特色與長處。但是，你不應(yīng)只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運(yùn)用起來得心應(yīng)手。就比如說，一個英語專業(yè)的畢業(yè)生，如果想要在酒店里謀得一份不錯的工作和待遇，那么他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項(xiàng)器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話,管理類的知識也要具備的。我發(fā)現(xiàn)，我恰恰處在一個尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內(nèi),盡自己最大的努力來填補(bǔ)自己的不足,為未來減少一絲遺憾。從現(xiàn)在開始，我要通過以下幾個方面來提高自己的能力，優(yōu)化自身，從而促進(jìn)發(fā)展。

一、積極組織參加班級、學(xué)院的各項(xiàng)活動，在活動中表現(xiàn)自我，挖掘潛能，增加自信，因?yàn)橹挥凶孕诺娜?，才是最可愛?/p>

二、要善于從工作的失誤中去學(xué)習(xí)和總結(jié)。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們可以經(jīng)常通過對工作過程進(jìn)行回顧：當(dāng)初是怎么想的，為什么會這么想，錯在哪里?怎么糾正?如此這般長久磨練必能得到提高。

三、永遠(yuǎn)不對自己說NO。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅(jiān)持不懈的挑戰(zhàn)自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。

四、認(rèn)真完成每次的實(shí)習(xí)打工，不斷開闊視野，鍛煉自我，平衡發(fā)展，掌握各種技能。

五、帶著責(zé)任做任何工作。責(zé)任感可以讓領(lǐng)導(dǎo)信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。

六、帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風(fēng)，船就不能行駛;激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術(shù)，激情能夠創(chuàng)造不凡的業(yè)績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環(huán)境和條件，做一點(diǎn)具體的事情，同時自己也相應(yīng)地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運(yùn)了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運(yùn)，而是一種幸福了。

七、帶著感恩做工作。每個人保持正確的心態(tài)至關(guān)重要。正如一位哲人所說，心態(tài)決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運(yùn)。心態(tài)正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖;就會迸發(fā)出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態(tài)不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學(xué)會以感激的心態(tài)對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用

感恩的態(tài)度對待別人、別人就能給你關(guān)心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導(dǎo)，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。

最后，我想說, “吃得苦中苦,方為人上人”,我會每一天認(rèn)真實(shí)踐這句話，用這句話來不斷勉勵自己，來達(dá)到人生的頂峰。

個人能力的提升計(jì)劃(三)

一、首先學(xué)習(xí)成長的目標(biāo)：

1、明確個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃;

2、明確年度要提升的職業(yè)目標(biāo)(目標(biāo)崗位);

二、其次是明確個人能力的提升點(diǎn)：

1、結(jié)合去年的工作心得(能力不足，犯錯誤的工作項(xiàng)等)明確提升的能力點(diǎn);

2、對照目標(biāo)職業(yè)(崗位)的要求找出差距，明確需要學(xué)習(xí)補(bǔ)充的能力點(diǎn);

如是職業(yè)生涯規(guī)劃，需要有比較具體詳細(xì)的和一定專業(yè)性的分析總結(jié)。

如果每周進(jìn)步1%，一年就會進(jìn)步超過50%，如果每天進(jìn)步1%，一年就會就進(jìn)步超過350%。

你相信個人的成長能有多快?

在我遇到對我影響最大的第一位導(dǎo)師的時候，我在3個月內(nèi)的成長超過之前3年的成長總和。

兩個一起畢業(yè)的同學(xué)，進(jìn)入不同公司，遇到不同導(dǎo)師，在一年后的成長一定有很大變化，為什么?

師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人，想要快速成長，要取決于你的決心——你有多想要做這件事?成長這件事情對你來說意義和好處是什么?

在于“一定要”和“有必要”，我舉個學(xué)習(xí)英語的例子，我的一個夢想是要學(xué)好英語，但這件事情是“有必要”，目前還不是“一定要”，所以我很想學(xué)好英語，卻沒有把它放入我的日程安排當(dāng)中，只是放在關(guān)注圈當(dāng)中，持續(xù)關(guān)注這方面的信息，但我沒有天天背單詞，也沒有專程的英語學(xué)習(xí)時間，這就是兩者的差別。

“一定要”就是自己一定要做的事情，會安排專門的時間在這上面，會優(yōu)先處理這件事情“有必要”就是想起來的時候會動一下，想不起來的時候就會往后推的事情。

個人能力的提升計(jì)劃(四)

現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機(jī)會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，確定計(jì)劃目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，為自己訂下工作計(jì)劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。

一、自身能力建設(shè)

1.加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實(shí)踐和總結(jié)。

2.學(xué)會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。

3.態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。

4.在工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題

5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。

6.勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。

7.三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之;對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。

8.階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。

9.每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗(yàn)和收獲。

二、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1.根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。

2.努力促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。

3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。

4.積極與其它小組進(jìn)行工作交流。

5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)共贏。

三、管理建設(shè)

1.加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力

2.績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實(shí)施要求是什么;每個月小組完成目標(biāo)公開化。

3.分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。

個人能力的提升計(jì)劃(五)

20xx年已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，20xx年緩緩到來。在過去一年，時而奮進(jìn)向上，偶爾陷入迷茫，有時自信滿滿，有時卻身陷懷疑，很想淡然應(yīng)對，更多時候是束手無策，梳理凌亂思緒與情感，準(zhǔn)備什么時候再度奮發(fā)或者什么時候繼續(xù)沉淪，不明白自我將來是什么樣貌，目前能做就是整裝待發(fā)迎接新一年。

為不斷地提高自我，作為單位出納兼統(tǒng)計(jì)，我在收付、反映、監(jiān)督、管理四個方面盡到應(yīng)盡職責(zé)，在不斷改善工作方式方法同時，適應(yīng)當(dāng)前工作需要，用心更新自我知識層次，特制訂計(jì)劃如下：

一、工作上

1、嚴(yán)格執(zhí)行現(xiàn)金、銀行管理和結(jié)算制度，定期核對現(xiàn)金、銀行帳，做到賬賬相符。

2、根據(jù)考勤及時編制工資表，與銀行相關(guān)部門聯(lián)系，每個月井然有序地完成職工工資發(fā)放工作。

3、堅(jiān)持財務(wù)手續(xù)，嚴(yán)格審核(憑證上務(wù)必有經(jīng)手人及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)簽字才能給予支付)，對不符手續(xù)憑證不付款。

4、完成20xx年度職工公積金申報及繳納工作。

5、根據(jù)辦公室?guī)Ыo依據(jù)，及時繳納20xx年度養(yǎng)老、失業(yè)保險等費(fèi)用。

6、以各項(xiàng)目部報表為依據(jù)，按照要求及時報送省、市、區(qū)三級統(tǒng)計(jì)報表。

7、根據(jù)經(jīng)營科帶給保證金繳納申請書，協(xié)助辦理保證金收、付、退工作。

8、完成領(lǐng)導(dǎo)零時交辦各項(xiàng)工作。

二、學(xué)習(xí)上

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持干與學(xué)相結(jié)合，以貼合當(dāng)前崗位要求為基本目標(biāo)，到達(dá)業(yè)務(wù)潛力全面提升。

2、結(jié)合工作實(shí)際，用心為晉升高級職稱做準(zhǔn)備。

三、生活上

1、加強(qiáng)身體鍛煉，因?yàn)橛幸粋€健康身體才能更好地工作。

2、尊師守紀(jì)、嚴(yán)格把控時間觀念，做到上班不遲到、下班不早退。

3、團(tuán)結(jié)互助，相互協(xié)作。

4、持續(xù)良好心態(tài)、懂得知足者常樂。

5、善于觀察生活中細(xì)節(jié)問題，不斷進(jìn)行總結(jié)從而充實(shí)自我

四、學(xué)習(xí)要求

1、端正思想，提高認(rèn)識。加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)是提高自身綜合素質(zhì)迫切需要，務(wù)必時刻提醒自我，把業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)視為義不容辭職責(zé)。

2、合理安排好學(xué)習(xí)與工作關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，結(jié)合工作實(shí)際，靈活分配學(xué)習(xí)時間，保證各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)得到落實(shí)。

3、透過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高自身業(yè)務(wù)水平，豐富自我工作經(jīng)驗(yàn)，把知識和經(jīng)驗(yàn)積累結(jié)合，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新源泉和動力。透過學(xué)習(xí)，有效解決在工作中存在問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。

在新一年里，我還需要在工作上更加用心主動，態(tài)度上更加認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡力為公司進(jìn)一步發(fā)展和壯大發(fā)揮自我應(yīng)有作用。

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四、參與哪些活動提高自己的科技素質(zhì)

1、建立學(xué)術(shù)氛圍濃厚的校園文化環(huán)境。校園文化環(huán)境能反映一個學(xué)校的品位、格調(diào)、風(fēng)氣和氛圍，是一個學(xué)校的文化精神，它對學(xué)生無疑起著潛移默化的熏陶作用。因此，要培養(yǎng)和提高學(xué)生的科研能力，一定要注重對高層次校園文化環(huán)境的建設(shè)，使學(xué)生在崇尚科學(xué)、求實(shí)創(chuàng)新、勇于進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)友愛的校園文化環(huán)境中主動積極地探索真理。在建立學(xué)術(shù)氛圍濃厚的校園文化環(huán)境中，高校共青團(tuán)可以從以下幾個方面著手:

第一，經(jīng)常舉辦學(xué)術(shù)科技講座。邀請國內(nèi)外著名專家、學(xué)者、企業(yè)家來校講學(xué)，讓學(xué)生了解吸收國內(nèi)外科學(xué)技術(shù)研究的新動向、新進(jìn)展和新觀點(diǎn)，真正理解和探索科學(xué)的人文精神和人文價值觀念。

第二，充分利用校內(nèi)資源。邀請校內(nèi)在對某一方面有成就的院士、教授就全校范圍作專題講座，可以是某一領(lǐng)域的內(nèi)容，也可以是科學(xué)研究的方法方面，能夠開闊學(xué)生的視野。

第三，組織專業(yè)性較強(qiáng)的學(xué)術(shù)講座。這種講座對學(xué)生的受益最直接，也是最可行的。

2、引導(dǎo)建立和支持學(xué)生科技類社團(tuán)開展活動。對于這類社團(tuán)，共青團(tuán)組織應(yīng)盡可能給會員提供更多的服務(wù)，一是給他們提供活動場地，開展內(nèi)容廣泛的科技活動;二是提供宣傳陣地，包括宣傳窗、網(wǎng)絡(luò)宣傳等;三是鼓勵社團(tuán)骨干帶領(lǐng)全體成員開展力所能及的科學(xué)研究、發(fā)明創(chuàng)造等;四是幫助他們聯(lián)系指導(dǎo)教師，使他們的科技活動上層次。

3、廣泛開展學(xué)術(shù)研討活動。廣泛的學(xué)術(shù)研討活動和濃厚的學(xué)術(shù)氣氛能夠有力促使廣大學(xué)生提高學(xué)習(xí)科學(xué)文化和科學(xué)技術(shù)的積極性，增強(qiáng)科學(xué)研究能力。在學(xué)術(shù)研討活動的開展中要突出以下幾點(diǎn):

(1)目的的針對性。主要目的在于營造寬松環(huán)境，激發(fā)創(chuàng)新意識，提高學(xué)生學(xué)術(shù)水平。從廣大學(xué)生的學(xué)術(shù)實(shí)際出發(fā)，理論和實(shí)踐緊密結(jié)合。

(2)組織的先導(dǎo)性。這是區(qū)別于學(xué)術(shù)研討活動的自發(fā)性和自覺性的重要標(biāo)志，是提高質(zhì)量、保證效果的重要保障。它蘊(yùn)含在學(xué)術(shù)研討活動的構(gòu)思、策劃和實(shí)施的全過程。

(3)內(nèi)容的層次性。是指其內(nèi)容和主題不能千篇一律，應(yīng)因人而宜，因時而宜，不斷變化。比如，低年級的學(xué)生以普及型的科學(xué)報告、學(xué)術(shù)動態(tài)傳遞、知識難點(diǎn)討論為主。高年級本科生和研究生以前沿信息交流、跨學(xué)科學(xué)術(shù)討論、本專業(yè)課程設(shè)計(jì)為主。

(4)參與的廣泛性。這首先取決于學(xué)術(shù)研討活動的主題和內(nèi)容本身的吸引力，其次取決于組織工作的水平。

(5)效果的拓展性。顯性效果表現(xiàn)為學(xué)生能夠準(zhǔn)確把握科研方向、拓展知識面、優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)。隱形效果也稱拓展效果，使學(xué)生培養(yǎng)健全的人格、積極進(jìn)取的治學(xué)態(tài)度、群體協(xié)作精神。這種拓展效果也是校園文化意義上對人才培養(yǎng)的導(dǎo)向、激勵、凝聚、陶冶作用。(6)形式的多樣性。采取豐富多彩的活動形式，增加趣味性，增強(qiáng)吸引力。常見的形式有學(xué)術(shù)報告、講座、討論辯論、科技創(chuàng)新、科學(xué)研究、參觀、實(shí)驗(yàn)、調(diào)查研究、知識競賽、播放科教影片、網(wǎng)絡(luò)沙龍、模擬表演、舉辦科技節(jié)等。

4、組織學(xué)生參加高層次的學(xué)生學(xué)術(shù)科技競賽。高層次的學(xué)生學(xué)術(shù)科技競賽主要有 “挑戰(zhàn)杯”全國大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽、全國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽等。高校共青團(tuán)應(yīng)該做好組織和準(zhǔn)備工作，如:做好大學(xué)生學(xué)術(shù)科技創(chuàng)新課題立項(xiàng)工作、建立大學(xué)生學(xué)術(shù)科技競賽的激勵機(jī)制和獎勵制度、每年舉辦大學(xué)生科技競賽等。

以上就是小編對于素質(zhì)提升活動有哪些問題和相關(guān)問題的解答了，如有更多相關(guān)問題，可撥打網(wǎng)站上的電話，或添加微信。

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