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老是抖腿的人（老是抖腿的人性格）

發(fā)布時間：2023-03-18 07:21:08 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 284 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于老是抖腿的人的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、人為什么喜歡抖腿?
2、經(jīng)常坐著抖腿的男人說明什么
3、經(jīng)常抖腿的人有什么特點(diǎn)？如何緩解抖腿沖動？
4、為什么有的人總會忍不住“抖腿”？“抖腿”是一種病嗎？

老是抖腿的人（老是抖腿的人性格）

一、人為什么喜歡抖腿?

問題一：為什么喜歡抖腿？喜歡抖腿是下意識的一種表現(xiàn)，它不是病也不需要治療，習(xí)慣性下肢抖動搖晃對人體健康有益，其理由是：這種動作能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，維持并增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力。抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時，還促進(jìn)了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜駭曲張的形成。這種習(xí)慣性動作并非來自大腦皮層中樞神經(jīng)的指令，因此它并不能干擾、影響當(dāng)時所從事的活動。當(dāng)人困乏欲睡時，下肢抖動還能抵消一部分疲勞。

喜歡抖腿是下意識的一種表現(xiàn),這種動作能促進(jìn)下肢血液循環(huán)，維持并增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力。抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時，還促進(jìn)了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。

可以簡單理解為人體的條件反射。

用“力的平衡”來解釋好象更能解釋得通。首先，正常來講人在采用坐姿的時候雙足是平放在地上的。用來支撐人下肢平衡的作用點(diǎn)主要集中才足跟和前腳掌部位（足弓是不受力的）。當(dāng)臺起足跟只留足尖著地的時候，這種相對穩(wěn)定的受力結(jié)構(gòu)被打破。這時候，你的下肢主要受來自兩個方面的力。一個是地球引力，這個力迫使你的足跟在沒有外力的情況下必然下落。因為只靠足尖是很難形成一個穩(wěn)定的支撐結(jié)構(gòu)的。而另一個力，就是你主觀上通過肌肉收縮向上將你的足跟提起的力。只有當(dāng)這兩個力的大小一致時，你的腿才不會上下來回顫抖。但畢竟是人，而不是機(jī)器。很難把這個向上提起的力控制的相對穩(wěn)定。（肌肉疲勞，自覺不自覺的抬起等。）所以形成兩個趨勢。你主觀上想將你的腿的位置保持固定的時候，自然抬起和自然放松兩種情況下。產(chǎn)生的抖動。

問題二：為什么很多人喜歡抖腿，特別是男人？轉(zhuǎn)自：果殼問答抖腿這種習(xí)慣，很多人都有過。關(guān)于抖腿有各種各樣的說法，我們一一來解釋。醫(yī)學(xué)上有一種疾病叫做“不寧腿綜合癥”，它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿，和我們?nèi)粘５亩锻刃袨楸容^相像。此前曾經(jīng)有謠言稱： *** 可以緩解不寧腿綜合癥。這個謠言已經(jīng)被果殼網(wǎng)謠言粉碎機(jī)的文章《 *** 可以緩解不寧腿綜合征？》給粉碎掉了。不過，日常的抖腿和這種疾病還是有本質(zhì)的區(qū)別的。不寧腿綜合癥是一種神經(jīng)性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關(guān)，并且有一定的遺傳因素。而我們平時生活中的抖腿行為，大多數(shù)都不屬于疾病的范疇，而只是一種習(xí)慣動作罷了。分辨抖腿屬于“疾病性的”還是“非疾病性的”，主要是看以下幾點(diǎn)：不寧腿綜合癥的患者無法自己控制抖腿行為，抖腿同時伴有強(qiáng)烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現(xiàn)象，而且這種狀況常在夜間發(fā)生。如果你的抖腿符合上述幾項，那么最好還是去找醫(yī)生咨詢一下。有一種說法認(rèn)為，現(xiàn)代人由于工作的關(guān)系，常常久坐，容易導(dǎo)致“氣血不暢”、“下肢酸軟”等狀況。而抖抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運(yùn)動。久坐確實會導(dǎo)致腿麻，主要原因在于下肢長久地保持一個姿勢，容易影響到血液循環(huán)的順暢，也可能會壓迫到坐骨神經(jīng)，二者均會對健康帶來不利影響。從這個意義上來說，抖腿可以讓下肢肌肉略微動一動，在一定程度上是可以避免腿麻的現(xiàn)象。不過，避免久坐帶來的危害，最好的方法應(yīng)該是站起來活動一下，這比抖腿要健康、有效得多。有人說，他在抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒；在無聊、煩躁的時候也常常不知不覺地抖起腳來。在這個層面上，抖腿類似于我們生活中的一些習(xí)慣動作，例如轉(zhuǎn)筆、打響指等等。這些習(xí)慣有個共同特征：容易形成心理上的依賴。這些習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很難戒除。與其說抖腿可以緩解焦慮，不如說如果不抖就會加倍焦慮。所以，靠抖腿來緩解焦慮并不值得提倡。抖腿如果變成了戒不掉的壞習(xí)慣，反而加重心理負(fù)擔(dān)。從上文中我們可以總結(jié)道：抖腿在大多數(shù)情況下并非疾病，也沒有特別大的不良影響。但它不僅會形成心理依賴，更重要的是，在社會文化中，抖腿是一種很不雅的行為，會引起旁邊人的不滿。甚至有人會把異性抖腿當(dāng)做性暗示……有鑒于此，建議大家還是努力將它戒掉吧。

問題三：為什么有的人喜歡抖腿這是習(xí)慣問題，習(xí)慣就成自然了

說明這個人比較好動，平時比較愛運(yùn)動

問題四：為什么人會有不自覺的抖腿行為醫(yī)學(xué)上有一種疾病叫做“不寧腿綜合癥”，它的癥狀主要就是不可抑制地抖腿，和我們?nèi)粘５亩锻刃袨楸容^相像。此前曾經(jīng)有謠言稱： *** 可以緩解不寧腿綜合癥。這個謠言已經(jīng)被果殼網(wǎng)謠言粉碎機(jī) 的文章《 *** 可以緩解不寧腿綜合征？》給粉碎掉了。不過，日常的抖腿和這種疾病還是有本質(zhì)的區(qū)別的。不寧腿綜合癥是一種神經(jīng)性疾病，主要與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關(guān)，并且有一定的遺傳因素。而我們平時生活中的抖腿行為，大多數(shù)都不屬于疾病的范疇，而只是一種習(xí)慣動作罷了。分辨抖腿屬于“疾病性的”還是“非疾病性的”，主要是看以下幾點(diǎn)：不寧腿綜合癥的患者無法自己控制抖腿行為，抖腿同時伴有強(qiáng)烈的疼痛、灼燒等不適感，還常有腿部痙攣現(xiàn)象，而且這種狀況常在夜間發(fā)生。

問題五：為什么有的人總愛抖腿為什么有的人總是無意識的抖腿俗話說：樹搖葉落，人抖福薄...

喜歡抖腿。這樣的人多數(shù)聰明，反應(yīng)快，接受能力強(qiáng)，但不是很有耐心，內(nèi)心有浮躁或焦慮的一面，有時給人不夠穩(wěn)重的感覺。

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身體和語言一樣，隨時都可能透露我們內(nèi)心的秘密。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，連無意識擺出的坐姿，都與性格有微妙的聯(lián)系。

將椅子轉(zhuǎn)過去騎著坐。這樣的人顯得自信好勝，但內(nèi)心的防御性多半很強(qiáng)，不太愛與人交心。

端坐在椅子前半部分。這種人一般性格內(nèi)向，謙虛有禮，善于傾聽、體諒別人。他們多半個性成熟、親和力強(qiáng)，容易受人信賴。

雙腿張開，伸得很長。這種人一般性格外向、開朗、不拘小節(jié)，但有時比較傲慢、霸道、支配性強(qiáng)。容易發(fā)脾氣、耍性子，不愿退讓。

前胸緊靠桌子，雙腿并攏。這種姿勢顯得內(nèi)向、拘謹(jǐn)、有些害羞，不夠自信。這樣的人多半不太果斷，缺乏靈活性。

蹺二郎腿。這樣的人通常自在隨性，有時有些自大，喜歡挑剔，喜歡對別人的事指手畫腳，愛給人提建議。

雙腿自然分開，手放腿上。這是古代男性的標(biāo)準(zhǔn)坐姿，體現(xiàn)出閑適、儒雅的氣度。這種人通常穩(wěn)重，值得信賴。

喜歡靠著椅背。這樣的人可能性格慵懶、散漫，做事拖沓，對自己要求不高，但對別人也比較寬容。

問題六：人坐著的時候為什么喜歡抖腿抖腿究竟有什么好處是人體機(jī)能的調(diào)節(jié)、腿不自覺抖動是腿部最舒服的狀態(tài)。若是惦腳的時候抖動，是腿部緊張導(dǎo)致，或是劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)的狀況

問題七：人為什么喜歡抖腿？說好聽點(diǎn)觸“習(xí)慣”，不好聽的都是“毛病”，有句俗話說：“男抖窮，女抖賤”。

一句俗話，大家也都別太在意，不過說的都是實話，坐在那里一直抖，看著我感覺不爽，在商務(wù)禮儀和待客等等的交往中，給人的感覺不穩(wěn)重。

問題八：為什么很多人坐著時喜歡抖腿閑的唄，也是一種不良嗜好，望采納。

問題九：為什么有些人喜歡無意識的抖腿，這是什么原因造成的抖腿這種行為一但重復(fù)次數(shù)多了，就成為習(xí)慣。正如初學(xué)自行車，總是緊張地進(jìn)行操作，熟練后不用意識控制，也能自動地操控，因為這時已經(jīng)形成了條件反射。“知覺生長模型”理論認(rèn)為習(xí)慣是類似于條件反射那樣的結(jié)構(gòu)，其神經(jīng)通路寬闊，興奮能量進(jìn)入后沒有阻力或者阻力極少，具有自動化性質(zhì)。所以，只要他（或她）一坐下（或者站著），興奮能量就會習(xí)慣性或條件反射地進(jìn)入，自動化地傳遞到終點(diǎn)效應(yīng)器，引起抖腿的行為。

問題十：有些人喜歡抖腿是為什么保健養(yǎng)生古人說過兩句與抖有關(guān)的話，“人抖窮，樹抖死”;“男抖窮，女抖賤”。如若是一句話也就罷了，偏偏是兩句話，而且這兩句話的意思還是相近的，可見，里面應(yīng)該大有玄機(jī)。

腎屬水，肝屬木，水生木，所以，如若一個人的腎精不足，則肝精一定受到影響。肝風(fēng)內(nèi)動，則人就容易出現(xiàn)抖的現(xiàn)象。男人腎精不足，就斂不住虛火，做事容易發(fā)火、急躁、不理智，由此就不容易事業(yè)成功。因此，才有“男抖窮”的說法。

至于女人，原本女人屬陰，講究的是厚德載物，但如若女人腎精不足的話，就會沉不住氣，在家呆不住，總想往外跑，或者開個窗戶向往看看有沒有西門慶誰的。所以古人說“女抖賤”。但是，在現(xiàn)在，也有人說，女人想往外跑未必是什么壞事兒，機(jī)會多啊，指不定會成為女強(qiáng)人什么的。但不管怎樣，腎不好總不是件好事兒。

中國文化看問題都是一分為二，抖腿也不是一無是處。

一來，如久坐不動，會導(dǎo)致氣血不暢，使肌肉松弛，彈性降低，下肢酸脹，倦怠乏力，重則還會影響到血液循環(huán)。此時，適當(dāng)抖抖腿可以促進(jìn)靜脈血液流動，讓血液回流加快，酸脹感和疲勞感也就得以緩解。

二來，抖腿還可以燃燒腿部脂肪，具有瘦身的作用。

三來，對老人來說，久坐還可能引發(fā)下肢深靜脈血栓，當(dāng)猛一站起時，血栓可能脫落，隨靜脈回流到心臟，再到達(dá)肺部，引起致命的“肺栓塞”。因此，經(jīng)常抖抖腿，對預(yù)防栓塞也有效果。

抖腿可能是腎虛的表現(xiàn)，同時抖腿也可以起到減肥、養(yǎng)生的作用。人常說：”樹搖葉落，人搖福薄?！埃还茉鯓?，抖腿不是一個雅觀的動作，如果你是減肥、健身，那么也不要在公共場合抖腿。

二、經(jīng)常坐著抖腿的男人說明什么

自私的表現(xiàn)，自我保護(hù)，緊張。

男人抖腿有的是出于自私的心理一個人在說話時喜歡抖動腿腳確實是一種自私的表現(xiàn)。他們不抖動腿腳時,就常常用腳尖磕打腳尖,用腳掌拍打地面。這類人很少考慮別人,不管做什么事,都是從自己的利益出發(fā)。只要對自己有利的事,他們就會不假思索地去做。這種人很難交到真正的朋友,因為他們?yōu)榱俗约旱囊患褐?往往會不擇手段,從來都不會眷顧友誼之情。

那人抖腿也有出于自我保護(hù)的心理當(dāng)一個人在你面前抖腳的時候,他想做的,也許僅僅是自我保護(hù)而已。這是一種弱化的應(yīng)激條件反射。這種反射在人類的嬰兒期曾被稱作莫羅反射,即驚跳反射,其心理基礎(chǔ)是一種自我保護(hù)意識。

抖腳可以緩解緊張、焦慮感當(dāng)心理長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下時,人對這種狀態(tài)的適應(yīng)就會存在”不舒服”的感覺,此時就會做出某種反應(yīng),并且通過肢體語言來表達(dá)出來。

三、經(jīng)常抖腿的人有什么特點(diǎn)？如何緩解抖腿沖動？

經(jīng)常抖腿的人有什么特點(diǎn)？如何緩解抖腿沖動？

假如我們在日常生活中坐的情況下不自覺的去抖腿，那樣就屬于神經(jīng)系統(tǒng)性疾病，而這個疾病可能是由于大家身體內(nèi)的膽堿代謝異常及其身體內(nèi)缺含鐵導(dǎo)致的，并且這種不自覺的抖腿，實際上還有一定的先天因素。而且在日常生活中，大家都想要減輕這類抖腿的情況。而往往這些人在日常生活中正坐時，不自覺的抖腿，這也是由于長時間的正坐會使學(xué)生覺得疲憊，因而大多數(shù)人都會不自覺的開始有了速度的抖腿來管理自己這類難受的座姿，因而在咱們?nèi)粘＾k公室和學(xué)習(xí)時，大家完全可以通過行走來減輕這類抖腿。

可以說常常抖腿得人，是主動性都退回不是主動性的抖腿，假如是主動性的有目的性抖腿，那可能那就說明人，是心理障礙所造成的他經(jīng)常會有這種做法，假如是潛意識性，其實就是不主動性的抖腿，那樣可能是神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的問題，但是就我們具體情況看，或是有目的性抖腿較多，處理這種情況方法有很多，畢竟是有目的性去抖腿，那我們還可以通過有目的的方式去改正。

在日常生活中適度的抖腿也能夠促進(jìn)大家身體內(nèi)的血液流通，因為我們長時間久坐不動，從而使大家腿部血液流通不通順，而長時間抖腿會讓我們腿部靜脈血液商品流通越來越暢順，但很多時候在場合抖腿是一種非常不禮貌的行為，很給人一種此人言行舉止存在一定的難題，所以我們在日常生活中，即便適度的抖腿能夠促進(jìn)大家身體內(nèi)的血液流通，我們也應(yīng)該盡力地操縱抖腿，以防止危害到自己的人際交往。假如我們要想改進(jìn)我們自己的抖腿狀況，那我們就必須在久坐不動時間長情況下多起來健身運(yùn)動或者通過做別的事來減輕自己想抖腿這個專注力。

四、為什么有的人總會忍不住“抖腿”？“抖腿”是一種病嗎？

在排除身體生理性疾病的基礎(chǔ)上，一緊張腿就抖，屬于焦慮性神經(jīng)癥的軀體癥狀表現(xiàn)，也就是說一緊張腿就抖是神經(jīng)癥性的。

因為焦慮癥狀除了情緒癥狀比如提心吊膽，恐懼害怕與運(yùn)動性不安，比如煩躁坐立不安外，還有一些植物性神經(jīng)癥狀，如口干、尿頻、出汗、胸悶、震顫等軀體癥狀。

腿抖是軀體震顫的一種形式，緊張是焦慮的情緒表現(xiàn)形式，所以一緊張就腿抖，屬于因焦慮引起的震顫軀體癥狀。

所以要消除一緊張就腿抖，首先要消除緊張情緒，腿抖軀體癥狀往往與潛意識里要逃離引起緊張的事件現(xiàn)場有關(guān)，認(rèn)知清楚癥狀的來源，再通過專業(yè)行為訓(xùn)練，將潛意識問題意識化，有望消除這個癥狀。

一緊張腿就都，不一定是心理疾病。第一，有可能是正常反應(yīng)，因為當(dāng)人們緊張的時候，會伴隨一些身體上的反應(yīng)，比如手心出汗、心跳加速、臉發(fā)紅、發(fā)燙，腿打顫、發(fā)抖等生理反應(yīng)，這些在沒有心理疾病的健康人身上也有出現(xiàn)，所以，一緊張腿抖不一定是心理疾病。第二，判斷是否是心理疾病，我們得知道引起這個腿抖的原因，如果是事出有因，或者絕大多數(shù)人面臨這樣的一種情境都會出現(xiàn)緊張、腿抖或者是其他的身體反應(yīng)，那就沒有問題。

如果是一些莫名其妙的、杞人憂天的原因引起的緊張腿抖，有可能是一種心理疾病；第三，看我們腿抖的程度，如果嚴(yán)重到當(dāng)時無法走路，甚至有瀕死感的狀態(tài)或者這種狀態(tài)持續(xù)很長時間，讓你無法正常的工作和生活，那也有可能是心理疾病。因此，判斷自己是否有心理疾病，要從癥狀的程度、持續(xù)時間、是否影響社會功能來去做判斷，當(dāng)然，最好到專業(yè)的機(jī)構(gòu)去進(jìn)行診斷。

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