褲子腹肌一直往下低低低（腹肌褲子拉得很低圖片）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于褲子腹肌一直往下低低低的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、我的腹肌一高一低怎么辦？仰臥起坐怎么調(diào)整，瑜伽這幾個(gè)待括號(hào)的，左右都練的哪邊？

• 2、腹肌一定要往下拉才明顯，這是為什么

• 3、我右胳膊有點(diǎn)低，練出來(lái)腹肌右排最上一塊也跟著低下，怎么辦

• 4、鍛煉腹肌肚臍下面一使勁兒一高一低

一、我的腹肌一高一低怎么辦？仰臥起坐怎么調(diào)整，瑜伽這幾個(gè)待括號(hào)的，左右都練的哪邊？

有的人天生腹肌就不對(duì)稱(chēng) 這種現(xiàn)象也很正常 如果要練得話那就側(cè)著身做仰臥起坐 只鍛煉一側(cè)的 左邊低就像右側(cè) 右邊就向左

二、腹肌一定要往下拉才明顯，這是為什么

因?yàn)槟阒径啵竞?。下拉?huì)把脂肪拉薄，腹肌就露出來(lái)了。所以應(yīng)該減脂就好了。想瘦的話，做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、單車(chē)等，做的時(shí)候要一氣呵成，中間不能停。

三、我右胳膊有點(diǎn)低，練出來(lái)腹肌右排最上一塊也跟著低下，怎么辦

指導(dǎo)意見(jiàn)：

你好.根據(jù)你的情況.目前建議你注意多休息.可以在局部進(jìn)行熱敷按摩等.同時(shí)可以去醫(yī)院就診.少吃刺激性食物.飲食清淡 衛(wèi)生。

四、鍛煉腹肌肚臍下面一使勁兒一高一低

應(yīng)該就是動(dòng)作不規(guī)范的問(wèn)題，解決辦法正如你所說(shuō)的，總之，你感覺(jué)怎么費(fèi)力就怎么做，那么低的地方自然而然就得到鍛煉啦！

以上就是關(guān)于褲子腹肌一直往下低低低相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢(xún)，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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